Atividades ao Ar Livre para Bebês e Crianças Pequenas
Atividades ao ar livre para bebês e crianças pequenas são importantes por várias razões. Incluem receber vitamina D do sol, aprender sobre o ambiente, interagir com outros e desenvolvimento mental e físico. Um dos aspectos maravilhosos das atividades de brincadeira ao ar livre é como estimula todos os sentidos do seu filho ou bebê, do cheiro, tato, audição às vezes paladar. Atividades ao ar livre também ajudam a aprimorar suas habilidades motoras.
Quanta Atividade
Se você é pai, avô ou cuidador e está ansioso para levar aquele bebê ou criança pequena para fora para algumas atividades maravilhosas, entenda a faixa de quanta atividade pode ser necessária. Para bebês, pode parecer suficiente apenas levá-los para fora no carrinho, ou segurá-los enquanto caminha pelo quintal ou jardim. Não é. Bebês precisam de movimento físico, onde possam engatinhar, tocar e cheirar coisas em um jardim, grama ou caixa de areia. Este movimento estimula desenvolvimento cerebral, emocional e cognitivo. Seu filho pequeno deve ter cerca de 30 minutos por dia de brincadeira física ao ar livre, no mínimo.
Atividade ao Ar Livre na Creche
Se você é um pai trabalhador ou pai solo equilibrando cem responsabilidades e seu papel de criar filhos, pode estar considerando creche. Embora seja uma excelente oportunidade para oferecer ao seu bebê ou criança pequena a chance de interagir com outras crianças e lhe dar um respiro necessário, certifique-se de examinar e entender a programação de atividades ao ar livre do provedor. Por exemplo, bebês maiores devem ser autorizados a esticar as pernas, chutar, rolar ao ar livre, em um ambiente seguro. Crianças pequenas precisam de atividade física estruturada ou planejada de pelo menos meia hora de duração.
Visita ao Zoológico
Levar um bebê ou criança pequena ao zoológico é uma ideia maravilhosa. Claro, antes de sair, planeje com antecedência. Inclua garrafas de água, lenços umedecidos para as mãos, chapéu para os olhos do pequeno, cobertor pequeno e talvez protetor solar, dependendo do tempo. No zoológico, há frequentemente pequenos passeios, exibições interessantes de pássaros e animais e até um zoológico de contato para manter o interesse de bebês e crianças pequenas. Claro que haverá muito toque envolvido, então aqueles lenços umedecidos serão úteis. Alguns zoológicos até têm pequenas piscinas de brincadeira aquática que bebês e crianças podem aproveitar.
Atividades no Playground
O playground do bairro oferece conveniência de proximidade para os pais e uma infinidade de oportunidades para atividades para bebês e crianças pequenas. Bebês gostam de engatinhar, tocar e cheirar coisas e crianças pequenas gostam de correr e correr mais um pouco. Um playground típico tem um pouco de espaços de brincadeira para acomodar ambos. Bebês vão gostar das caixas de areia e brinquedinhos pequenos que podem ser movidos, enquanto pegam areia misturada com um pouquinho de água. Crianças pequenas gostam da oportunidade de fazer tortas de lama e espremer a areia molhada. Claro que há balanços, escorregadores e até espaço para ambos brincarem juntos na grama ou em um cobertor.
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