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Atividades de Habilidades Sociais para Adolescentes Meninas

Relacionamentos saudáveis são importantes para o desenvolvimento da sua filha adolescente. Um relatório de julho de 2002 do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA: Escritório de Saúde Adolescente mostrou que relacionamentos positivos e de alta qualidade podem melhorar as notas da sua filha na escola, melhorar sua saúde mental e são precursores de relacionamentos adultos saudáveis e bem-sucedidos. Com um pouco de trabalho, uma adolescente tímida ou socialmente desajeitada pode melhorar suas habilidades sociais.

Simulação de Resolução de Conflitos

Habilidades de resolução de conflitos são importantes para o desenvolvimento social do seu filho, pois podem ajudar sua filha a ser aceita pelos pares. Se sua filha foge de conflitos ou se atrapalha, existem programas profissionais que podem ajudar. Você também pode ajudar simulando situações que envolvem conflito. A simulação é uma forma positiva para seu filho testar diferentes respostas a uma situação antes que ela ocorra. Por exemplo, você pode simular situação onde uma amiga bebeu e quer dirigi-la para casa ou onde algumas amigas não querem que ela fale com outra amiga. Repita os cenários até ela encontrar uma resposta que pareça confortável e natural.

Charadas

Este jogo clássico pode ajudar seu filho a experimentar diferentes perspectivas. Ao considerar como representar uma palavra para a equipe, ela tem que pensar no que o público entenderá e como conseguirão ler. Charadas depende de ler linguagem corporal, expressões faciais e outras pistas sociais, então ensina a prestar atenção a pistas não verbais. Se estiver jogando com mais de um adolescente, incentive-os a conversar sobre o que funcionou e o que não funcionou após cada rodada.

Atividade de Escuta Ativa

A habilidade de ouvir ativamente e prestar atenção é uma grande habilidade social para cultivar na sua filha. Se você ensinar seu filho a fazer contato visual, ficar quieto e reformular e repetir o ponto do falante, provavelmente não terá problema em encontrar pessoas que queiram conversar. Para focar na escuta ativa, você precisa de três pessoas: o falante, o ouvinte e um observador. O falante só precisa falar sobre algo que lhe interessa por alguns minutos. O ouvinte deve sentar quietamente e dar sinais de escuta ativa, como contato visual, inclinar-se para o falante, etc. Quando o tempo do falante acabar, o ouvinte deve reformular os pontos e repeti-los de volta. O observador é parte neutra que ouve ambos. Após o ouvinte terminar, o observador deve avisar aos outros dois como se saíram. Avise o falante se manteve o tema e o ouvinte se fez bom trabalho demonstrando interesse e atenção, junto com repetir os pontos. O grupo então troca de papéis e tenta novamente.

Cartazes e Discurso Político

Se há uma coisa que adolescentes não falta, é opinião. Sua filha está na idade em que terá opinião sobre tudo e pode compartilhar de forma impositiva. Como você sabe muito sobre o que sua filha pensa, é hora de virar as opiniões dela de cabeça para baixo. Empatia é uma habilidade social chave que permite seu filho se relacionar com os outros. Peça a ela para estudar uma questão política ou moral sobre a qual já tem opinião e fazer um cartaz mostrando os pontos-chave — do outro lado. Em vez de compartilhar suas opiniões, ela deve pesquisar a questão e registrar o que outras pessoas pensam. Pode pesquisar online, entrevistar pessoas ou pegar uma pilha de livros e revistas na biblioteca. Lembre-a que deve ser uma visão justa e equilibrada do assunto do ponto de vista do outro lado. Ao se colocar do outro lado da questão, ela pode ganhar nova perspectiva, possivelmente ajudando-a a se colocar no lugar dos outros em debates futuros.