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Desmamando a Chupeta

Pergunta

Meu filho de 21 meses ainda usa chupeta para dormir. Gostaria de conselhos sobre como posso tirar a chupeta dele lentamente (ou abruptamente — o que você achar melhor).

Resposta

Como seu filho, muitas crianças pequenas usam a sucção da chupeta como mecanismo de conforto; ajuda a acalmá-las, e é calmante especialmente quando estão cansadas. Não há nada de errado com isso, e a maioria das crianças tem menos necessidade de sugar à medida que envelhecem.

Eu recomendo que, assim como você fez, o uso da chupeta seja limitado ao berço, uma vez que as crianças completem um ano. As crianças podem então usá-la quando quiserem se acalmar e dormir, não a usam no resto do dia. O único problema com isso é que as crianças então associam verdadeiramente a chupeta com adormecer, e quase não conseguem dormir sem ela.

Você pode quebrar essa associação, e eu faria isso abruptamente, em vez de tentar limitar o tempo que ele usa a chupeta. Vocês terão duas ou três noites ruins, e então tudo acabará. Para crianças de cerca de dois ou três anos, recomendo que você escolha uma data, e diga ao seu filho que ele vai parar de usar a chupeta porque ele é um "menino grande" agora. Lembre-o alguns dias antes, e novamente no dia anterior.

No dia marcado, recolha todas as chupetas, e faça seu filho ir com você enquanto você "dá" as chupetas para um bebê. Você pode usar o bebê novo de um amigo, um bebê da igreja ou pré-escola — não importa, desde que ele possa ver que realmente há um bebê pequeno. É melhor não ter um bebê que ele verá regularmente, ou conhece muito bem. Então faça ele deixar as chupetas em uma sacolinha com o bebê (obviamente, o bebê não vai realmente usar essas chupetas usadas, mas ele não sabe disso).

Vocês devem então ir buscar uma "recompensa" predeterminada (um brinquedo de criança maior, uma roupa especial, etc.). A maioria das crianças de dois ou três anos vai junto com tudo isso muito bem. Crianças menores de dois podem ter alguma dificuldade em realmente dar suas chupetas a um bebê, caso em que você pode apenas planejar jogá-las fora.

A dificuldade começa na primeira noite ou na primeira soneca. A criança entra na cama e então percebe que não há mais chupeta. Você terá que lembrá-lo que ele não pode mais tê-la. Você não terá que se preocupar em ceder, já que você se livrou das chupetas! Provavelmente levará uma boa hora ou mais para a criança agora adormecer, porque ela não sabe como sem a chupeta, e precisa aprender uma nova maneira de adormecer. Esteja preparado para lágrimas e gritos, mas não o repreenda, apenas apoie-o enquanto ele trabalha nisso.

Geralmente, pela terceira ou quarta noite, ele terá aprendido a adormecer em pouco tempo novamente, embora não se surpreenda se ele ainda pergunte sobre as chupetas. A única coisa que você tem que garantir é que não se substitua como o novo "objeto" que ele precisa para adormecer. Você quer que ele aprenda a adormecer sozinho.