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Regras da Casa para Adolescentes Seguirem

Assim como crianças menores, adolescentes precisam de consistência, estabilidade e regras definidas para viver. Quando você estabelece as regras da casa, está definindo claramente o que espera do seu adolescente e quais são as consequências para quebrá-las. Tais regras devem ajudar sua casa a funcionar um pouco mais suavemente e criar uma atmosfera mais respeitosa para todos.

Respeito e Espaço Pessoal

Adolescentes e pais às vezes não veem olho no olho. Ao concordarem mutuamente em manter o respeito mútuo, vocês podem manter alguma consideração um pelo outro como pessoa. Com esta regra da casa, ambos devem concordar em pensar nos sentimentos e pensamentos um do outro, ouvir o ponto de vista do outro mesmo se não concordarem e usar palavras respeitosas um com o outro. Deixe-o saber que você confia nele e dará privacidade e respeitará seu espaço pessoal se ele seguir as regras e fizer boas escolhas. Também aponte que más escolhas, como fumar ou usar drogas, podem justificar uma revisão desta regra. O Centro de Pesquisa sobre Abuso de Substâncias na Adolescência do Hospital Infantil de Boston afirma que uma busca no quarto sem aviso prévio é aceitável em ocasiões como esta.

Comunicação

Seu adolescente tagarela pode ter se tornado um adolescente que mal fala com você ao longo dos anos. Ao discutir as regras da casa e suas expectativas, inclua comunicação. Estabeleça a regra de que ele deve fazer pelo menos uma refeição por dia com o resto da família. Isso pelo menos o traz para um mesmo ambiente e esperançosamente abrirá discussões familiares. Além das refeições em família, deixe seu adolescente saber que você está sempre lá para conversar e se ele quiser ou precisar de algo, que avise você.

Trabalho Escolar

Alguns adolescentes escolhem deixar o trabalho escolar para trás ou não o consideram prioridade à medida que envelhecem, embora alguns mantenham o ritmo. Estabeleça a regra de que a lição de casa deve ser feita todas as noites e atribua um horário específico para trabalhar nela, como após o jantar. Se ele não completar a lição ou entregar itens no prazo, aplique algumas consequências. Se você vir uma melhora nas notas ou tarefas, deve elogiar verbalmente isso e talvez oferecer uma recompensa.

Horário de Chegada

Um horário de chegada atribuído estabelece sua expectativa de quando ele deve estar em casa. A Academia Americana de Pediatria sugere horário de 19h a 20h nos dias de semana e 21h a 22h nos fins de semana para crianças de 12 e 13 anos, 20h a 21h e 22h a 23h para 14 a 16 anos, e 22h a 23h e meia-noite a 1h para 17 anos ou mais. Noites de eventos especiais devem ser consideradas e são negociáveis. Consequências devem ser aplicadas por não seguir esta regra.

Recompensas

Recompensas mantêm seu adolescente motivado a completar tarefas ou manter o foco. Uma mesada ou privilégios podem ser oferecidos. O site Kids Health sugere dar uma mesada semanal de $0,50 a $1 por ano de idade. No entanto, ofereça o que for financeiramente viável para sua família. Privilégios podem ser ter um amigo em casa, tempo de televisão ou horário de chegada mais tarde no fim de semana. Elogie verbalmente o comportamento positivo e as conquistas do seu filho com frequência — apenas certifique-se de que seja genuíno e não exagerado.

Consequências

Faça um brainstorm das consequências quando estiver falando sobre recompensas e anote-as. Quando seu adolescente quebrar uma regra da casa, a AAP recomenda que você espere para aplicar uma punição até que ambos tenham se acalmado, para que nenhum dos dois diga algo que não queira dizer e não possa voltar atrás. Você deve aderir a consequências de curto prazo, como tarefas domésticas adicionais ou perder privilégios por um dia ou vários dias, não um mês. O truque é ser consistente na aplicação das regras da casa, não apenas esporadicamente, e ajudar seu adolescente a ver a lição no erro para que ele não o repita.