• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako rekreačné športy pomáhajú deťom v centre mesta

Ak trávite veľkú časť týždňa prepravovaním detí na športové tréningy a zápasy, ste v dobrej spoločnosti. Child Study Center na NYU odhaduje, že viac ako 30 miliónov detí v USA účastní skupinových alebo individuálnych športov. Športy podporujú spoluprácu, zdravú konkurenciu a fyzický a emocionálny vývoj. Avšak mnohé deti v centre mesta nemajú možnosť hrať rekreačné športy kvôli nedostatku zdrojov, organizácie a rodičovskej podpory. Športy môžu dať tým deťom veľmi potrebné benefity a dokonca zmeniť ich životy.

Fyzické zdravie

Naj očividnejší dôvod, prečo sú rekreačné športy dobré pre deti v centre mesta, sú fyzické benefity získania pohybu. Okrem toho, že sú zábavné, športy a aktívny životový štýl podporujú fyzický vývoj u detí. Psychológ Dr. Marianne Engle, píšuca na webe NYU Langone Medical Center child study center, uvádza, že deti, ktoré sa podieľajú na športe, budujú zdravé svaly a kosti, majú zlepšené nervové zdravie a reflexy, a znižujú pravdepodobnosť obezity a riziko cukrovky v neskoršom živote. Chronické ochorenia, ako astma a alergie, sú bežné u detí, ktoré trávia veľa času vnútri alebo v znečistených oblastiach, ako sú deti v prostredí vnútorného mesta. Hranie rekreačného športu môže pomôcť posiliť imunitný systém, aby lepšie zvládali tieto stavu.

Psychologické benefity

Byť súčasťou basketbalového tímu alebo sa učiť, ako šermiť alebo hrať tenis, dáva deťom vyššie sebavedomie a sebahodnotenie. Podľa Dr. Engle, to prekladá do menej úzkosti a depresie a nižšieho rizika psychických problémov, ako je anorexia, sebezranenie a dokonca samovražda. Hranie rekreačných športov dáva deťom v centre mesta príležitosť rozvíjať líderské a tímové zručnosti, robí ich cítiť sa viac v kontrole svojich životov a dáva im zdravý emocionálny výstup.

Zlepšené správanie

Deti v centre mesta sú často z rozbitých, nízko príjmových domov a obklopené stopami chudoby a zanedbania. Nie je prekvapivé, že mnohé z týchto detí vyrastajú s nízky sebapovedomím a správaním problémami. Článok o detskom sebavedomí na AskDrSears.com uvádza, že rekreačné športy posilňujú sebapovedomie a sebectenie, čo vied k lepšiemu správaniu doma, v škole a v sociálnych situáciách. Okrem toho, hranie hry a byť členom tímu je podobné byť súčasťou miniatúrnej sociálnej sústavy; a učí deti rešpektovať sociálne pravidlá a role; a počúvať trénerov, rozhodcov a tímových lídrov. Deti, ktoré hrajú športy, sú menej pravdepodobné, že budú konať negatívnymi spôsobmi.

Vzdelanie

Pozornosť, zameranie a strategické myšlenie získané na basketbalovom ihrisku alebo futbalovom ihrisku tiež prospejú deťom v triedach. Deti v centre mesta, ktoré hrajú rekreačné športy, zlepšujú svoje známky a zručnosti časového riadenia, a aktívnejšie sa podieľajú v škole. Športy posilňujú sebavedomie a učia deti robiť rýchle rozhodnutia a riešiť problémy v triede.

Pozitívny vplyv

Deti v centre mesta sú zraniteľné voči vplyvu gángov, ktoré ich vťahujú davaním im pocit patria. Rekreačné športy môžu pomôcť zastaviť tieto efekty davaním deťom účelu a príležitosť transformovať ich neklidnú energiu a stres do niečoho, čo si môžu užívať a o čom môžu byť nadšení. Písané na webe Northwestern University v roku 2010, Brenna Swift uviedla, že športy môžu pomôcť zmeniť výsledok detského života a dokonca zachrániť život zabránením mu, aby sa nezapojil do gángu. Rozvíjanie dôveryhodných vzťahov s trénermi a členmi tímu dáva detiam prístup k zodpovedným radám a podpore.