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Como Acalmar uma Criança Pequena com Raiva

Crianças pequenas podem ter pavio curto, especialmente quando a frustração bate. Quando seu filho começar a "derreter", coloque habilidades parentais eficazes em prática para intervir antes que a birra escale. Com abordagem tranquilizadora e amorosa, você deve conseguir acalmá-lo. Conforme cresce, ele desenvolverá mais autocontrole para lidar com frustração e raiva de forma positiva.

Instruções

1. Verbalize as Emoções que Acha que Ele Sente

Colocar esses sentimentos em palavras para seu pequeno ajuda a sentir-se compreendido e validado, afirma a psicóloga Laura Markham (site Aha! Parenting). Muitas vezes, apenas verbalizar sentimentos já acalma. Diga: "Ah! Você quer a bola do cachorro, não quer? Você está com raiva!"

2. Abrace e Fale Expressivamente Sobre os Sentimentos

A raiva geralmente brota de tristeza, medo ou vulnerabilidade, relata Markham. Foque nos sentimentos subjacentes para ajudar a criança a liberá-los. Diga: "A bola parece divertida, mas é do cachorro. Você fica triste por não poder brincar com ela". Repita frases simples sobre sentimentos até 10 vezes até a criança ouvir e entender. Quando a criança sente o estresse da raiva, repita frases para fazê-la ouvir e entender, segundo o pediatra Harvey Karp, autor de "The Happiest Toddler".

3. Redirecione a Atenção

Redirecione para atividade que foque a atenção em outro lugar, sugere Sara Bean (Empowering Parents). Crianças pequenas têm atenção curta, então redireção costuma funcionar para ajudá-las a superar a frustração. Diga: "Vamos achar uma das SUAS bolas para brincar".