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Como Ajudar a Criança Pequena a Aprender a Gratificação Adiada

O mundo da criança pequena muda rapidamente, mas não rápido o suficiente para a maioria. Quando um pequeno quer um brinquedo, lanche ou até atenção, ele quer agora. Ensiná-lo a esperar, a adiar o momento da gratificação, ajuda seu filho a aprender autocontrole. Segundo um estudo feito em conjunto pelas universidades Columbia, Smith e Rice, crianças que aprendem a exercer gratificação adiada antes dos anos pré-escolares exerceram mais autocontrole e foram mais orientadas a objetivos como crianças mais velhas. Isso ajuda as crianças na escola, esportes e outras áreas importantes.

O que Você Vai Precisar

• Brinquedo
• Cadeira de tempo fora

Instruções

1. Pratique revezar com seu filho. Faça um jogo da atividade. Por exemplo, dê ao filho um urso de pelúcia e diga: "É sua vez com o urso". Dê à criança alguns momentos para brincar com o brinquedo e, depois, anuncie: "É minha vez de brincar com o urso". Estenda as mãos para o brinquedo. Elogie as ações com um brilhante "Obrigado" quando ela cumprir. Repita o jogo frequentemente. Isso ensina seu filho que esperar recompensa com elogios e objetos.

2. Não dê ao seu filho tudo o que ele pede. Em vez disso, ocasionalmente peça à criança para esperar. Por exemplo, se ele quer um brinquedo fora do alcance; peça para esperar um momento pelo brinquedo.

3. Use palavras, tom e gestos para pedir ao seu filho para esperar. Por exemplo, levante um dedo e diga a palavra "espere" para a criança em voz firme e autoritária. Isso dá ao seu filho várias pistas para o comportamento desejado. Mesmo assim, esteja pronto para repetir suas palavras e gestos muitas vezes antes que a criança cumpra de forma confiável.

4. Não ceda a nenhum mau comportamento que a criança possa usar para conseguir o que quer. Nunca ceda a birra, gritos, choros ou batidas. Em vez disso, use voz firme para simplesmente dizer à criança "Não".

5. Coloque a criança em tempo fora se ela tiver birra. Designe uma cadeira ou área específica da casa para tempo fora. Certifique-se de que seja em uma área comum. Você não quer que a criança se sinta rejeitada por mau comportamento. Mantenha o período de tempo fora curto. Uma boa regra é dobrar a idade da criança para determinar o número máximo de minutos para tempo fora. Então, uma criança de 2 anos pode ficar em tempo fora por até quatro minutos.

6. Dê escolhas ao seu filho quando souber que deve esperar. Quando a criança tem um brinquedo ou atividade para esperar, ela tem controle sobre o que faz enquanto espera. Isso ajuda a desenvolver senso de controle sobre si mesma. No entanto, é sensato levar um brinquedo extra ou dois. Crianças têm atenção curta. Quando ele perder o interesse nas escolhas, você pode ajudá-lo a esperar fornecendo um novo brinquedo ou atividade.

7. Modele a espera para seu filho. Crianças aprendem pelo comportamento que testemunham. Se ela vê mamãe e papai resmungarem sobre cada sinal vermelho ou placa de pare, ela aprende que reclamar é normal. Em vez disso, mostre a ela que paciência é razoável. Por exemplo, em vez de resmungar quando se encontra em uma longa fila na loja, dê de ombros e diga algo como: "Acho que vamos ter que esperar".