Como ajudar Com o Colégio Exame Estresse
Agora que seu filho adulto está na faculdade , você não é capaz de estar lá para ela da mesma forma durante períodos de estresse na escola , tais como midterms e exames finais . Isso não significa que você não pode ainda ser uma fonte de apoio, não importa o quão longe ela é. Pacotes de cuidado , palavras de encorajamento e oferecendo suporte em qualquer forma, você pode vai percorrer um longo caminho para mostrar seu estudante universitário que você está atrás dela o tempo todo, o que pode ajudar com exame faculdade stress.
Instruções
1
Enviar um pacote final exam cuidado cuidados . A maioria das escolas têm pacotes preparados exame faculdade eles incentivam os pais a pedir para o seu filho . Estes pacotes são OK , mas eles são muito genéricos . Em vez disso , dê uma sugestão do que as ofertas de faculdade e modificar o seu próprio pacote de cuidados personalizados especificamente com guloseimas e itens de conforto que você sabe que seu estudante universitário irão apreciar. Por exemplo , arrumar seus favoritos conforto alimentos embalados como os cookies e aveia pacotes . Adicionar meias grossas acolhedores , um cartão de presente café ou loja de alimentos saudáveis , e uma lista de lista sugerido de música estimulante cerebral como Mozart , talvez com um cartão de presente para fazer o download da música. Vitaminas , aspirina e, talvez, um certificado de presente para um health club , onde podem relaxar , também são boas idéias . Você também pode incluir uma imagem extravagante do mesmo ou o resto da família a aplaudi-lo .
2
Tire a pressão. Seu filho pode estar preocupado que você vai ser realmente chateado se ele não fizer bem nos exames da faculdade , o que poderia estar causando ainda mais stress. Deixe-o saber que você só quer que ela faça o melhor que pode , que você é orgulhoso dele e acreditar nele , não importa as pontuações. Enviar mensagens de texto incentivando a cada momento e , em seguida -, mas não diariamente - para enfatizar seu apoio
3
Ofereça-se para ajudar o seu estudo estudante universitário. . Se você pode bater-papo de vídeo com o estudante universitário, oferecer-se para ajudá-lo a estudar quando ele não pode encontrar um colega de estudo. Ter-lhe -mail para você as respostas para que possa questioná-lo durante uma sessão de vídeo chat. Você também pode fazê-lo através do telefone se você não for capaz de video chat. Se ele está lutando em um determinado assunto e manifestou a necessidade de mais ajuda , oferecer-se para pagar por um tutor para ela. Evite fazer ele se sentir culpado , porém, se ele prefere estudar com os amigos ou sozinho .
4
Ajude o aluno a organizar seu tempo , se ele está tendo dificuldade em encontrar tempo para estudar para os exames . Passar por cima de programação diária do aluno com ele, incentivando-o a avançar com ideias - e fornecer o seu próprio , se necessário - para uma programação que vai permitir-lhe tempo para estudar , mesmo que isso signifique suavemente incentivando-a a adiar alguns de seus sociais planos até que os exames são mais. Certifique-se de que ele esculpe tempo suficiente para descansar bastante , especialmente no dia antes dos exames .
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