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Uma Punição para Adolescente que Fala no Telefone até Tarde da Noite

Você se deita para um sono tranquilo após um longo dia de trabalho, e em vez do som abençoado do silêncio recebendo-o no mundo dos sonhos, ouve o incessante bate-papo do seu adolescente no quarto ao lado. Ligações noturnas podem fazer você revirar na cama e atrapalhar o sono de toda a família. É importante conversar com seu adolescente sobre regras específicas para uso do telefone, incluindo quais horários são aceitáveis para conversas. Se seu adolescente quebrar essas regras, também é importante ter consequências claras.

Perda de Privilégios

Se seu adolescente não obedecer às regras sobre uso do telefone, uma consequência razoável é retirar privilégios de uso do telefone. O Family Education relata que consequências como essas, que têm ramificações importantes para o adolescente, são mais eficazes quando as consequências naturais da situação, como deixar seu adolescente ir à escola sonolento no dia seguinte após ficar acordado falando no telefone, não são viáveis. Você pode começar simplesmente tirando o telefone após certo horário da noite, o que Theresa Walsh Giarrusso, do Atlanta-Journal Constitution, recomenda. Caso contrário, Giarrusso diz que seu adolescente pode se sentir pressionado a atender ou responder se amigos entrarem em contato e precisarem conversar. Para infrações mais graves, você pode considerar retirar os privilégios do telefone por um tempo ou retirar outros privilégios, como o uso do carro. A perda de privilégios deve ser mantida curta. A Psychology Today diz que o isolamento de longo prazo dos amigos, como por semanas ou meses, pode fazer os adolescentes perderem posição social, o que pode dificultar a manutenção de amizades e elevar o poder da pressão dos pares.

Atribua Tarefas Adicionais

Embora a privação, ou perda de privilégios, possa ser uma punição comum, a Psychology Today diz que não é a escolha mais eficaz porque não ensina os adolescentes a corrigir o comportamento. O foco é simplesmente na punição. Em vez disso, a Psychology Today recomenda fazer seu adolescente fazer "reparações". Isso significa que, em vez de perder privilégios do telefone, seu adolescente deve fazer tarefas extras ou participar de serviço comunitário. Ao fazer esse trabalho adicional, os adolescentes manterão em mente a violação que levou à consequência, e serão mais propensos a refletir sobre seu comportamento e menos propensos a repeti-lo no futuro.

Faça-os Reconquistar Privilégios

A punição só é eficaz se ajudar seu adolescente a aprender algo. O Empowering Parents recomenda escolher uma punição que encoraje seu adolescente a refletir e fazer melhores escolhas. Por exemplo, se seu adolescente fala após o horário limite estabelecido para uso do telefone, adiante esse horário. Em vez de poder falar até as 21h, diga que ligações são proibidas após as 20h. Então, se seu adolescente puder obedecer a essa regra, você pode mover o horário para 20h30. À medida que seu adolescente mostra que pode obedecer às regras e ser responsável, você pode recompensá-lo com mais tempo no telefone até que o horário original seja restaurado.

Evite Punições Extremas

Evite decidir punições quando estiver com raiva. O Empowering Parents diz que punições excessivamente severas, como castigos longos demais ou punição física, podem criar ressentimento no seu adolescente. Não só isso não ensinará uma lição, mas pode encorajar rebelião e comportamento adicional ruim, o que pode causar mais problemas em casa e tornar ainda mais difícil atribuir punições posteriormente.