Najlepšie Prvý potraviny pre malé deti

Podľa Mayo Clinic , deti sú pripravené pre svoje prvé skutočné pevnú stravu , keď môžu držať svoje hlavy a posadiť sa na vlastnú päsť , zvyčajne okolo štyroch na šesť mesiacov . V tomto bode , Mayo Clinic navrhuje začať svoje dieťa preč s dieťaťom ponúkané obilniny v miske a kŕmenie vaše dieťa s lyžicou . Postupne sa pridáva pyré jedlo a potom jemne nasekané chuťoviek okolo ôsmich mesiacov veku .
Dieťa obilnín

pridať asi 1 lyžica single - obilie, železo obohatené obilie , aby každé štyri alebo päť lyžíc vzorca alebo prsníka mlieko . Rice obilnín je vhodné začať s , pretože to bude len mierne zahustiť do mlieka , aby si vaše dieťa používa na prehĺtanie cereálie . Keď sa vaše dieťa zvykne na to , zmiešať ryža s o niečo menším , mliekom . Začnite zavedenie ďalších obilnín , ako single - zrná jačmeňa a ovsa rovnako .
Pyré ovocie a zeleninu Galéria

Banány sú ideálne ako prvé jedlo dať svoje dieťa , pretože jeho mäkkosť , sladkosť , rovnako ako živiny . Peel a mash pol banánu a zmiešame s trochou vody . Pyré ju do mixéra pre extra hladkosť . Kaša avokádo sa tiež odporúča ako jeden z prvých potravín , kŕmiť svoje dieťa . Zmiešajte oba banány a avokáda s trochou vzorcom alebo materského mlieka , namiesto vody , ak dávate prednosť . Chutný vegetarián Vaše dieťa môže páči , je orech squash . Squash však musí byť pečený pre zmäkčenie to ako prvý . Potom si môžete zapariť a slúžiť to pureed s vodou alebo mliekom .
Mäkké Mäso

Mäso je dobrým zdrojom železa a bielkovín . Začnite podávať svoje dieťa mäso po zavedení ovocia a zeleniny , a vo veku sedem a 10 mesiacov medzi , podľa Baby Center . Zaviesť mäsa tým , že slúži vaše dieťa dobre varené kura . skartovať mäso a dal ho do mixéra a pridáme vodu premeniť v na pyré . Ak vaše dieťa má dobre kurča , skúste iný mäso nabudúce ako je Turecko alebo hovädzím mäsom . Len nezabudnite , že mäso by malo byť pureed dobre bez akýchkoľvek kosťami .
Sekané chuťoviek

Akonáhle je vaše dieťa prijaté na pyré potraviny dobre a je vo veku osem a 10 medzi mesiace , môžete začať zavedenie mäkké , jemne nakrájané chuťoviek . Najlepší prvý prst potraviny patrí mäkké kúsky cestovín , nakrájané banány , jemne nakrájané mango , broskyne , melón a bezsemenné melón . O tvare toastový obilnín je tiež populárny finger food pre deti . Malé kúsky syra , ako je čedaru a American sú dobrou voľbou tiež . Varené , môžu byť zavedené aj mäkké zeleniny , ako je nasekanú brokolica . Mäso rozdelený na veľmi malé kúsky , ktoré nespôsobia vaše dieťa udusiť bude fungovať rovnako .

Previous:

Next: