Como Tratar Queda de Cabelo Pós-Parto
Todos perdemos cabelo diariamente. Podemos não notar esse processo normal até escovar o cabelo e ver grande quantidade de fios soltos na escova. Hormônios da gravidez frequentemente retardam a queda diária. Nosso corpo retorna gradualmente ao normal pós-parto e a queda retoma. Embora não possamos impedir, existem várias formas de tratar a queda de cabelo pós-parto.
O que Você Vai Precisar
- Vitaminas pré-natais
- Produtos capilares para cabelo ralo
- Cabeleireiro
- Extensões de cabelo
Instruções
- Continue tomando suas vitaminas pré-natais após o nascimento do bebê. Isso não impedirá a queda, mas garantirá que você receba nutrientes necessários para prevenir queda por outras causas. Deficiências de zinco, manganês e vitamina B12 contribuem para queda de cabelo.
- Reduza o estresse na sua vida. Parece impossível para mãe nova, mas tente. Estresse pode influenciar na queda. Reserve tempo para meditar e fazer exercícios de respiração profunda.
- Use shampoo e condicionador que dêem mais volume se estiver preocupada com a aparência do cabelo ralo. Pergunte ao seu cabeleireiro quais produtos ela recomenda para tratar cabelo fino.
- Considere cortar o cabelo mais curto. A queda pós-parto é temporária, geralmente ocorrendo 3 a 6 meses após o parto. Você pode se sentir melhor com corte curto, pois notará menos fios soltos na escova.
- Invista em extensões de cabelo se curto não for seu estilo. Seu salão pode indicar onde comprar se não oferecer o serviço.
- Compre um chapéu novo, que fique bem e que você possa usar enquanto seu cabelo retorna ao volume e brilho anteriores.
- Marque consulta com seu médico se a queda continuar por mais de 3 meses ou se o cabelo cair em grandes mechas em vez de pequenos tufos. Pode ter outra condição a tratar, como função tireoidiana prejudicada.
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