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Álcool

Obtendo os fatos p Quase todo mundo sabe que a idade legal para beber nos Estados Unidos é 21 anos. Mas, de acordo com o National Center on Addiction and Substance Abuse, quase 80% dos alunos do ensino médio já experimentaram álcool.

p Decidir se vai beber é uma decisão pessoal que cada um de nós eventualmente terá que tomar. Este artigo fornece algumas informações sobre o álcool, incluindo como isso afeta seu corpo, para que você possa fazer uma escolha informada.

O que é álcool? p O álcool é criado quando os grãos, frutas, ou vegetais são fermentado . A fermentação é um processo que usa leveduras ou bactérias para transformar os açúcares dos alimentos em álcool. A fermentação é usada para produzir muitos itens necessários - de queijo a medicamentos. O álcool tem diferentes formas e pode ser usado como limpador, um anti-séptico, ou um sedativo.

p Então, se o álcool é um produto natural, por que os adolescentes precisam se preocupar em beber? Quando as pessoas bebem álcool, é absorvido em sua corrente sanguínea. De lá, afeta o sistema nervoso central (o cérebro e a medula espinhal), que controla praticamente todas as funções do corpo. Como os especialistas agora sabem que o cérebro humano ainda está se desenvolvendo durante a adolescência, os cientistas estão pesquisando os efeitos que o álcool pode ter no cérebro do adolescente.

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Como isso afeta o corpo? p O álcool é um depressor , o que significa que retarda o funcionamento do sistema nervoso central. O álcool, na verdade, bloqueia algumas das mensagens que tentam chegar ao cérebro. Isso altera as percepções de uma pessoa, emoções, movimento, visão, e ouvir.

p Em quantidades muito pequenas, o álcool pode ajudar a pessoa a se sentir mais relaxada ou menos ansiosa. Mais álcool causa maiores mudanças no cérebro, resultando em intoxicação . Pessoas que abusaram do álcool podem cambalear, perder a coordenação, e dificultar sua fala. Eles provavelmente ficarão confusos e desorientados. Dependendo da pessoa, a intoxicação pode tornar alguém muito amigável e falante ou muito agressivo e zangado. Os tempos de reação diminuem drasticamente - é por isso que as pessoas são orientadas a não beber e dirigir. Pessoas que estão intoxicadas podem pensar que estão se movendo corretamente quando não estão. Eles podem agir totalmente fora do personagem.

p Quando grandes quantidades de álcool são consumidas em um curto período de tempo, envenenamento por álcool pode resultar. O envenenamento por álcool é exatamente o que parece - o corpo foi envenenado por grandes quantidades de álcool. O vômito violento geralmente é o primeiro sintoma de intoxicação por álcool. Sonolência extrema, inconsciência, dificuldade para respirar, açúcar no sangue perigosamente baixo, apreensões, e até mesmo a morte pode resultar.

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Por que os adolescentes bebem? p A experimentação com álcool durante a adolescência é comum. Alguns motivos pelos quais os adolescentes usam álcool e outras drogas são:

• curiosidade
• para se sentir bem, reduzir o estresse, e relaxe
• encaixar
• sentir-se mais velho

p Desde muito jovem, as crianças veem mensagens publicitárias que mostram pessoas bonitas aproveitando a vida - e o álcool. E porque muitos pais e outros adultos usam álcool socialmente - tomando cerveja ou vinho no jantar, por exemplo - o álcool parece inofensivo para muitos adolescentes.

Por que não devo beber? p Embora seja ilegal comprar álcool nos Estados Unidos até os 21 anos, a maioria dos adolescentes pode ter acesso a ele. Portanto, depende de você tomar uma decisão sobre como beber. Além da possibilidade de ficar viciado, existem algumas desvantagens em beber:

p A punição é severa. Adolescentes que bebem se colocam em risco de problemas óbvios com a lei (é ilegal; você pode ser preso). Adolescentes que bebem também têm maior probabilidade de entrar em brigas e cometer crimes do que aqueles que não bebem.

p Pessoas que bebem regularmente também costumam ter problemas com a escola. Beber pode prejudicar a capacidade do aluno de estudar bem e tirar notas decentes, bem como afetar o desempenho esportivo (a coisa da coordenação).

p Você pode parecer realmente estúpido. A impressão é que beber é legal, mas as mudanças no sistema nervoso decorrentes do consumo de álcool podem levar as pessoas a fazer coisas estúpidas ou embaraçosas, como vomitar ou fazer xixi em si mesmos. Beber também dá mau hálito, e ninguém gosta de ressaca.

p O álcool põe em risco a sua saúde. Adolescentes que bebem são mais propensos a serem sexualmente ativos e inseguros, sexo desprotegido. A gravidez resultante e as doenças sexualmente transmissíveis podem mudar - ou mesmo acabar - com vidas. O risco de se machucar, talvez até fatalmente, é maior quando você está sob a influência, também. Metade de todas as mortes por afogamento entre adolescentes está relacionada ao uso de álcool. O uso de álcool aumenta muito a chance de um adolescente se envolver em um acidente de carro, homicídio, ou suicídio.

p Bebedores adolescentes têm maior probabilidade de engordar ou ter problemas de saúde, também. Um estudo da Universidade de Washington descobriu que pessoas que tomam cinco ou mais bebidas seguidas regularmente a partir dos 13 anos têm muito mais probabilidade de estar acima do peso ou ter pressão alta aos 24 anos do que seus colegas que não bebem. Pessoas que continuam bebendo muito até a idade adulta correm o risco de danificar seus órgãos, como o fígado, coração, e cérebro.

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Como posso evitar beber? p Se todos os seus amigos bebem e você não quer, pode ser difícil dizer "não, obrigado. "Ninguém quer correr o risco de se sentir rejeitado ou excluído. Diferentes estratégias para recusar o álcool funcionam para diferentes pessoas. Algumas pessoas acham que ajuda dizer não sem dar uma explicação, outros acham que oferecer suas razões funciona melhor ("Não gosto de beber, "" Eu tenho um jogo amanhã, "ou" meu tio morreu por beber, " por exemplo).

p Se dizer não ao álcool te deixa desconfortável na frente de pessoas que você conhece, culpe seus pais ou outro adulto por sua recusa. Dizendo, "Meus pais virão me buscar em breve, "" Eu já tive grandes problemas por beber uma vez, Eu não posso fazer isso de novo, "ou" meu treinador me mataria, "pode ​​tornar um pouco mais fácil dizer não para alguns.

p Se você vai a uma festa e sabe que vai ter álcool, planeje sua estratégia com antecedência. Você e um amigo podem desenvolver um sinal para quando for a hora de sair, por exemplo. Você também pode ter certeza de que tem planos de fazer algo além de simplesmente ficar no porão de alguém bebendo cerveja a noite toda. Planeje uma viagem ao cinema, o Shopping, um concerto, ou um evento esportivo. Você também pode organizar seus amigos em uma bola de vôlei, boliche, ou time de softball - qualquer atividade que o faça se mexer.

p Garotas ou garotos com forte autoestima têm menos probabilidade de se tornarem bebedores problemáticos do que pessoas com baixa autoestima.

Onde posso obter ajuda? p Se você acha que tem um problema com a bebida, obtenha ajuda o mais rápido possível. A melhor abordagem é conversar com um adulto em quem você confia. Se você não pode abordar seus pais, converse com seu médico, conselheiro escolar, membro do clero, tia, ou tio. Pode ser difícil para algumas pessoas falar com adultos sobre essas questões, mas uma pessoa solidária em posição de ajudar pode encaminhar os alunos a um conselheiro de drogas e álcool para avaliação e tratamento.

p Em alguns estados, este tratamento é totalmente confidencial. Depois de avaliar o problema de um adolescente, um conselheiro pode recomendar uma breve estada na reabilitação ou tratamento ambulatorial. Esses centros de tratamento ajudam a pessoa a superar gradualmente a dependência física e psicológica do álcool.

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E se eu estiver preocupado com a bebida de outra pessoa? p Às vezes, as pessoas moram em casas onde um dos pais ou outro membro da família bebe demais. Isso pode te deixar com raiva, assustado, e deprimido. Muitas pessoas não conseguem controlar a bebida sem ajuda. Isso não significa que eles o amem ou se importem menos com você. O alcoolismo é uma doença que precisa ser tratada como as outras doenças.

p Pessoas com problemas com bebida não podem parar de beber até que estejam prontas para admitir que têm um problema e buscar ajuda. Isso pode fazer com que parentes e entes queridos se sintam desamparados. A boa notícia é que há muitos lugares onde procurar ajuda:um adulto que o apoia, como seu orientador, ou um parente ou irmão mais velho vai entender o que você está passando. Também, organizações profissionais como a Alateen podem ajudar.

p Se você tem um amigo cuja bebida o preocupa, certifique-se de que ele ou ela esteja seguro. Não deixe seu amigo beber e dirigir, por exemplo. Se você puder, tente impedir os amigos que têm bebido de fazer qualquer coisa perigosa, como tentar voltar para casa sozinho à noite ou começar uma briga. E se proteja, também. Não entre no carro com alguém que bebeu, mesmo que essa pessoa seja sua carona para casa. Peça a um adulto sóbrio para levá-lo ou chame um táxi.

p Todo mundo toma decisões sobre beber e quanto - até mesmo os adultos. É possível desfrutar de uma festa ou outro evento tanto quanto, se não mais, quando você não bebe. E com o seu sistema nervoso central funcionando como deveria, você vai se lembrar mais sobre os ótimos momentos que você teve!