• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Základy pre dojčiace matky

Dojčiace matky

Základy pre dojčiace matky

Hoci je dojčenie prirodzeným inštinktom pre matku aj dieťa, nie je nezvyčajné cítiť sa spočiatku nemotorne. Ak máte otvorenú myseľ, vaše dieťa vás skutočne môže naučiť, ako dojčiť bez veľkých predchádzajúcich znalostí z vašej strany. Stačí priložiť malé ústa dieťaťa k bradavke a on alebo ona si nájde cestu.

Ženská múdrosť

Ak chcete počas dojčenia relaxovať, skúste dať dieťaťu vankúš pod ruku alebo pod ruku, aby ste dosiahli prirodzenejšiu a pohodlnejšiu polohu, keď sedíte.

Príroda robí ošetrovateľstvo veľmi inštinktívne pre matku aj dieťa, takže v skutočnosti nepotrebujete príliš veľa pokynov. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby bolo dojčenie príjemnejším a pozitívnejším zážitkom pre vás aj vaše dieťa. Budeme sa zaoberať mnohými bežnými problémami a obavami mamičiek, ktoré s ošetrovateľstvom začínajú, no najprv je tu niekoľko užitočných tipov, ktoré treba mať na pamäti:

• Uvoľnite sa
• Nájdite si pohodlnú stoličku (hojdacia súprava) na opatrovanie
• Ak vám trochu vína pomôže uvoľniť sa, niektorí lekári to odporúčajú – ale držte ho v malom množstve, pretože to, čo vy pijete, pije dieťa.

Čo ak nemám dostatok mlieka?

Niektoré ženy neprodukujú dostatok mlieka na úspešné dojčenie, zatiaľ čo iné sa zdajú byť schopné dojčiť 10 detí. Ak máte problémy s dostatočnou produkciou, niekedy pomáha pitie väčšieho množstva tekutín. Niekedy potrebujete len čas, aby si vaše telo zvyklo na tento nový trik, ktorý sa učí robiť, a keď si vy a vaše dieťa vytvoríte pravidelný rozvrh kŕmenia, vaše mlieko sa zvýši. Zdá sa však, že niekedy nič nepomôže. To neznamená, že žena, ktorá nemôže produkovať dostatok mlieka, zlyhá ako matka alebo že jej dieťa bude menej zvýhodnené ako ostatné deti. Pamätajte, že je dobré, ak je dieťa dojčené, ale to v žiadnom prípade nie je jediná cesta.

Je bežné, že ženy prepadnú panike pri prvých príznakoch problému s dojčením. Väčšina problémov sa rýchlo upraví, takže buďte trpezliví. Budete vedieť, či ošetrovateľstvo nie je pre vás. Ak sa rozhodnete nedojčiť, váš lekár vám podá nejaký liek, ktorý zabráni vniknutiu mlieka. Ak sa vaše mlieko už dostalo a vy sa rozhodnete nedojčiť, môžete nechať mlieko samo vyschnúť. Zo začiatku sa môžete cítiť trochu prekrvená, ale hormónom nebude dlho trvať, kým si všimnú, že dieťa nevyužíva zásoby mlieka.

Fuj, to je divné

Prvýkrát, keď to dojčíte, bude cítiť sa čudne. Keď dieťa pritlačí ústa na bradavku, spôsobí to klesajúci reflex, keď mlieko naplní prsia ako prípravu na kŕmenie. Je dobré mať detskú sestru len obmedzený čas na jednom prsníku a potom prejsť na druhý. V opačnom prípade vás môžu bolieť bradavky a budete mať nerovnomerný tok mlieka. Niektoré ženy radi nosia na svojej blúzke alebo podprsenke špendlík na plienky alebo inú značku, ktorá označuje, ktorú stranu použili, keď naposledy kojili. Týmto spôsobom si môžu pamätať, že nabudúce začnú na druhej strane.

Mama povedala, že takéto dni budú

Dojčiace mamičky by sa mali vyhýbať niektorým potravinám – ako je čokoláda a majonéza – pretože spôsobujú, že mlieko dieťaťu chutí. Iné potraviny môžu spôsobiť len hlúpe problémy. Jedna mama mala strach, keď jedla cviklu na večeru. Keď neskôr v noci menila svoje dieťa po dojčení, hovienko bolo jasne červené. Vydesená odviezla dieťa do nemocnice v presvedčení, že dieťa prinajmenšom krváca. Ukázalo sa, že vinníkom bola repa.

Napriek tomu, bez ohľadu na to, čo robíte, určite vás budú bolieť bradavky. Pokožka je jemná a sací reflex vášho dieťatka je veľmi silný. Ale nemusíte dovoliť, aby boľavé bradavky spôsobili, že sa príliš skoro vzdáte dojčenia. Nakoniec stvrdnú a dojčenie nebude ani trochu bolieť. Stojí za to nájsť si čas na prekonanie počiatočného nepohodlia. Časť podráždenia môžete zmierniť špeciálnymi krémami vyrobenými pre dojčiace matky. Zázraky robia aj horúce obklady. Ak sa u vás rozvinie infekcia, možno budete potrebovať lekársky zásah alebo sa vám môže stať, že dieťa predčasne odstavíte, pretože dojčenie je pre vás príliš bolestivé. Ďalšie tipy, ako sa vyhnúť infekcii alebo bolesti:Dbajte na to, aby ste oblasť bradaviek udržiavali čistú a snažte sa vyhnúť prekrveniu.

Ste (a vyrábate) to, čo jete

Sledujte, čo jete, keď dojčíte. Nezabudnite, že vaše dojčiace dieťa v podstate konzumuje predtrávenú verziu všetkého, čo ste zjedli. Ak chcete dať svojmu dieťaťu veľkú dávku plynu, choďte do toho a zjedzte toho dvojitého čili psa alebo pikantné burrito. Čo je vážnejšie, musíte si dávať pozor na to, aké lieky užívate. Neužívajte žiadne lieky bez súhlasu lekára.

Ošetrovanie na verejnosti

Problémy na verejnosti

Jednou z otázok dojčenia je vhodné miesto na to. Pevne verím, že je vhodné diskrétne kŕmiť bábätko kdekoľvek, kde sa práve nachádzate, keď je bábätko hladné. Dopytové kŕmenie je pre dojčené dieťa to najlepšie, pretože ich telíčka vedia, koľko toho potrebujú, a nehrozí žiadne reálne riziko prekrmovania. Takže ak vám dieťa začne plakať od hladu (a vy budete naučte sa rozlišovať medzi plačom dieťaťa), budete ho chcieť zastaviť a nakŕmiť ho.

Teraz tu neobhajujem exhibicionizmus, ale spoločnosť by skutočne by mala prejavovať oveľa viac rešpektu a uznania dojčiacim matkám. Ak používate zdravý rozum a primerane sa prikryjete čistou látkovou plienkou alebo prijímacou prikrývkou, mali by ste byť schopní urobiť to, čo musíte urobiť, keď to potrebujete urobiť. Je nespravodlivé, aby dojčiace matky boli vyhnané na špinavé verejné toalety, pretože pokryteckých ľudí, ktorí si nemyslia nič o polonahých modelkách na billboardoch po celom meste a plnej čelnej nahote vo filmoch s hodnotením R, táto najprirodzenejšia z ľudských funkcií uráža.

A ak sa pokúsite, môžete byť v diskrétnom ošetrovaní celkom dobrí. V čase, keď som mala tretie dieťa, som mohla kojiť, keď som chodila po obchode – s nikým múdrejším. Chce to len trochu šikovnosti, cviku a trochu nervov. Len si pamätajte, že nie je nič vzácnejšie ako matka, ktorá kŕmi svoje dieťa.

Vyrazte teda do sveta a vyžiadajte si rešpekt, ktorý si zaslúžite. Správajte sa, akoby to bola tá najprirodzenejšia vec na svete a väčšina ľudí si vás ani nevšimne. Mnohé miesta sú pre deti priateľskejšie ako kedysi. Skontrolujte, či je k dispozícii salónik alebo tichý kútik so stoličkou, ak je pre vás pohodlnejšie byť mimo cesty, keď kojíte.

Výber oblečenia

Počas laktácie sa budete najpohodlnejšie cítiť v podprsenke na dojčenie s vložkami na dojčenie. Vaša podprsenka na dojčenie bude oveľa väčšia ako vaša predtehotenská (alebo dokonca tehotenská) podprsenka. Zväčší sa veľkosť chrbta, takže väčšina všetkého, čo ste mali na sebe, je nepríjemná. Niekedy si môžete zaobstarať predĺženie podprsenky v prípade, že prerastiete podprsenky na dojčenie. Sú to malé kúsky materiálu s háčikmi, ktoré padnú presne na vašu podprsenku. Mlieko zaberá veľa miesta.

Mama-izmy

Laktácia je fyzikálna funkcia tvorby mlieka.

Prsia naplnené mliekom vytekajú. Nie je to dôstojné? Možno nie, ale je skutočnosť zo života. Musíte sa pozrieť na svetlú stránku. Možno som po pôrode nemala pás a možno mi raz za čas vytieklo trochu mlieka, ale vyzerala som zmyselne. Nikdy v živote som nemal tak dobre vybavený hrudník. Dokonca ja bol ohromený.

Čo je to za malý únik, keď máte postavu ako Sophia Loren? Ak k podprsenke nosíte vložky na dojčenie a často ich meníte, mali by ste sa cítiť pohodlnejšie – a zostanete relatívne v suchu. Dojčiace vložky sú okrúhle bavlnené vložky, ktoré sa hodia do podprsenky a absorbujú únik z bradaviek. Ak ich nenosíte, môžete byť vonku vo svojom typickom čase kŕmenia dieťaťa a na miestach, kde boli vaše prsia, si všimnete dve obrovské mokré škvrny.

Mama Upozornenie!

Špeciálny hladný plač vášho dieťaťa môže spôsobiť automatické znižovanie mlieka – rovnako ako čokoľvek, čo znie ako tento plač. Dokonca aj vŕzgajúce dvere, ak vŕzgajú v správnej výške, môžu spôsobiť únik.

Niektoré ženy môžu dokonca potrebovať zdvojnásobiť svoje vložky, ak sú náchylné na ľahký spúšťací reflex. Vaše telo je tak naprogramované inštinktom, že vaše mlieko môže prísť, ak si aj myslíte o svojom dieťati alebo ak uvidíte alebo počujete dieťa niekoho iného.

Mimochodom, existujú dojčiace štíty vyrobené z iných materiálov ako bavlna. Mal som niekoľko opakovane použiteľných ošetrovateľských štítov vyrobených z plastu. Zapadli okolo bradavky a zachytili únik. Bolo to vlastne trochu divné, keď som videla množstvo nahromadeného mlieka. Tiež spôsobili, že moje už zväčšené vemená vyzerali ako kríženec medzi zlatými kužeľovými prsiami Madonny a prsiami Dolly Parton.

Vyjadrite sa

Ak sa vrátite do práce, kým ešte dojčíte – alebo ak váš životný štýl vyžaduje, aby ste boli preč od svojho dieťaťa počas jedného alebo viacerých období kŕmenia – môžete počas dňa odsať trochu mlieka, aby sa vám prsníky nezostali. zahltiť sa. Ak ste schopní zvládnuť umenie používania odsávačky mlieka, zvládnete to dobre.