Raňajky Potraviny pre 9 mesiacov starý Bábätká
Strava 9 mesiacov staré dieťa je v stave prechodu , ako ona je jesť nejaké pevnú stravu a pritom robiť materského mlieka alebo vzorec z pilierov jej jedálnička . Podľa Babycenter Vaša veku 9 mesiacov by mali byť jesť tuhú stravu trikrát denne . Breakfast čas by mal byť jedným z týchto troch jedál , a učiť nejaké jednoduché a výživné raňajky potraviny pre vašu veku 9 mesiacov môže poskytnúť jej zdravú štart do jej dňa .
Sušené obilnín
Sušené obilnín je jeden jednoduchý go - do potravín pre vaše dieťa v dopoludňajších hodinách . Držte sa celozrnných obilnín , ktoré majú vitamíny , minerály a vlákninu pridať na zdravie vášho dieťaťa . Uistite sa , že aby sa zabránilo sladký obilnín a obilnín , ktoré vločka , ako sú drvené pšenica , čo môže byť ťažké pre vaše dieťa prehltnúť .
Ovocie
Ovocie je ďalšou možnosťou , ktorá môže byť tiež spárované s sušených obilnín . Na 9 mesiacov , môže vaše dieťa nebude mať dostatočne prepracovaná žuť tvrdé ovocie , ako sú jablká , takže držať sa plody , ktoré jeho ponuka ďasná môže žuvanie . Priečne alebo kaše banány , avokádo , hrozno , pomaranče a marhule sú dobré ovocie . Ďalšie myšlienkou je použiť kuchynský robot a vyrobiť si vlastné ovocné pyré detská výživa . Môžete použiť aj niekoľko druhov ovocia .
Vajcia
Vajcia sú proteín - balené raňajky jedlo , ktoré vaše dieťa môže tešiť , pretože oni sú všeobecne mäkké a žuvacie , Scramble vajcia s trochou syra pridať nejaký vápnik . Ďalšie myšlienkou je pevný varu vajcia a plátok do štyroch alebo piatich kusoch pre svoje dieťa vyzdvihnúť a prežúvať .
Jogurt
Plain jogurt je ďalší báječný nápad , ktorý vás a vaša 9 - month -old dieťa užívať spoločne . Pár jogurt s nejakým čerstvým ovocím alebo sušené obilnín . Ak chcete miešať ovocia alebo obilia do jogurtu , uistite sa , že sú na malé kúsky vaše dieťa môže ľahko žuť a prehĺtať .
Tofu
Tofu je ďalšie jedlo , ktoré dobre funguje pre dieťa , ktoré má mliečne alergie , alebo ak váš domov je všeobecne non - mliečne výrobky . Mix rozpadá mäkké tofu s vajcom náhrady alebo niektoré rezané alebo kašou zeleniny , ako sú sladké zemiaky a malé mrkvy . Ďalšie myšlienkou je , aby sezóny tofu s trochou sladkej ovocnej šťavy alebo výdatné zeleninové šťavy .
-
Aj keď sú zdravotné prínosy hry vonku dobre známe, niekedy je ťažké dostať deti z domu, aby sa išli hrať. Možno potrebujete len pár nových nápadov:Existujú nové outdoorové hry, ktoré ich môžu inšpirovať? Požiadali sme rodičov a pestúnky, aby nám pos -
Deti neprichádzajú s návodom na použitie. Niekedy sa však môže zdať, že niektorí ľudia na internete alebo ihrisku nedostali poznámku. Aj keď sa mamičkovské vojny dajú zveličiť, existujú. A keď vám iný rodič povie, že „to robíte zle“, môže to bolieť. -
Dňa 11. marca 2020, keď Svetová zdravotnícka organizácia vyhlásila COVID-19 za pandémiu, nikto si nikdy nepomyslel, že budeme oslavovať (ľutujeme?) dva celé roky života s týmto vírusom. Pre „pandemických rodičov“ – tých z nás, ktorí mali deti v roku
