Dávanie plnotučného mliečka kojencovi
Zo všetkých prechodov v 1. roku je výživa jedným z najťažších. Odporúčania sa menia, pediatri dávajú odlišné rady. Tu sú aktuálne smernice kedy dať plnotučné mliečko a ako riešiť problémy.
Kedy je dieta pripravená?
Odstav a zmena z materského mliečka/mliečky na kravské je stresujúci. Kravské mliečko vôbec pred 1. narodeninami – riziko alergií, anémie (nedostatok železa), nedostatok vit. E a esenciálnych mastných kyselín. Ak dieta v 1 roku ešte dojí, okamžité doplnenie kravským mliečkom nie je tak dôležité. Pri odstavovaní sa bielkoviny, vit. B, D a iné nutrienty v mliečku stávajú dôležitejšie. Najnovšie AAP: plnotučné mliečko pre 1–2 ročné deti. Zmena: deti s rodinnou anamnézou obezity, vysokého cholesterolu, raných srdcových ochorení – 2% mliečko od 1 roka. V 2 rokoch všetci 1% mliečko. Odporúčanie: 480–720 ml (16–24 oz) denne pre 1–2 ročné.
Ako riešiť možné problémy
Pozorujte nepohodlie po začatí kravského mliečka – alergia. Niektoré deti ťažko strávia laktózu – brušné bolesť. Menšie dávky mliečka cez deň pomôžu zvyknúť sa. Ak potíže pretrvávajú – alergia. Môže sa objaviť ihneď alebo po týždni. Žiadny jeden test – kombinácia pozorovania, testov stolice, krvi, kože a odstavu mliečka pomôže pediatrovi. Iné mliečne produkty môžu byť účinnejšie: jogurt – laktóza ľahšie stráviteľná, viac káľcia, zdravé baktérie. Neodkažte, ak dieťa nechce mliečko/jogurt hneď – deti potrebujú viackrát skúšať novú chuť.
-
Čo sú prezervatíva? Prezervatíva sú tenké vrecková, ktoré zabraňujú spermiam dostať sa do vagina. Existujú mužské a ženské prezervatíva: Mužská prezervatíva sa nasádza na penis. Zvyčajne je z latexu, druhu gumy. Ale niektoré sú z materiálov bezpečn -
Káždá mami vám povie, že nemôžete ísť na road trip na impulz. Musíte mať plán. Prežitie je kľúčové slovo, keďže aj najlepšie mamy sa môžu dostať z koleja na dovolenke. Bloggerka Stacey Conner má štyroch detí pod šesť rokmi, prejazdila s nimi z Východ -
Úprimné vyznanie: Keď prišiel čas odísť z nemocnice s mojou dievčatkom a starať sa o ňu sama, bola som presvedčená, že urobím všetko zle. Aj najzákladnejšie úkoly (prenos Amélie domom, menenie plienky, voženie k pediatrovi) ma vydesili. Je to klasick
