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Como gerenciar azuis Adolescentes

A adolescência é tumultuado para ambos os pais e adolescentes. Se você acha que volta para sua adolescência você provavelmente vai se lembrar de sentir-se confuso e fora das sortes . Talvez você se sentiu sombrio , deprimido, desanimado e deprimido . Você provavelmente vai se lembrar tirando a seus pais também. Ambos os pais e os adolescentes obtêm os azuis . Ela atinge como uma onda e de repente você está triste , sem motivo aparente .

Quando o blues lavar mais de uma adolescente - aqui estão algumas maneiras suaves que você pode ser útil. Se você praticar estes " Managing Dicas Blue" em sua adolescência - , eventualmente, eles vão ser capazes de usá-los com você
Coisas que você precisa
Patience
Empathy

Instruções
1

Use Silence . O silêncio é calmante e é por isso que muitas vezes é melhor não dizer nada. O silêncio é especialmente eficaz quando um adolescente é agitado , visivelmente chateado, defensiva , hostil ou se sentindo para baixo . Se ele está falando rapidamente , significa que ele precisa desabafar. Se ela está chorando que ela precisa para chegar as lágrimas para fora antes que ela possa ouvir. Nunca é produtivo para interferir enquanto os adolescentes estão ventilação . Quando você interromper o fluxo , é provável que você escalar a tensão. Portanto, fique calma, ficar quieto e em um momento de virada manter suas opiniões para si mesmo.
2

Seja uma presença amável . Quando um adolescente está chateado que ele precisa para tirá-lo do seu peito antes que ele possa resolvê-lo. Bons pais que pretendem muitas vezes rápido demais para corrigir o problema ou tirar a dor . Há coisas que os pais não podem corrigir com uma conversa de vitalidade ou aconselhamento . Quando os adolescentes estão chateados que eles precisam primeiro é um pouco de bondade . É através da bondade que você deixá-la saber que você andar com ela em espírito e que você está ao seu lado. Estar presente ao momento e dizer: "Eu estou com você , eu estou do seu lado . "
3

Ofereça um abraço , um tapinha na mão , um olhar terno . Um olhar suave , um sorriso, um aceno positivo da cabeça, um leve toque no ombro ou um abraço carinhoso estão capacitando maneiras de se comunicar que você está interessado no que ele está expressando . Ao enviar mensagens corporais positivos , você vai deixá-la saber que você simpatizar com a angústia que ela está passando. Essa tática encoraja-o a explicar mais detalhadamente o que está incomodando ele. Ele permite -lhe obter o discurso de seu sistema para que ele possa passar para a solução.
4

Mostrar Love. Apenas o amor de uma pessoa pode fazer a diferença. "Quando eu fico triste , meus pais ficar louco , então eu prefiro falar com a minha avó ", a 15 -year -old me disse . "Ela nunca fez perguntas como meus pais fizeram , mas ela sempre segurou a minha mão . " Quando um adolescente está chateado ou azul ou sentindo fora das sortes , isso é um sinal de que ela precisa para se sentir cuidada e segura. Diga a ele diariamente que você o ama , tranquilizá-la de que ela vai descobrir isso. Diga-lhe que pode contar com você.
5

Sirva Comfort Food . Talvez você tivesse uma tia favorita ou avô que quando você visitou com eles, você se sentiu relaxado e compreendido. Em vez de servir conselhos ou críticas , serviram -lhe algo bom para comer e você se sentiu confortado . Compartilhando uma simples refeição tranquila , cozinhando o jantar favorito do seu filho, ou se oferece para assar um lote de biscoitos juntos pode transformar um dia estressante em uma de consolação. Quando forem crescidos e ter seus próprios filhos , a comida conforto que serviu provavelmente será uma memória favorita, e quando eles vêm para visitar eles vão pedir-lhe para fazê-lo .
6

Deslizamento uma Nota em um bolso. É reconfortante sentir conectado , saber que um pai está pensando em você. Uma nota surpresa deixando o adolescente saber que você está pensando deles pode transformar um dia solitário em uma conexão significativa . Os adolescentes e os pais muitas vezes são envolvidos em uma batalha de vontades que podem ficar no caminho do amor que sentem um pelo outro. Enviando uma mensagem de amor vai enviar a garantia de que eles precisam.