Como Ajudar seu Adolescente a se Motivcar

A motivação é absolutamente essencial quando se trata de alcançar metas e dar passos positivos na vida. Motivação é a motivação interna para fazer algo. Adolescentes às vezes parecem apáticos ou sem direção. Você pode se preocupar com as habilidades de tomada de decisão e metas de vida do seu filho. Seu adolescente pode precisar de alguma orientação e encorajamento cruciais de você para desenvolver a motivação necessária para ter sucesso. Investindo tempo e energia em influenciar um adolescente, você pode alterar dramaticamente o curso de sua vida.

Instruções

  1. Escolha um momento leve e caloroso para abordar o tema de se tornar motivado em uma área específica. Se você trouxer o tema durante um conflito, seu adolescente provavelmente já estará se sentindo defensivo e teimoso. Se você esperar até que estejam compartilhando um bom momento juntos, ela pode estar com humor melhor para discutir a situação com você.

  2. Discuta os efeitos de ter motivação versus não ter motivação em relação a um tópico específico, como tarefas escolares. Fale sobre as recompensas e as consequências negativas de ambos os cenários.

  3. Convide seu adolescente a definir metas para si mesma. Conversem sobre essas metas juntos e escrevam-nas. Revisitem-nas frequentemente.

  4. Peça ao seu adolescente para fazer brainstorming de estratégias com você sobre maneiras de manter a motivação. Se você convidar a participação do seu adolescente, ele terá muito mais probabilidade de internalizar a motivação e colocá-la em prática. Se você apenas ditar uma lista de metas e estratégias, ele provavelmente vai ignorar você.

  5. Planeje recompensas para alcançar metas. Haverá consequências automáticas de alcançar metas, como boas notas no boletim. Vá além e planejem uma celebração adicional juntos. Seu adolescente pode gostar de um passeio especial em família ou dirigir o carro para comemorar a motivação e o alcance de metas específicas.

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