Como verificar um período de ovulação
A ovulação ocorre uma vez por mês, quando os ovários da mulher liberar um egg.Usually , isso ocorre no meio do ciclo menstrual , cerca de 10 a 16 dias antes de seu período começa. Prevendo o período de ovulação pode ser vital se você está tentando conceive.But com prazos variando por mulher , é difícil para ser exato. Você pode determinar seus períodos de ovulação , monitorando e estar ciente de seu corpo , bem como pelo uso de métodos de previsão mais modernos.
Instruções
1
Calcule o comprimento de seu ciclo menstrual para ajudar a identificar ovulation.The dia seu período começa é o primeiro dia do seu ciclo menstrual. O último dia é o dia antes do início do seu período. Contar o número de dias em cada mês entre os dois pontos . Monitore este ciclo por pelo menos três meses e observe as variações na duração do ciclo .
2
contar os dias para a ovulação , o que geralmente ocorre entre os dias 11 e 14 dia do ciclo menstrual. Contagem a partir do primeiro dia do seu período de identificar os dias mais prováveis que a ovulação irá ocorrer.
3
Nota ao longo de um período de meses todas as dores que você experimenta ocorrem ao mesmo tempo em seu ciclo .
Cramps em seu abdômen , uma condição conhecida como mittelschmerz , pode indicar que você está ovulando .
4
Verifique se o seu corrimento vaginal. Muco vaginal pode mudar de cor e quantidade no momento da ovulação . Ela vai aumentar e mudar a partir de um creme branco para uma cor clara e tornar-se elástico e escorregadio na textura.
5
Medir a temperatura do corpo . Depois de estabelecer a meio do seu ciclo , acompanhar as mudanças na sua temperatura usando um termômetro de temperatura corporal basal , que é um termômetro especial que mede as menores mudanças de temperatura de repouso do corpo. Quando a temperatura atinge um pico , é provável que você tenha ovulado .
6
Faça um teste de ovulação que mede o hormônio luteinizante que é liberada pouco antes da ovulação . Utilize este da mesma forma que você faria um teste de gravidez , mergulhando -o no fluxo de urina.
-
p p p p p É fácil confundir o pré-parto com o verdadeiro trabalho de parto. p Aqui está uma lista de sinais para ajudá-lo a perceber a diferença. p Pré-parto Trabalho Verdadeiro As contrações ocorrem em intervalos irregulares; por exempl -
p p p O desenvolvimento cognitivo refere-se à maneira como seu bebê aprende a pensar, lembrar, Imagine, coletar e organizar informações, resolver problemas e desenvolver julgamento. Parece muito, mas tudo acontece gradualmente. p Aqui está o que -
Para algumas mulheres de sorte, amamentar é um passeio no parque. Para outros, é uma batalha difícil. De dutos de leite entupidos a baixo suprimento de leite, as mães que amamentam podem enfrentar vários problemas – e farão quase tudo para transforma
