Ajudar os adolescentes quando eles choram

Você pode se sentir desnorteado quando o adolescente começa a chorar , mas chorar é a resposta natural do corpo às emoções como estresse e tristeza. Antes de fazer a luz de lágrimas de seu filho ou sufocá-la com perguntas de " O que há de errado ? &Quot; você pode querer ter uma abordagem mais suave . O adolescente pode precisar apenas grita ele para fora de vez em quando e você pode ajudar ou atrapalhar o processo. Enquanto os acessos de choro não são uma ocorrência regular, você pode ter certeza que você tem um normal - e emocional - . Adolescente em suas mãos
avaliar o seu envolvimento

Quem nunca ouviu " Deixe-me sozinho "!; quando se aproxima de um adolescente perturbado sabe que é um negócio complicado . É preciso avaliar o quanto o envolvimento seu filho adolescente quer de você . Se você observar seu filho adolescente chorando, evitar perguntar " O que há de errado ? &Quot; uma vez que o adolescente pode ir imediatamente na defensiva ou se sinta envergonhado . Em vez disso, verifique simplesmente e perguntar se há alguma coisa que você pode fazer para ajudar. Isso mostra que você respeita as emoções de seu filho e estão lá como uma mão amiga - mas somente se ele precisa de sua ajuda . Caso contrário, não há problema em fazer-se escassos.
Obter
Física

Você não precisa ser pegajosa com seu filho adolescente quando ela está chorando , mas um abraço pode definitivamente ajudar . O adolescente pode precisar do contato físico para se sentir melhor e pode ajudá-lo a se sentir mais perto dela. Se ela o empurra para longe, não tome isso pessoalmente. Em vez disso, você fez o seu dever de deixar seu filho adolescente sabe que você se importa.
Não prejudiquem

Psicólogo Dr. Sarb Johal adverte contra minar razões de seu filho para chorar. Enquanto uma luta com os amigos ou uma marca ruim em um teste pode não parecer um grande negócio para você, pode ser bastante para o adolescente estilhaçando - terra. Ao invés de rejeitar suas razões, usá-lo como desculpa para se comunicar com seu filho adolescente sobre como ele pode mudar o seu caminho no futuro, sem o julgamento . Se ele está chateado com uma marca na escola, oferecer a estudar tarde ou obter um tutor. Se ele trabalhou -se sobre seus amigos , ajudá-lo a discutir soluções para os seus problemas. Certifique-se de seu filho adolescente sabe que você respeita suas razões para chorar , ao invés de prejudicá-los como sem importância para você .
Dar lugar

Depois de ter dado um abraço e viu o que você pode fazer para ajudar seu filho adolescente , é hora de dar-lhe um pouco de espaço . Não dominá-la com sufocando contato físico ou verificando constantemente em quando ela está chorando . Na verdade, PsychCentral.com observa que o choro pode ser benéfico - que ajuda a liberar emoções, menor estresse e até mesmo elevar o humor. As chances são de que vai ser de curta duração e seu filho adolescente estará de volta ao normal em breve .
Sinais de alerta

Existem sérias diferenças entre a crise de choro ocasional e depressão na adolescência . Se a tristeza de seu filho adolescente é acompanhada de outros sintomas , como a retirada de actividades sociais , não se importando com nada nem ninguém , isolamento, auto-mutilação , problemas de sono e mudanças drásticas na aparência física , pode ser os sinais de depressão adolescente, adverte FamilyDoctor .org . Fale com o seu médico de família para receber um encaminhamento para um profissional de saúde mental na sua área.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE