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Como Lidar com Birra e Vômito de Criança Pequena

Crianças pequenas, entre 1 a 3 anos, têm habilidades verbais limitadas para lidar com raiva. Uma birra não é comportamento planejado por atenção, é raiva incontrolável. Uma criança pode ficar com tanta raiva que prende a respiração, grita ou chora até vomitar. Lidar com birras de crianças pequenas requer gerenciamento para evitá-las e passos para lidar com elas uma vez que ocorrem.

Coisas que Você Vai Precisar

• Papel
• Caneta ou lápis
• Lenços umedecidos ou pano molhado
• Troca de roupa
• Saco plástico (opcional)

Instruções

Gerenciamento

1. Anote os horários que você lembra seu filho tendo birras e os eventos que estavam ocorrendo. Note eventos como superestimulação, tédio, não conseguir fazer algo que ela queria, ou se precisava de sono, descanso ou comida. Se você não tem certeza do que aconteceu, observe duas ou três birras para descobrir. Note o que seu filho faz imediatamente antes da birra começar, como ficar mais alto, bater o pé, expressão de raiva ou até lágrimas.

2. Evite situações que comumente desencadeiam birras. Se a maioria das birras é na hora da soneca ou comida, alimente seu filho ou coloque-o para soneca antes de ir às compras ou encontros de brincadeira. Se frustração em fazer coisas é um gatilho, trabalhe em ajudá-lo a aprender essas habilidades quando ele está descansado, não com fome e não está excitado. Quando você vir sinais de que uma birra está prestes a ocorrer, distraia seu filho fazendo algo divertido como cantar uma música ou apontar algo interessante.

3. Pratique ferramentas de calma quando seu filho não está chateado. Ensine seu filho a usar uma "voz calma" para pedir coisas. Demonstre dizer "estou com raiva" e modele comportamentos como contar até 10, respirar fundo ou caminhar para liberar a frustração.

Birra

4. Durante uma birra, certifique-se que seu filho está seguro e não colocando outros em perigo. Se você precisar levar seu filho para uma área segura, faça rápido sem elevar a voz enquanto diz ao seu filho que você o está levando para uma área segura. Se seu filho tenta se machucar ou machucar outros, ou tenta ir a algum lugar perigoso, pode ser necessário segurá-lo gentilmente. Não fale com ela exceto para dizer que você a soltará quando ela estiver calma.

5. Ignore o comportamento, até vômito, desde que seu filho esteja seguro. Dr. William Sears, pediatra e autor, diz que se a birra do seu filho é por frustração, você pode dizer a ele que o ajudará quando ele estiver calmo.

6. Quando a birra parou, calmamente pergunte ao seu filho se ela gostaria que você a ajudasse a limpar, colocar roupas limpas e enxaguar a boca. É importante que sua resposta seja factual e nem com raiva nem consoladora para não recompensar o comportamento. Sugira uma atividade calmante como banho, história ou assistir um filme.