Objetivos para Ajudar Adolescentes

Os anos da adolescência são um período estressante para a maioria dos pais. Durante esta fase de transição, os adolescentes experimentam mudanças físicas, comportamentais e emocionais. Eles são excessivamente curiosos, o que os leva a se envolver em comportamentos experimentais, como abuso de substâncias e relações sexuais. Os adolescentes também buscam liberdade, o que os faz associar-se mais com os pares do que com os pais. Os pais devem lembrar-se de guiar os filhos durante este tempo para descobrir o seu pleno potencial e orientá-los para escolhas de vida positivas, aconselha a Associação Americana de Psicologia.

Saúde Emocional

A maioria dos adolescentes vive situações estressantes causadas por relacionamentos, escola, pares sociais e pais. Aprender a lidar com esses estresses da vida impede que os adolescentes caiam em depressão, violência ou desenvolvam pensamentos suicidas. Como pai, você precisa monitorar a saúde emocional dos seus filhos; segundo um estudo de 1997 publicado no "Journal of the American Medical Association" e conduzido por Michael D. Resnick, Ph.D., et al., o apoio parental é essencial para garantir que os adolescentes aprendam a lidar com o sofrimento emocional. Recorrer aos serviços de um conselheiro infantil pode ser útil para auxiliar um adolescente estressado.

Saúde Física

Esse mesmo estudo da "JAMA" descobriu que o estilo de vida de muitos adolescentes os deixa vulneráveis a riscos de saúde, especialmente aqueles envolvidos em abuso de substâncias, como álcool, drogas ou cigarros. Você pode acessar muitos programas sobre saúde adolescente em escolas, instalações de saúde ou grupos voluntários na sua comunidade. Por exemplo, programas de prevenção de abuso de substâncias e violência na juventude. Adolescentes que se envolvem em experimentação sexual precisam de conselhos sobre prática de sexo seguro e métodos de prevenção de gravidez na adolescência. Como pai, você precisa organizar uma conversa séria com os seus filhos para discutir os riscos de comportamentos como sexo desprotegido e abuso de substâncias.

Educação

A evasão escolar entre adolescentes pode ter muitas razões, incluindo má frequência, gravidez na adolescência, baixo desempenho, abuso de substâncias e pobreza. Adolescentes que abandonam a escola geralmente enfrentam dificuldades financeiras na vida adulta, segundo o Centro Nacional de Estatísticas Educacionais. Você deve manter um olhar atento à educação dos seus filhos. Acompanhe o desempenho escolar com os professores, e garanta que os seus filhos tenham um horário de estudos programado, e auxilie-os na seleção de faculdades e futuros cursos de estudo.

Escolhas de Vida Pessoais

Embora possa ser doloroso ver o seu filho adolescente associar-se mais com os pares, isso proporciona uma oportunidade para prepará-lo para ser independente. Dar mais responsabilidades aos adolescentes mostra que você confia neles e acredita neles. Tal demonstração de confiança pode aumentar a autoestima do seu filho. Os adolescentes enfrentam desafios de autoestima diariamente, especialmente dos pares; é importante encorajar o seu filho a focar nos seus pontos fortes para superar questões de autoestima. Quando ele faz isso, ele é capaz de tomar decisões informadas mesmo quando você não está por perto.

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