Potraviny & amp ; Chuťoviek jeden rok staré deti môžu jesť

Jeden rok staré deti sú v ideálnom veku , začať jesť chuťoviek . Vzhľadom k tomu , že nemá veľa zubov v tomto veku , je dôležité , aby potraviny , ktoré sa môžu guma alebo sa ľahko rozpúšťajú v ústach . Tiež sa uistite , že je starší ako jeden rok dostane len bite - sized kúsky , takže finger foods nepredstavujú nebezpečenstvo udusenia .
Vytvárajte

Vystrihnúť up produkty poskytuje zdravú a ľahké jedlo pre deti staršie ako jeden rok , Podávame ovocie ako malé banány kúsky banánu alebo iného zrelého a olúpaného ovocia , ako je mango , slivky , hrušky , broskyne , melónu , alebo bezsemenné melónu na jeden rok . Malý kúsok varenej zeleniny , ako hrach , mrkvu a zemiaky zavádza ďalšie tvarovaných a farebných chuťoviek . Vyhnite sa celú psie búdy obilie , hrozno , jahody a surovej zeleniny , ktoré môžu spôsobiť nebezpečenstvo udusenia . Pozrite sa na použitie sušené ovocie , ako napríklad rezané - up hrozienok alebo sušených marhúľ , ako prenosná voľba pre jedlo prsta .
Dairy

Predstavujeme mliečne produkty , ako je jedlo prsta do jedného roku veku dieťa pomáha zaistiť niektoré nevyhnutné výživy . Sekaná vajce natvrdo alebo malé kúsky nakrájanými kúskami syra sú dobrým začiatkom pre denník chuťoviek . Uistite sa , že ponúka jednu novú jedla naraz a na niekoľko dní , sledovanie potenciálnych alergické reakcie . Ďalšie potraviny ponúkať jeden rok staré deti sú tvaroh a jogurt .
Zrná Galéria

Hlavná časť FDA potravinovej pyramídy obsahuje zrná , a jeden rok staré deti môžu mať niekoľko typov vlákien potravín bohatých . O tvare toastový ovsené cereálie alebo iné low - cukor obilnín je prenosný , ľahko finger food voľba pre začínajúcich jedáci . Ostatné obilia potraviny navrhovanej zahŕňajú malé kúsky ryžové koláčiky alebo sušienka , malé kúsky varených celozrnných cestovín , zeleniny špirály , alebo ľahko opekané celozrnný chlieb a bagety . Vyhnite sa potravinám , ktoré by mohli spôsobiť udusenie , ako popcorn a suché vločiek obilnín .
Meat

Ako jeden rok staré deti sa učia jesť pevnú stravu jedia často po celý deň . Skúste ponúknuť potravu štyrikrát až šesťkrát počas dňa spolu s občerstvením . Na záver sa solídne , výživné jedlo plán , zvážte malé množstvo mäsa , ako je hrášok - veľkosti kúsky vareného kuracieho mäsa , malé množstvo tofu alebo iného mäsa . Vyhnite sa potravinám , ktoré by mohli spôsobiť udusenie , ako sú orechy a párky v rožku .

Previous:

Next:

  • 19 rodičov úplne zabilo trápenie, ktorým je nedostatok spánku
    Rodičovstvo môže byť pre ľudí s deťmi neuveriteľne rozdeľujúca téma. Ale na jednej veci sa mamičky a oteckovia môžu zhodnúť, bez ohľadu na filozofiu:Nedostatok spánku je nanič. A zdá sa, že to nikdy neskončí, keď máte deti! Samozrejme, každý vie, že
  • Viete, že ste opatrovateľka, ak…
    Vždy, keď zistím, že niekto, koho poznám, je tiež opatrovateľkou detí, okamžite sa k nemu pripútam. Keď si vymieňate príbehy s inými opatrovateľkami, začnete si všimnúť, že stráženie detí, aj keď je niekedy ťažké, je skutočne zábavné, zvláštne a milé
  • Potrebuje vaše dieťa bruško?
    Brušný čas je náročná téma na orientáciu ako rodič. Znie to ako dôležitá súčasť pokroku a vývoja vášho drobca - ale väčšina detí to neznáša teplom tisíc horiacich slnkov. Takže, skutočne deti potrebujú čas na bruško? Na začiatku 90. rokov, Inicia