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Beber compulsivamente

p Chet conhece Dave desde que estudaram juntos no ensino fundamental, mas ultimamente a amizade deles tem sido tensa. Beber de Dave nos fins de semana o transformou em uma pessoa completamente diferente. Dave costumava tirar boas notas e praticar esportes, mas desde que começou a beber, não termina as atribuições e saiu do time de futebol.

p Quando Chet viu Dave beber cinco cervejas em 30 minutos em duas festas diferentes, ele percebeu o quão sério era o problema de Dave.

O que é beber compulsivamente? p O consumo excessivo de álcool costumava significar beber muito durante vários dias. Agora, Contudo, o termo se refere ao consumo excessivo de álcool durante um curto período de tempo (assim como a compulsão alimentar significa um período específico de excessos descontrolados).

p Hoje, a definição geralmente aceita de consumo excessivo de álcool nos Estados Unidos é o consumo de cinco ou mais drinques consecutivos pelos homens - ou quatro ou mais drinques consecutivos pelas mulheres - pelo menos uma vez nas 2 semanas anteriores. O consumo excessivo de álcool inclui três ou mais episódios desse tipo em 2 semanas.

Por que as pessoas bebem compulsivamente? p Lojas de bebidas alcoólicas, bares, e as empresas de bebidas alcoólicas fazem com que a bebida pareça atraente e divertida. É fácil para um estudante do ensino médio ser pego em uma cena social com muita pressão dos colegas. Inevitavelmente, uma das maiores áreas de pressão dos colegas é beber.

p Outras razões pelas quais as pessoas bebem incluem:

• Eles estão curiosos - eles querem saber como é beber álcool.
• Eles acreditam que isso os fará se sentir bem, não perceber isso poderia facilmente deixá-los enjoados e de ressaca.
• Eles podem olhar para o álcool como uma forma de reduzir o estresse, mesmo que isso possa acabar criando mais estresse.
• Eles querem se sentir mais velhos.

Riscos de beber excessivamente p Muitas pessoas não pensam sobre o lado negativo de beber. Embora pensem na possibilidade de se embebedar, eles podem não dar muita atenção ao fato de estarem de ressaca ou vomitando.

p Você pode saber por experiência própria que o consumo excessivo de álcool pode causar dificuldade de concentração, lapsos de memória, mudanca de humor, e outros problemas que afetam seu dia a dia. Mas o consumo excessivo de álcool também acarreta riscos mais sérios e duradouros.

Envenenamento por álcool p O envenenamento por álcool é a consequência do consumo excessivo de álcool com maior risco de vida. Quando alguém bebe demais e fica com intoxicação por álcool, afeta os reflexos involuntários do corpo - incluindo a respiração e o reflexo de vômito. Se o reflexo de vômito não estiver funcionando corretamente, uma pessoa pode sufocar até a morte com seu vômito.

p Outros sinais de que alguém pode ter intoxicação por álcool incluem:

• confusão extrema
• incapacidade de ser despertado
• vomitando
• apreensões
• respiração lenta ou irregular
• baixa temperatura corporal
• pele azulada ou pálida

p Se você acha que alguém tem intoxicação por álcool, ligue para o 911 imediatamente.

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Julgamento prejudicado p O consumo excessivo de álcool prejudica o julgamento, portanto, os bebedores estão mais propensos a correr riscos que não correm quando estão sóbrios. Eles podem dirigir bêbados e ferir-se ou a outras pessoas.

p Dirigir não é a única habilidade motora que está prejudicada, no entanto. Andar também é mais difícil quando está embriagado. Em 2000, cerca de um terço dos pedestres com 16 anos ou mais mortos em acidentes de trânsito estavam intoxicados.

p As pessoas que estão bêbadas também correm outros riscos que normalmente não correm quando estão sóbrias. Por exemplo, pessoas que têm julgamento prejudicado podem fazer sexo desprotegido, colocando-os em maior risco de uma doença sexualmente transmissível (DST) ou gravidez não planejada.

Saúde física p Estudos mostram que pessoas que bebem em excesso durante o ensino médio têm maior probabilidade de estar acima do peso e ter pressão alta quando chegam aos 24 anos. Apenas uma cerveja normal contém cerca de 150 calorias, o que resulta em muitas calorias se alguém bebe quatro ou cinco cervejas por noite.

Saúde mental p Os que bebem excessivamente têm mais dificuldade na escola e são mais propensos a desistir. Beber perturba os padrões de sono, o que pode tornar mais difícil ficar acordado e se concentrar durante o dia. Isso pode levar a dificuldades com os estudos e baixo desempenho acadêmico.

p Pessoas que bebem em excesso podem descobrir que seus amigos vão embora - o que aconteceu com Chet e Dave. Beber pode afetar a personalidade; as pessoas podem ficar com raiva ou mal-humoradas enquanto bebem, por exemplo.

Alcoolismo p Alguns estudos demonstraram que as pessoas que bebem excessivamente - aquelas que têm três ou mais episódios de consumo excessivo de álcool em 2 semanas - apresentam alguns dos sintomas de alcoolismo.

Conseguindo ajuda

Se você acha que você ou um amigo tem um problema de bebedeira, obtenha ajuda o mais rápido possível. A melhor abordagem é conversar com um adulto em quem você confia - se você não pode falar com seus pais, converse com seu médico, conselheiro escolar, membro do clero, tia, ou tio.

p Pode ser difícil para algumas pessoas falar com adultos sobre essas questões, portanto, uma alternativa pode ser um amigo de confiança ou irmão mais velho com quem seja fácil conversar. Beber demais pode ser resultado de pressões sociais, e às vezes ajuda saber que há outras pessoas que passaram pela mesma coisa.

p Se você está preocupado, não hesite em pedir ajuda a alguém. Um amigo ou adulto solidário pode ajudá-lo a evitar situações de pressão, pare de beber, ou encontre aconselhamento.