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Saindo

Dizer às pessoas sua orientação sexual - ou não

Você aprendeu algo importante sobre você e agora quer compartilhar isso com sua família, amigos, ou outras pessoas. Ou você pode não querer compartilhar agora.

É normal se perguntar sobre como se assumir (dizer às pessoas que você é um membro das comunidades LGBTQ +).

Você pode sentir alívio por finalmente conseguir ser seu verdadeiro, eu autêntico. Mas você provavelmente também pensa em como seu mundo poderia mudar se você compartilhasse:Como as pessoas reagirão? As pessoas que você contará espalharão a palavra para alguém que você prefere não conhecer? É seguro sair?

Existem muitos motivos pelos quais as pessoas optam por se assumir. Aqui estão alguns:

• Eles estão prontos para começar a namorar e querem que amigos íntimos e familiares saibam.
• Eles não querem que as pessoas façam suposições sobre eles ou fofocando.
• Eles estão cansados ​​de ouvir outras pessoas usarem estereótipos ou rótulos negativos.
• Eles se sentem como se estivessem vivendo uma mentira ou não agindo de acordo com eles mesmos e querem se sentir aceitos pelo que realmente são.

Também existem muitos motivos pelos quais as pessoas decidem não sair, tal como:

• Eles ainda não têm certeza sobre quem são ou como se sentem. Eles ainda estão tentando descobrir as coisas por si mesmos.
• Eles têm medo de enfrentar o bullying, assédio, discriminação, ou mesmo violência.
• Suas famílias, amigos, ou a comunidade não sabe, e eles se preocupam com o que pode acontecer se as pessoas descobrirem.
• Eles vivem em uma comunidade que não aceita muito as pessoas LGBTQ +.

Assumir-se pode ser mais complicado para adolescentes que dependem dos pais ou de outros adultos para cuidados e bem-estar. Algumas pessoas que se assumem vivem em lugares onde ser LGBTQ + é aceito. É mais provável que recebam apoio da família e dos amigos. Cada pessoa deve considerar sua própria situação. É diferente para cada pessoa.

A maioria das pessoas sai gradualmente. Eles começam contando a um conselheiro ou a alguns amigos próximos ou familiares. Muitas pessoas contam a um conselheiro ou terapeuta porque desejam ter certeza de que suas informações permanecerão privadas. Alguns ligam para um grupo de apoio LGBTQ + para que possam ter ajuda para trabalhar seus sentimentos sobre identidade ou assumir-se.

Coisas a ter em mente

Assumir é uma decisão importante e pessoal. Você não saberá como as pessoas vão reagir até chegar a hora.

Às vezes, você pode obter pistas sobre como as pessoas pensam a partir da maneira como falam sobre pessoas LGBTQ +:eles têm a mente aberta e aceitam? ou negativo e desaprovador?

Você pode ter uma ideia de como as pessoas pensam abordando questões LGBTQ +. Ouça como as pessoas respondem quando você faz perguntas como estas:"Tenho lido sobre casamento gay. O que você acha disso?" Ou, "A escola do meu primo está arrecadando dinheiro para ajudar um estudante transgênero que não tem onde morar. É algo para o qual você doaria?"

Mesmo quando você acha que alguém pode reagir positivamente às suas notícias, ainda não há garantia. Todos respondem com base em suas próprias situações:Os pais que aceitam um amigo LGBTQ + podem ficar chateados quando seu próprio filho se revela. Pode ser porque temem que seu filho possa enfrentar discriminação. Ou pode ser que eles lutem contra as crenças de que ser LGBTQ + é errado.

Aqui estão algumas coisas para ter em mente quando você estiver pensando em se assumir:

Confie na sua intuição

Não se sinta forçado a assumir por amigos ou situações. Assumir é um processo. Pessoas diferentes estão prontas para isso em momentos diferentes de suas vidas. Você pode querer ser aberto sobre quem você é, mas você também precisa pensar na sua própria segurança. Se houver risco de você ser fisicamente ferido ou expulso de casa, provavelmente é mais seguro não compartilhar. Em vez de, ligue para uma linha de ajuda como a GLBT National Youth Talkline para obter conselhos e apoio com base na sua situação.

Pese todas as possibilidades

Faça a si mesmo estas perguntas:"Como assumir o cargo pode tornar minha vida mais difícil? Como poderia tornar as coisas mais fáceis? Vale a pena?" O Manual do Coming Out do Trevor Project tem muitas dicas e coisas em que pensar. Se você está pensando em assumir para alguém da sua escola, considere a leitura do guia “Coming Out at School” de GLSEN primeiro.

Tenha um sistema de apoio

Se você não pode falar abertamente sobre sua identidade, ou se você está tentando descobrir se você deve sair, pode ajudar falar com um conselheiro ou ligar para uma linha de ajuda anônima, como o GLBT National Youth Talkline.

Ter sistemas de suporte no local pode ajudá-lo a planejar como se assumir (ou não). Os sistemas de apoio também podem ajudá-lo a lidar se alguma reação ao seu assumir não for o que você esperava, ou se você precisar de abrigo de emergência.

Deixe de lado as expectativas

As pessoas para quem você se apresenta podem não reagir da maneira que você espera. Você provavelmente descobrirá que alguns relacionamentos levam tempo para voltar ao que eram. Alguns podem mudar permanentemente. Amigos e familiares - até mesmo os pais que mais o apoiam - podem precisar de tempo para se acostumar com as novidades.

Identifique a pressão dos colegas

Assumir é sua decisão e somente sua. Mesmo que outras pessoas que você conhece tenham se manifestado ou se você se manifestado para alguns, mas não para outros, ninguém tem uma palavra a dizer quando, Como as, ou para quem você se apresenta.

Pense em privacidade

Você pode ter amigos que são maduros o suficiente para respeitar o pessoal, informações privadas e mantê-las para si. Mas sempre que você compartilha informações, há o risco de vazar para pessoas que você talvez não queira conhecer.

Os terapeutas e conselheiros são obrigados a manter a privacidade das informações que você compartilha - mas apenas se eles acharem que você não vai machucar a si mesmo ou a outras pessoas. Se um conselheiro acha que você pode prejudicar a si mesmo ou outra pessoa, eles são obrigados a relatá-lo.

É um processo para toda a vida

Assumir é um processo que dura a vida toda. Se você decidir sair, isso é importante lembrar - e não desanime por. Você fará novos amigos, família, conhecer novos parceiros, e junte-se a novas empresas ao longo de sua vida. Se você decidir sair, então você terá que fazer isso inúmeras vezes.

Pode ficar mais fácil à medida que você se torna mais confiante e as atitudes sociais progridem, mas às vezes pode ser tão assustador quanto da primeira vez. Sempre coloque sua segurança e bem-estar em primeiro lugar.

Sair do armário é uma escolha pessoal. Reserve um tempo para pensar sobre o que é certo para você.