• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

18. týždeň tehotnosti

„Arrrgh, syn-hovna noha skrump!“ je niečo, čo ste mohli nedávno povedať. Najpravdepodobnejšie to bolo, keď ste boli v posteľ po tom, ako ste sa konečne uspali, keď ustúpilo žalúdočné vrátenie a uvoľnil sa nos.

Nikto nevie, čo ich spôsobuje (ešte bolo štúdie, či krysy vedia rozlíšiť medzi japončinu a holandčinu. Vedia, ale nie keby sa hovorilo dozadu. Ďakujem, veda, dnes si škaredá.) Možnými vinníkmi sú stlačené krvotoky alebo len tlak z nosenia viac hmotnosti. V akomkoľvek prípade, sú bolestivé a vŕvú vás z chvalnej spánky ako vzdušná trúbka. Najrýchlejší trik na ich uvoľnenie je predhnúť nohu hore a vyprestrieť nohu, ako keby ste chceli dotknúť lýtku s palcom.

Čo sa vášho baby týka, oni zievajú a škriplia teraz. Awwww. Žijú nohy skrumpy teraz menej hnusne? Nie, máte pravdu, stále sú hrozné.

Vaše baby sa hýbe celkom dost teraz, a môžete vidieť všetky jeho krvotoky cez jeho priehľadnú kožu. Tak cool.

Môžete sa cítiť trochu „hrubé“ a rozhodnúť, že potrebuje posunúť cvičenie (a niektorí z vás sa práve smiali). Aj napriek tomu, že každá tehotenská stránka a kniha pleť dôležitosť cvičenia a osem šálk vody do každej nejakosti, majte na pamäti, že toto nie je čas trénovať na maratón, ak ste sedeli na gauči minulý desaťročie. Začnite pomaly a vľavajte sa do toho – toto tiež nie je čas vystreliť seba z behacieho pásu v posilkovni – to hovno skončí na Youtube.

Avšak, ak ste narezani ako diamant a chcete pokračovať v tréningu, nie je skutočne žiadny dôvod, prečo by ste mali prestať, aj napriek tomu, že v niektorom bode naša spoločnosť rozhodla, že by ste mali participovať len na vodnom aerobiku a kichaní v rohu, kým ste nádoba života.

Tu je cvičenie príspevok, ak chcete zistiť niekoľko detailov.