Atividades de Desenvolvimento de Habilidades Interpessoais para Adolescentes

Habilidades interpessoais são as competências que seu adolescente precisará em todos os aspectos da vida, desde fazer amigos na sala de aula, a um emprego de meio período na faculdade, até o sucesso profissional na vida adulta. Você pode usar hobbies e interesses dele, e oportunidades do dia a dia para ajudar a equipar seu adolescente com um repertório de conhecimentos interpessoais que garantam a melhor chance de atingir seu melhor pessoal e profissional.

Crescimento da Autoestima

As habilidades interpessoais do seu adolescente começam com sua autopercepção; como ele se vê ajudará a determinar quão bem trabalha, brinca e interage com os outros. Se ele é confiante, será menos suscetível à pressão dos pares. Se tem alta autoestima, trabalhará melhor em grupos. Ajude seu adolescente a fortalecer a autoconfiança incentivando-o a participar de atividades extracurriculares que goste, trabalho voluntário ou até emprego de meio período.

Resolução de Conflitos

Ajude seu adolescente a aprimorar habilidades de resolução de conflitos para que consiga manter a calma diante do atrito e buscar compromissos ou soluções mutuamente aceitáveis. Se vocês estão trabalhando um a um, escolham um tema para debater e cada um defenda seu lado até não haver mais argumentos. Em seguida, crie alguns problemas para seu adolescente resolver, recomenda o National Collaborative on Workforce and Disability no artigo "Helping Youth Build Work Skills for Job Success: Tips for Parents and Families", como: a escola ficou sem dinheiro para a viagem de fim de ano, ninguém planeja ir ao próximo baile escolar ou seus dois melhores amigos estão em conflito por causa de um garoto. Incentive seu adolescente a resumir conflitos que vê ao redor todos os dias, na mídia, entre amigos e entre irmãos, e depois fazer brainstorming de soluções.

Mensagem Recebida

Comunicação eficaz é componente vital das habilidades interpessoais. Seu adolescente precisa aprender a falar ou transmitir sua mensagem de forma eficaz e ouvir atentamente. Você pode ajudá-lo a fazer dramatizações de cenários para ficar confortável e assertivo em situações sociais, jogar charadas para usar pistas visuais e linguagem corporal para comunicar ou conduzir uma entrevista com um amigo, irmão ou familiar para praticar escuta ativa. Ajude seu adolescente e seus amigos a verem em primeira mão como as mensagens se embaralham quando passadas de pessoa para pessoa, exemplificando a importância da comunicação. Comece sussurrando uma história para seu adolescente, peça que ela sussurre a mesma para o próximo e continue até todos terem ouvido. Peça ao último que recite a história em voz alta e depois conversem sobre como ela mudou ao passar pelo círculo.

Assumindo a Liderança

Ajudar seu adolescente a desenvolver habilidades de liderança pode ensiná-lo a trabalhar bem com os outros e melhorar suas habilidades de tomada de decisão — sem mencionar fortalecer sua inscrição na faculdade. Peça que seu adolescente assuma a liderança por um tempo, criando uma tarefa para guiá-lo, sugere o National Collaborative on Workforce and Disability; uma tarefa de programa de computador é ideal se ela for expert em tecnologia e você for novato. Incentive-a a se envolver no governo estudantil na escola ou servir em um conselho juvenil. Alternativamente, ela pode organizar um evento por conta própria, como um bazar, lava-rápido ou venda de bolos, e doar o lucro para sua caridade favorita.

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