Assumindo-se (Coming Out)

Contando às Pessoas Sua Orientação Sexual — Ou Não

Você aprendeu algo importante sobre si mesmo e agora quer compartilhar isso com sua família, amigos ou outras pessoas. Ou pode não se sentir como compartilhar agora.

É normal se perguntar sobre se assumir (contar às pessoas que você é membro das comunidades LGBTQ+).

Você pode sentir alívio por finalmente poder ser seu eu verdadeiro e autêntico. Mas provavelmente também pensa em como seu mundo poderia mudar se compartilhar: Como as pessoas vão reagir? As pessoas que você contar vão espalhar para alguém que você preferiria que não soubesse? É seguro se assumir?

Existem muitas razões pelas quais as pessoas escolhem se assumir. Aqui estão algumas:

  • Estão prontos para começar a namorar e querem que amigos próximos e familiares saibam.
  • Não querem que as pessoas façam suposições sobre eles ou fofocam.
  • Estão cansados de ouvir outras pessoas usarem estereótipos ou rótulos negativos.
  • Sentem que estão vivendo uma mentira ou não agindo fiel a si mesmos e querem se sentir aceitos por quem realmente são.

Também existem muitas razões pelas quais as pessoas decidem não se assumir, como:

  • Ainda não têm certeza sobre quem são ou como se sentem. Ainda estão tentando descobrir por si mesmas.
  • Têm medo de enfrentar bullying, assédio, discriminação ou até violência.
  • Suas famílias, amigos ou comunidade não sabem, e se preocupam com o que pode acontecer se as pessoas descobrirem.
  • Vivem numa comunidade que não tem sido muito acolhedora com pessoas LGBTQ+.

Assumir-se pode ser mais complicado para adolescentes que dependem de pais ou outros adultos para cuidado e bem-estar. Algumas pessoas que se assumem vivem em lugares onde ser LGBTQ+ é aceito. Elas têm mais chance de obter apoio de família e amigos. Cada pessoa deve considerar sua própria situação. É diferente para todos.

A maioria das pessoas se assume gradualmente. Começam contando a um conselheiro ou alguns amigos próximos ou familiares. Muitas pessoas contam a um conselheiro ou terapeuta porque querem ter certeza que sua informação fica privada. Alguns ligam para um grupo de apoio LGBTQ+ para ter ajuda trabalhando seus sentimentos sobre identidade ou se assumir.

Coisas Para Manter em Mente

Assumir-se é uma decisão grande e pessoal. Você não vai saber como as pessoas vão reagir até a hora chegar.

Às vezes você pode obter pistas sobre como as pessoas pensam pela forma como falam sobre pessoas LGBTQ+: São abertas e aceitadoras, ou negativas e desaprovadoras?

Você pode ter uma ideia de como as pessoas pensam trazendo assuntos LGBTQ+. Ouça como as pessoas respondem quando você faz perguntas como: "Tenho lido sobre casamento gay. Quais são seus pensamentos sobre isso?" Ou "A escola do meu primo está arrecadando dinheiro para ajudar um estudante transgênero que está sem-teto. Isso é algo que você doaria?"

Mesmo quando você acha que alguém pode reagir positivamente à sua notícia, ainda não há garantia. Todos respondem baseados em suas próprias situações: Pais que aceitam um amigo LGBTQ+ podem ficar chateados quando o próprio filho se assume. Pode ser porque se preocupam que o filho possa enfrentar discriminação. Ou pode ser que lutam com crenças de que ser LGBTQ+ é errado.

Aqui estão coisas para manter em mente quando você está pensando em se assumir:

Confie no Seu Instinto

Não se sinta forçado a se assumir por amigos ou situações. Assumir-se é um processo. Pessoas diferentes estão prontas para isso em tempos diferentes de suas vidas. Você pode querer ser aberto sobre quem é, mas também precisa pensar na sua própria segurança. Se há risco de você ser fisicamente machucado ou expulso de casa, provavelmente é mais seguro não compartilhar. Em vez disso, ligue para uma linha de ajuda como a Linha Nacional de Jovens LGBT para obter conselhos e apoio baseados na sua situação.

Pese Todas as Possibilidades

Faça a si mesmo estas perguntas: "Como se assumir pode tornar minha vida mais difícil? Como poderia tornar as coisas mais fáceis? Vale a pena?" O Manual de Coming Out do Projeto Trevor tem muitas dicas e coisas para pensar. Se você está pensando em se assumir para alguém na sua escola, considere ler o guia Coming Out at School da GLSEN primeiro.

Tenha um Sistema de Apoio

Se você não pode falar abertamente sobre sua identidade, ou se está tentando descobrir se deve se assumir, pode ajudar falar com um conselheiro ou ligar para uma linha de ajuda anônima, como a Linha Nacional de Jovens LGBT.

Ter sistemas de apoio no lugar pode ajudá-lo a planejar como se assumir (ou não). Sistemas de apoio também podem ajudá-lo a lidar se alguma reação ao seu coming out não for o que você esperava, ou se você precisar de abrigo de emergência.

Liberte-se de Expectativas

Pessoas para quem você se assume podem não reagir do jeito que você espera. Você provavelmente vai descobrir que alguns relacionamentos levam tempo para voltar ao que eram. Alguns podem mudar permanentemente. Amigos e familiares — até os pais mais apoiadores — podem precisar de tempo para se acostumar com sua notícia.

Identifique Pressão dos Pares

Assumir-se é sua decisão e só sua. Mesmo se outras pessoas que você conhece se assumiram ou se você se assumiu para alguns mas não para outros, ninguém tem voz em quando, como ou para quem você se assume.

Pense na Privacidade

Você pode ter amigos maduros o suficiente para respeitar informação pessoal e privada e guardá-la para si. Mas sempre que você compartilha informação, há risco de vazar para pessoas que você pode não querer que saibam.

Terapeutas e conselheiros são obrigados a manter a informação que você compartilha em privado — mas apenas se acharem que você não vai se machucar ou machucar outros. Se um conselheiro acha que você pode se machucar ou machucar alguém, eles são obrigados a reportar.

É um Processo Vitalício

Assumir-se é um processo vitalício. Se você escolher se assumir, isso é importante lembrar — e não se desencorajar. Você vai fazer novos amigos, família, conhecer novos parceiros e entrar em novas empresas ao longo da vida. Se você escolher se assumir, então terá que fazer isso incontáveis vezes.

Pode ficar mais fácil conforme você fica mais confiante e atitudes sociais progridem, mas às vezes pode ser tão assustador quanto a primeira vez. Sempre coloque sua segurança e bem-estar em primeiro lugar.

Assumir-se é uma escolha pessoal. Tire tempo para pensar no que é certo para você.

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