Ako pomôcť vašemu dieťaťu so zácpou: ovocie, zelenina, tekutiny, vyhnutie sa zviazujúcim jedlám

Keď vaše dieťa začne jesť detské jedlo, je čas na zmenu čriev. Keď vaše dieťa bolo výlučne dojčené, nemuseli ste sa vôbec obávať jeho čriev – stolica vyzerala spoľahlivo a mäkko. Teraz, keď jedlo bolo uvedené do systému dieťaťa, črevá môžu vyzerať náhodnejšie, a niekedy sa dieťa môže naozaj trápiť. Pozornosť k typom ovocia a zeleniny, ktoré jej dáte, ako aj zvýšenie množstva tekutín ponúkaných jej pri každom jedle, môže urobiť rozdiel v jej stolici.

Potrebné veci

  • Džús zo sliviek
  • Voda
  • Meruňky
  • Slivky
  • Hrušky

Inštrukcie

  1. Skúste dať jej niekoľko pretlačených sliviek s každým jedlom, ak už niekoľko dní nešla na stolico.

  2. Pri krmení jedál dajte vodu v hrníčku s víčkom a pomôžte mu piť cez jedlo. Niektoré črevá dieťatá absorbujú viac vody ako iné, a tieto dieťatá potrebujú piť viac, aby udržali stolicu mäkkú. Skúste aj džús zo sliviek s trochou jablkového džúsu zmiešaným.

  3. Obmedzte cestoviny a kríme viac zelené zeleniny, ako brokolica, grašky, fazuľky.

  4. Pridajte ovocie ako hrušky a meruňky a obmedzte ovocné pyré a banány, pretože tieto môžu viazať črevá viac.

  5. Obmedzte obilniny, ako toast a ryžu. Vyhnite sa zemiakom a syrom na niekoľko dní. Držte sa viac tekutín a črevo-prívetivého ovocia a zeleniny a budete mať úspech.

  • Pomôžte vašemu dieťaťu spať bezpečne, aby ste sa mohli spať hlboko
    Málo vecí vám urobí ceniť spánok viac ako keď máte novorodené. (Sme rodičia, tiež. Rozumieme.) Nemôžeme vám slúbiť viac spánku, ale môžeme vám ponúknuť toto – menej úzkosti a hlbší spánok, pretože viete, že vaše dieťa spí bezpečne. Keď deti spia s p
  • 50 zábavných, ľahkých vtipov pre deti na učenie a rozprávanie
    Veľmi veľa detí sú prirodzene malí klovni, ale učenie sa rozprávať dobrý vtip je zručnosť, ktorú budú potrebovať pomôcť ovládať. Hoci vaše komické zručnosti nemusia konkurovať Will Ferrellovi, existuje niekoľko ľahkých vtipov pre deti, ktoré môžete n
  • 18 zábavných spôsobov, ako sláviť detské narodeniny včas COVID
    Vtipná epizóda „Priateľov“ s gaučom a schodmi mohla dať slovo „pivot“ na mapu pred rokmi, ale v roku 2020 je to skutočne dobré heslo. Od nastavenia domácej školskej priestoru po ovládanie jogi cez Zoom, ľudia po celom svete museli preklopiť takmer vš