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Prontidão para o Treino do Penico: O Que Precisa Saber

Identifique os Sinais Grandes e Pequenos

O treino do penico exige que a criança desenvolva competências físicas, cognitivas e emocionais para ter verdadeiro sucesso. Os sinais físicos de prontidão incluem: ficar seca por duas ou mais horas seguidas, ter um padrão regular de evacuações, conseguir chegar ao penico sozinha, e conseguir puxar as calças para cima e para baixo e sentar-se no penico sem ajuda. Os sinais emocionais também são importantes: a criança demonstra interesse em ficar seca e limpa, em usar o penico, e não tem medo dele. Por fim, a prontidão cognitiva ajuda a criança a compreender e comunicar este novo processo. Os sinais podem incluir: perceber quando precisa de ir (ou já foi), comunicar essa necessidade e seguir instruções simples para usar a casa de banho ou lavar as mãos.

Mesmo que não note estes sinais óbvios, existem indícios mais subtis de que a criança pode estar pronta. "Os pais procuram frequentemente sinais evidentes de prontidão, quando deveriam procurar sinais subtis. Interesse no que se passa na casa de banho com a mãe e o pai, esconder-se para fazer cocó, ou até interesse em animais de estimação a fazer cocó e xixi, qualifica-se como 'sinais de prontidão'," diz Heather Wittenberg, Psy.D., conselheira da Parents e autora do futuro Let's Get This Potty Started! The BabyShrink's Guide to Potty Training.

Avance Uma Fase de Cada Vez

É importante lembrar que o treino do penico acontece em fases. Embora muitos pais se foquem no controlo diurno da bexiga e do intestino como a tarefa central, o processo começa na verdade com o controlo noturno do intestino — um passo que a sua criança provavelmente já dominou.

A Sequência Típica de Prontidão

1. Controlo noturno do intestino
2. Controlo diurno do intestino
3. Controlo diurno da bexiga
4. Controlo noturno da bexiga

A primeira fase, o controlo noturno do intestino, é uma competência que muitas crianças dominam entre os 12 e 18 meses. Em contraste, muitas não dominam a última etapa, o controlo noturno da bexiga ou a secura noturna, durante meses ou até anos. "Os pediatras consideram normal algum escape noturno até aos 6 anos," diz David Hill, M.D., pediatra em Wilmington, NC, e autor de Dad to Dad: Parenting Like a Pro. "Em muitos casos, simplesmente notará que a criança acorda frequentemente com a fralda ou cueca-fralda seca, e pode sugerir dormir de cuecas."

Experimente Um ou Mais Métodos

Quando estiver pronto para começar o treino do penico, terá de escolher um método. A Academia Americana de Pediatria não tem uma lista de métodos aprovados, mas estes são os mais comuns que a maioria dos especialistas recomenda.

O Lento e Constante: Este método ensina gradualmente o controlo da bexiga e do intestino ao longo de semanas ou meses. A criança costuma usar fraldas tipo cueca descartáveis e reutilizáveis/lavaíveis que permitem puxar para cima e para baixo facilmente e que oferecem bastante absorção para acidentes.

O Guerreiro de Fim de Semana: Métodos de dois ou três dias oferecem um período concentrado de ensino das competências do penico, que geralmente consiste em largar as fraldas para cuecas, ou tempo sem roupa, e oferecer muitos líquidos para criar amplas oportunidades de ir ao penico. Supervisão constante é necessária para observar sinais e acidentes e elogiar os sucessos.

O Blitz: Um estilo de treino do penico muito rápido e intensivo de um dia que pode ser eficaz com crianças fisicamente prontas e que "entendem" o conceito rapidamente.

A verdade é que todos funcionam, mas a questão é: qual funcionará para o seu filho? "Algumas crianças realmente podem e aprendem o treino do penico num único dia. Outras realmente levam um par de anos," diz Wittenberg. "Ambos os extremos são considerados versões de normal. O truque é que não há como prever qual criança será de que maneira no treino." Se sentir que um método se adequa ao seu filho, família e estilo de vida, experimente. Mas se não funcionar bem, não seja demasiado duro com o seu filho — nem consigo. Tire tempo para reavaliar a prontidão da criança e tente novamente daqui a umas semanas ou meses. Se ela parecer pronta e capaz, experimente outro método.

Mantenha Sempre um Tom Positivo

Quando está a limpar xixi do chão pela quinta vez num dia ou a lavar mais um par de cuecas sujas, é fácil frustrar-se — e descarregar essa frustração na criança. Isso não é sensato. "Ficar negativo com castigos ou reprimendas praticamente nunca funciona, pode atrasar o processo e até contribuir para a obstipação. Por mais frustrante que o processo seja, será recompensado por manter uma atitude implacavelmente positiva," diz o Dr. Hill. Procure formas de elogiar além dos óbvios sucessos do xixi no penico. Comentários como "Uau, puxaste as calças sozinho!" ou "Bom trabalho a correr para o penico! Quase conseguimos a tempo!" mantêm a criança encorajada e motivada mesmo se o resultado ainda não for alcançado. Segundo Fran Walfish, Psy.D., psicoterapeuta infantil e familiar em Beverly Hills, Califórnia, e autora de The Self-Aware Parent, "Um pai deve investir e comprometer-se com a atitude certa para o treino do penico. Não custa nada e faz toda a diferença para o seu filho."

Siga a Liderança do Seu Filho

Siga em vez de liderar o seu filho no treino do penico, sugere Wittenberg. Embora alguns especialistas recomendem que os pais nunca tentem treinar uma criança até que ela mostre explicitamente que está pronta, outros acreditam que não há mal em introduzir o conceito e ver como a criança reage. Courtney Graham, mãe de três, revelou que um dos seus filhos mostrou zero interesse quando começou o treino, mas acabou por ser o aprendiz mais rápido e o mais fácil de ensinar. Portanto, embora seja importante procurar sinais de prontidão, não presuma que isso garantirá o interesse da criança ou o sucesso na tarefa. Ainda assim, "sinais subtis de prontidão indicam progresso. Repare neles, comente-os, ofereça um próximo passo e veja o que acontece." Prometemos que ambos serão mais felizes.

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