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Quais São as Coisas Mais Importantes na Vida de um Adolescente?

À distância, pode parecer que adolescentes valorizam roupas, status social e gadgets sem fio mais do que qualquer outra coisa. Embora esses desejos superficiais pareçam importantes, fiquem tranquilos, pais calejados pela batalha — acontece que seus adolescentes apreciam as "coisas grandes", como passar tempo com os pais e relacionamentos com amigos próximos, mais do que qualquer outra coisa.

Tempo de Cara a Cara com os Pais

Apesar dos protestos verbais de que querem "ser deixados sozinhos", acontece que, como crianças de todas as idades, adolescentes anseiam e apreciam tempo cara a cara com os pais. Na verdade, apesar do estereótipo de que querem afastar os pais à medida que amadurecem, o oposto pode ser verdade. Por exemplo, pesquisadores da Penn State University descobriram que adolescentes acabam passando mais tempo com os pais conforme se aproximam da formatura, não menos, e que adolescentes que passam tempo com os pais têm melhores habilidades sociais e autoestima que os pares.

Amor Incondicional

Sim, os anos da adolescência podem ser turbulentos para pais e filhos. No entanto, mesmo quando ela está no meio do sétimo colapso hormonal do dia, seu filho encontra conforto em saber que você está lá para ela, não importa o quê. Amor incondicional não é apenas importante para seu filho, é essencial para seu desenvolvimento e bem-estar. Segundo conselho da Psychology Today, sua "presença inabalável" é o "maior apoio que ela conhece". Como tal, seu filho requer seu apoio emocional e orientação, especialmente quando é difícil e mesmo quando você desaprova seu comportamento.

Relacionamentos com Pares

O relacionamento do seu filho com os amigos também é criticamente importante para ele. Amizades fortes ajudam seu adolescente a melhorar habilidades de resolução de conflitos, enfrentar transições difíceis e melhorar a autoestima. Segundo o site da Extensão da Universidade de Illinois, sem amizades consistentes e leais, adolescentes podem se tornar retraídos e solitários, e seu desempenho acadêmico pode sofrer. Portanto, pais devem incentivar seus filhos a estabelecer relacionamentos sólidos com amigos em quem tanto pais quanto filhos confiem.

Sono Suficiente

Já tentou acordar seu estudante do ensino médio exausto de um sono profundo? Então você sabe como o sono é importante para um adolescente. Infelizmente, o ciclo natural de sono da maioria dos adolescentes entra em conflito direto com horários de início do ensino médio, levando a uma população de estudantes sonolentos, mal-humorados e privados de sono. Segundo o site da National Sleep Foundation, não dormir o suficiente afeta a capacidade do adolescente de aprender, ouvir e concentrar-se. Portanto, quando possível, reforce a importância do sono — mesmo que signifique que ela tenha que entregar o smartphone a você antes de ir para o quarto.

Sr. Independência

À medida que adolescentes se aproximam da vida adulta, eles não apenas querem mais independência — eles precisam dela. Permitir que seu filho tenha a liberdade de tomar suas próprias decisões é etapa crítica do desenvolvimento infantil e o ajudará a se tornar um membro saudável, autossuficiente e funcional da sociedade. Conforme cresce, claro, você precisará continuar a estabelecer limites e estar lá emocionalmente. No entanto, tente limitar seus conselhos e, enquanto a situação não for potencialmente prejudicial à saúde ou segurança, dê a ele espaço para cometer erros.