Jedlá pre 4-mesačný kojenec

Môže byť ťažké pre prvoročené mamy zistiť, čo krmieť dieťa v rôznych stadiach prvého roka. Online zdroje, pediatri, starostliví a takzvaní experti majú rôzne názory. Každé dieťa je iné. Niektoré sú pokročilejšie v trávení, iné potrebujú viac času. Existuje niekoľko základných jedál pre 4-mesačný kojenec.

Materské mlieko

Materské mlieko je najúplnejšia výživa pre 4-mesačný kojenec – obsahuje správny pomer vody, tuku, bielkovín, sacharidov, vitamínov, minerálov. Podľa KeepingKidsHealthy.com by 4-mesačný kojenec mal brať cca 710–950 ml materského mlieka denne. Materské mlieko sa ľahko trávi, dieťa má menšie riziko alergií (častejšie pri kravskom mlieku). Kojenie spája mamu a dieťa a podporuje zmenšovanie maternice na predtehotenskú veľkosť.

Detská výživa

Výživa obsahuje tuk, sacharidy, bielkoviny, vitamíny, minerály – v hotovej, koncetrovanej a práškovej forme. Podľa Baby Center je prášková výživa najlepšia voľba – neobsahuje takmer toľko škodlivého chemikália bisfenol A (BPA), ktoré sa môže uvoľniť z konzervovaných kvapalných výživ v plechovkách alebo plastových fľašiach. Ďalšia výhoda: ekonomická, berie málo miesta v taške. Máte výber: mliečne, sojové, pre laktózu intolerantné, pre nízkoporodové dieťa.

Ryžová kašička

Ryžová kašička je dobrá voľba pred prechodom na pevné jedlo – málo alergická. Kašička obohatená železom sa zmieša s výživou alebo materským mliekom na krémovú, hladkú konzistenciu. Použite malú lyžičku, ktorá sedí do úst. Dieťa ešte nevie pracovať s hustšou konzistenciou a môže jazykom vyhodzovať jedlo von. Zaberie úsilie, kým sa naučí žvýkať a prehltávať.

Pevné jedlo

Kojenci sú pripravení na pevné jedlo, ak dokážu sedieť s malou podporou, otvoriť ústa pre lyžicu a používať jazyk na posun jedla dozadu. Pri zavádzaní pevného jedla začnite s jedným jedlom naraz a čakajte do 3 dní pred ďalším. Chcete sa uistiť, že dieťa nemá alergickú reakciu. Zvracanie a rýma môžu byť znaky alergie. Niektoré jedlá: banány, avokádo, dobre uvarené kúsky mäsa a rýb, uvarená zelenina, ovsianka.

Previous:

Next:

  • Diskuzia o obrezaní: Obrezať alebo neobrezať?
    Diskuzia o obrezaní: Obrezať alebo neobrezať?
    Autor: Lindsay Hutton. Bežná prax obrezania sa v posledných rokoch stala horkým témou. Poznajte výhody a nevýhody obrezania vášho chlapca a prečítajte si najnovšie smernice AAP. Výhody a nevýhody Diskuzia o obrezaní: Obrezať alebo neobrezať? Americká
  • Najlepšie utierky na odkvapkovanie podľa redaktorov a zákazníkov
    Najlepšie utierky na odkvapkovanie podľa redaktorov a zákazníkov
    Nezávisle výskumame, testujeme, recenzujeme a odporúčame najlepšie produkty – viac o našom procese sa dozviete tu. Ak niečo kúpite cez naše odkazy, môžeme získať províziu. Ak ste prvýkrát rodičia, veľmi rýchlo sa dozviete, že deti sú neporiadne – sku
  • Bruslenie s deťmi 101
    Bruslenie s deťmi 101
    Rodiny, ktoré sa hrajú spolu, zostávajú spolu, alebo aspoň tak hovorí to príslovie. Ak si vyberiete nejaký čas na zábavu spolu, môže to znižovať stres a napätie medzi členmi rodiny. Vyberte aktivitu, ktorú si všetci môžu užívať. Ste zvažovali zdravo