Ako bezpečne prípraviť detskú mliečnú náhradu s vodou
Autor: Steven A. Abrams, MD, FAAP
Detská mliečná náhrada prichádza v troch formách: prášková náhrada, zrážená kvapalná náhrada a pripravená k užívaniu (nerozriedená) náhrada. Ak používate pre svoje dieťa detskú náhradu, bez ohľadu na formu, dôkladne dodržiavajte pokyny. Napríklad náhrada rozriedená s príliš veľa vody môže spôsobiť vážne zdravotné a vývojové problémy pre vaše dieťa. Je tiež dôležité použiť čistú vodu ako bezpečný zdroj bez baktérií alebo iných mikroorganizmov, ktoré môžu spôsobiť chorobu, a s nízkym obsahom určitých minerálov a kontaminantov, ktoré môžu byť škodlivé. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac.
Kedy pridať vodu a koľko použiť
Nerozriedená, pripravená k užívaniu náhrada
Nepriďajte žiadnu vodu k nerozriedenej, pripravenej k užívaniu náhrade. Pamätajte, že jej riedenie môže byť nebezpečné pre vaše dieťa (pozri nižšie).
Zrážená kvapalná náhrada a prášková náhrada
Použite vodu na prípravu zráženej kvapalnej náhrady a práškovej náhrady, ale len podľa pokynov. Použite bezpečný zdroj vody definovaný vašim štátom alebo miestnou vládou. Pokiaľ nie je známa kontaminácia vášho miestneho zdroja vody, môžete použiť vodovodnú vodu na prípravu zráženej kvapalnej alebo práškovej náhrady. V všeobecnosti je najlepšie používať predovšetkým bezpečnú vodovodnú vodu, ktorá je fluorovaná, a občas niektorú nefluorovanú lahvovanú vodu.
Prečo je riedenie náhrady nebezpečné
Správy našli rodičov, ktorí riedia náhradu, aby ušetrili peniaze, alebo dávajú vodu okrem materského mlieka alebo náhrady. To môže viesť k nebezpečnému stavu zvanému vodová intoxicácia.
Nádobatá v prvých 6 mesiacoch po narodení nepotrebujú vodu ani iné kvapaliny ako džúsy okrem náhrady alebo materského mlieka, pokiaľ to nie je konkrétne odporúčané pediatrom. Pridanie dodatočnej vody do náhrady alebo dávanie džúsov znižuje množstvo živín, ktoré dieťa prijíma. To môže spomaliť rast a vývoj. Dodatočná voda tiež ruší rovnováhu elektrolytov a minerálov ako vápnik, sodík a draslík, čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom vrátane záchvatov. Takže vždy miešajte náhradu podľa pokynov výrobcu, pokiaľ nie ste konkrétne povinení zmeniť tieto inštrukcie pre nádobatá so špeciálnymi zdravotnými potrebami.
Ak používate náhradu, ale máte problémy s jej dovolením, poradte sa s pediatrom, miestnym zdravotným oddelením, potravinovým bankom alebo sociálnou službou.
Ako zmiešať práškovú náhradu s vodou na prípravu láhve
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) poskytuje podrobné inštrukcie na prípravu detskej náhrady. Pozrite sa aj na pokyny na etiketách plechoviek a z ďalších spoľahlivých zdrojov vrátane štátnych agentúr WIC. Tu je niekoľko kľúčových bodov, na ktoré si treba pamätať:
Voda najprv, potom prášok. Vždy pridávajte prášok do vody, ktorá je v láhve, nie naopak.
Zavrite vodu, keď je to potrebné. Pre nádobatá mladšie ako 3 mesiace, tie, ktoré sa narodili predčasne, a tie, ktoré majú oslabený imunitný systém, by sa mala použiť horúca voda na prípravu náhrady na zabitie mikrobiev. Na to zavrite vodu a nechajte ju vychladnúť cca 5 minút. Potom ju nalite do čistej láhve a pridajte náhradu podľa pokynov na kontajneri.
Zvladnite náhradu na telesnú teplotu. Ak budete použiť prípravenú náhradu ihneď, uistite sa, že ju zvladnete na telesnú teplotu pred krmením dieťaťa. Prelejte pripravenú, uzatvorenú láhvu chladnou vodou alebo ju dajte do ľadového kade.
- Otestujte teplotu náhrady aby ste sa uistili, že nie je príliš horúca pred krmením dieťaťa (pozri nižšie).
Ako otestovať teplotu láhve vašej dieťaťa
Otestujte zohriatu vodu vopred, aby ste sa uistili, že nie je príliš horúca pre vaše dieťa. Najjednoduchší spôsob, ako otestovať teplotu, je potriasť niekoľko kvapiek na vnútornú stranu zápästia. Inak môže byť láhva prípravená pridáním práškovej náhrady a vodovodnej vody izobnej teploty hneď pred krmením. Láhvy vyrobené týmto spôsobom z práškovej náhrady môžu byť pripravené na krmenie, pretože nie je potrebné žiadne dodatočné chladenie alebo zohrievanie.
Koľko dlho je láhva s náhradou dobrá po príprave?
Pripravená náhrada musí byť vyhodnotená do 1 hodiny po krmení z láhve vašej dieťaťa.
Pripravená náhrada, ktorá nebola podaná dieťaťu, môže byť uložená v chladničke 24 hodín, aby sa predišlo baktériálnej kontaminácii.
Otvorený kontajner pripravenej k užívaniu náhrady, zráženej náhrady alebo náhrady prípravenej z zráženej kvapalnej náhrady, by mal byť zakrytý, schladnutý a vyhodnotený po 48 hodinách, ak nie je použitý.
Ďalšie informácie
- Je niekde nedostatok detskej náhrady?
- Je domáca náhrada bezpečná?
- Je v poriadku kúpiť dovedené náhrady online?
- Koľko náhrady potrebuje moje dieťa?
- Príprava a ukladanie detskej náhrady (CDC)
O dr. Abramsovi
|
Steven A. Abrams, MD, FAAP, je board-certifikovaný pediatr a profesor pediatrie na University of Texas at Austin. V rámci Americkej akadémie pediatrie bol predsedom Národného výboru pre výživu. Dr. Abrams slúžil aj v Poradnom výbore pre výživu ministerstva USA.-
Dlhé, nepravidelné hodiny, neprimerané požiadavky a fyzická, mentálna a emočná únava, ktorá často nasleduje – známe to? Profesionáli, ktorí sa starajú o deti, starších dospelých a ľudí s postihnutím, boli dlho preťažení a podhodnotení, takže nie je d -
Prečo je moje dieťa hnevané a neuctivé? Táto otázka má dve časti – „prečo je vaše dieťa hnevané“ a „prečo je vaše dieťa neuctivé“. Druhá otázka je ľahšie na odpoveď ako prvá. Hnev ovlivňuje úsudok a vnímavanie toho, kto je zodpovedný za negatívne uda -
Tehotnosť je jedna vec, ale pooporodný život často prichádza s rôznymi psychickými a fyzickými výzvami. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) trpí až jedna z piatí žien poporodnou depresiou. Iné obavy zahŕňajú úzkosť, chronickú bolesť a
