Môže dieťa jesť sojové fazuľky?

Sojové fazuľky, známe aj ako edamame, môžu byť užívané same o sebe alebo zahrnuté do širokej škály jedál. Sú bohaté na bielkoviny a často sa používajú ako náhrada mäsa v vegetariánskych jedlách. Vaše dieťa bude pravdepodobne schopné jesť sojové produkty, ale mali by ste počkať s celými sojovými fazuľkami, kým vaše dieťa nie je aspoň 3 roky, aby ste znížili riziko zadýchnutia.

Alergické reakcie

Niektorí jedinci sú alergický na sojové fazuľky a všetky produkty od nich odvodené. Preto, ak vaša rodina má históriu alergií na soju, diskutujte to s detským lekárom pred kŕmením vášho dieťaťa akýmkoľvek sojovo založeným jedlom. Bez ohľadu na rodinnú históriu, pozorne sledujte alergickú reakciu pri prvom kŕmení vášho dieťaťa sojovým produktom, ako je sojová detská zmes alebo zmiešené sojové fazuľky. Príznaky zahŕňajú ťažkosti dýchania, opuchanie úst a jazyka, tráviacé problémy, výsy a kožné vyrážky. Ak vidíte príznaky, okamžite prestaňte kŕmiť vaše dieťa sojovo založenými produktmi a choďte na urgentnú medicínsku starostlivosť, ak príznaky zahŕňajú ťažkosti dýchania.

Sojové mlieko alebo zmes

Dojčatá, ktoré nie sú kŕmené z prsia a vykazujú alergiu alebo intoleranciu na mlieko alebo laktózu, často pijú sojovú zmes namiesto toho. Je to preto, lebo soja je bohatým zdrojom bielkovín a nahradzuje mnoho bielkovín zvyčajne nájdených v mlieku. Avšak, môžu existovať lepšie možnosti, vrátane alimentárnych zmesí, ktoré neutralizujú zložky v kravskom mlieku, spôsobujúce alergické reakcie alebo tráviacé potíže.

Iné sojovo založené produkty

Dojčatá môžu začať jesť sojovo založené produkty už od 9 mesiacov veku. Tofu robí veľmi ľahké prstové jedlo pre dojčatá, pretože je mäkké a ľahko sa rozmačka žienkami. Okrem toho poskytuje veľa bielkovín a môže byť pre dojčatá príťažlivejšie ako mäso. Môžete tiež zahrnúť zmiešené sojové fazuľky do domáce prípraveného detského jedla v tomto veku. Pretože zmiešené sojové fazuľky sú husté a sú potenciálnym alergénom, je najlepšie nezačínať s nimi pred 9 mesiacmi veku. Vaše dieťa môže začať piť sojové mlieko okolo jeho prvého výročia, keď prechádza z materského mlieka alebo detskej zmesi.

Celé sojové fazuľky

Celé sojové fazuľky sú práve správnej veľkosti, aby predstavovali závažné riziko zadýchnutia pre dojčatá. Preto by ste nikdy nemali kŕmiť vaše dieťa celými sojovými fazuľkami. Fakt, mali by ste zvyčajne počkať, kým vaše dieťa nie je aspoň tri roky, pred zavedením celých sojových fazuľiek a iných tvrdých guľovitéch potravín. Ak je vaše dieťa menej ako tri roky, ale prejavuje konzistentnú schopnosť žvýkať jedlo, vrátane tvrdých, pred pohltením, môžete zaviesť celé sojové fazuľky skoro pod pečlivým dohľadom.

Previous:

Next: