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11 músicas e rimas cativantes para pular corda para crianças

Pular corda com rimas é uma atividade que todas as crianças podem desfrutar durante o recreio. Se eles estão pendurados no quintal depois da escola ou procurando um passatempo durante as férias de verão, considere sugerir que as crianças experimentem jogos de salto guiados por rimas clássicas e inteligentes. Aqui estão alguns para você começar.

Músicas e rimas clássicas de pular corda para crianças

1. Cinderela

Cinderela é uma rima contando. Para proporcionar um desafio maior, peça às crianças que contem por dois, três ou múltiplos de um determinado número.

“Cinderela, vestida de amarelo
Subiu para beijar um 'cara
Cometi um erro
E beijou uma cobra
Quantos médicos
Demorou?”

2. Descendo o Mississippi

Adicione um pouco de desafio a esta rima clássica de pular corda inspirada no estado, soletrando M-i-s-s-i-s-s-i-p-p-i enquanto as crianças pulam.

“MI letra torta
Carta torta I
Carta torta
Carta torta I
Corcunda jubarte I
Mississippi!”

3. Senhorita Mary Mack

Também uma música popular para bater palmas, Miss Mary Mack conta a história de uma garota com botões de prata nas costas.

“Senhorita Mary Mack, Mack, Mack
Todas vestidas de preto, preto, preto
Com botões prateados, botões, botões
Tudo nas costas dela , volta, volta.
Ela pediu a mãe, mãe, mãe
Por 50 centavos, centavos, centavos
Para ver os elefantes, elefantes, elefantes
Pular a cerca, cerca , cerca.
Eles pularam tão alto, alto, alto
Eles alcançaram o céu, céu, céu
Eles nunca voltaram, voltaram
Até o 4 de julho, ly, ly!
July não pode andar, andar, andar
July não pode falar, falar, falar
July não pode comer, comer, comer.
Com uma faca e garfo, garfo, garfo.”

4. Fuzzy Wuzzy

Esta cantiga também é um trava-línguas, tornando mais difícil cantar Fuzzy Wuzzy e pular ao mesmo tempo.

“Fuzzy Wuzzy era um urso.
Fuzzy Wuzzy não tinha cabelo.
Fuzzy Wuzzy não era muito confuso, era?”

5. Mabel, Mabel

Uma música perfeita para pular corda para experimentar antes de sentar para comer, Mabel, Mabel é um verdadeiro clássico!

“Mabel, Mabel, ponha a mesa.
Faça isso o mais rápido que puder.
Não se esqueça do SAL, PIMENTA, KETCHUP, MOSTARDA.”

6. Ursinho de pelúcia, ursinho de pelúcia

Se seus filhos realmente querem fazer os outros assistirem suas habilidades de pular corda, esta é a rima. Imite as ações mencionadas em Teddy Bear, Teddy Bear para um desafio extra.

“Teddy Bear, Teddy Bear, vire-se,
Teddy Bear, Teddy Bear, toque o chão,
Teddy Bear, Teddy Bear, mostre seu sapato,
Teddy Bear, Teddy Bear, isso vai servir!
Teddy Bear, Teddy Bear, suba as escadas,
Teddy Bear, Teddy Bear, faça suas orações,
Teddy Bear, Teddy Bear, apague as luzes,
Teddy Bear, Teddy Bear, diga boa noite!”

7. 7 para cima

As crianças podem mostrar suas habilidades de contagem e flexibilidade com o 7-Up.

“7 para cima, 7 para cima, conte até 11 para cima
1 2 3, 4 5 6, 7 8 9 10 11
6 para cima, 6 para cima, faça as divisões para cima
1, 2, 3, 4, 5, 6
5 para cima, 5 para cima, toque o lado para cima
1, 2, 3, 4, 5
4 para cima, 4 para cima, toque o chão para cima
1, 2, 3, 4
3 para cima, 3 para cima, toque o joelho para cima
1, 2, 3
2 para cima, 2 para cima, toque seu sapato para cima
1, 2
1 para cima, 1 para cima, está tudo pronto”

8. Texaco México

Com ações para acompanhar cada linha, a Texaco México é para saltadores mais avançados.

“Texaco México
Atravessou a colina
Onde longe
E eles fazem algumas aberturas, aberturas, aberturas
E eles se viram rodada rodada
E eles tocam o chão, chão, chão
E eles dão alguns chutes, chutes, chutes
E eles pagam seus impostos, impostos, impostos
E eles saem da cidade , cidade, cidade
E eles pulam de volta, dentro, dentro
E esse é o fim, fim, fim.”

Faça suas próprias rimas e músicas de pular corda para crianças

Se você estiver se sentindo imaginativo, tente inventar novas rimas de pular corda com seus filhos. É mais fácil do que você pensa! Comece cantarolando ou cantando uma música favorita, depois tente mudar as palavras para criar uma história engraçada ou ensinar uma lição. Sinta-se à vontade para adicionar gestos com as mãos ou dicas para os pés. Aqui estão algumas idéias para você começar.

9. Feliz dia

Ajude seu pequeno a cantar esta rima ao som de “Parabéns a você”. Isso também é perfeito para um grupo de crianças brincando com uma corda de pular longa.

“Feliz dia para você!
Feliz dia para você!
Feliz dia, querida (nome da criança).
Feliz dia para você!”

(Repita com o nome da próxima criança à medida que se revezam.)

10. Pule uma corda

Cante esta rima ao som de “Row, Row, Row Your Boat” enquanto pula individualmente ou em grupo.

“Pule, pule, pule uma corda,
Felizmente na primavera.
Pule, pule em cada pé,
O mais rápido que puder cantar.”
(Repita e tente pular mais rápido a cada verso.)

11. Pés saltitantes

Se seu filho pode cantar “Jingle Bells”, essa música de pular corda será fácil de aprender.

“Pular pés, pular pés,
Pular pés o dia todo.
Oh, que divertido é pular,
O dia inteiro fora. Ei!”

Os benefícios de pular corda para crianças

As crianças podem não perceber, mas pular corda com rimas pode oferecer benefícios que vão muito além do playground.

“No nível mais básico, pular corda é uma ótima ferramenta de condicionamento para o sistema cardiovascular”, diz o personal trainer John Urena, proprietário do Coach U Training &Performance em Los Angeles.

Urena diz que há lições ainda mais positivas de pular corda com músicas, como:

• Ensinando seus corpos a aceitar a compressão da gravidade. “Ao aprender a criar força com o auxílio do solo, estamos treinando o corpo para absorver força, além de usar a energia com eficiência e segurança”, diz Urena. Esse benefício pode, em última análise, evitar desequilíbrios fisiológicos, dor e lesões – tudo o que pode levar à cirurgia.
  

• Coordenação de aprendizagem. Por ser uma atividade cíclica que é realizada em uma cadência constante e regular, pular corda ajuda as crianças a desenvolver a coordenação entre seus olhos, pés e mãos. Cantar adiciona ainda mais desafio, de acordo com Urena:“As rimas de pular corda funcionam como um metrônomo para ajudar no tempo e na coordenação geral”.
  

• Aumento da função cognitiva. Pular corda exige que as crianças aprendam novos padrões motores, o que melhora a comunicação do sistema nervoso entre o cérebro, pulsos e músculos da perna, o que, por sua vez, melhora a função cognitiva geral, de acordo com o Conselho Americano de Exercício (ACE).
  

• Construindo a força do pé. “Nossos pés são a base de nossos corpos”, diz Urena. “Pular corda promove a força do pé, a coordenação entre o pé e o contato com o solo e aumenta a explosividade.” E se as crianças desenvolverem a força dos pés, elas serão fortes e móveis de várias outras maneiras.
  

Pular corda ao som de rimas e músicas incentivará os pequenos a se exercitar, brincar, desenvolver força física e mental e reforçar seu pensamento criativo. Então, se eles estão brincando no recreio ou em casa, não há dúvida de encorajar as crianças a experimentar a atividade.