Como Calcular a Data da Concepção a Partir da Data Prevista do Parto
Saber a data da concepção é útil, especialmente em gestações não planejadas. O cálculo baseado na DPP (data provável do parto) não é 100% exato e depende de pressupostos: ciclo de 28 dias, ovulação no dia 14. A concepção pode ocorrer até 3 dias após a relação sexual.
Passo a Passo
- Subtraia 280 dias (40 semanas) da DPP. Isso estima o primeiro dia da última menstruação (LMP).
- Some 14 dias (ou o seu comprimento de fase lútea real, se souber) à data da LMP para estimar a ovulação. Se seu ciclo não é de 28 dias, ajuste: some o número de dias entre o 1º dia da menstruação e a ovulação.
- O resultado é a data estimada da ovulação — a janela mais provável de concepção.
Dica: após o parto, comece a registrar seus ciclos e sinais de ovulação (muco cervical, temperatura basal). Isso ajuda a conhecer seu corpo e planejar futuras gestações.
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