É Seguro Entrar em Hidromassagem na Gravidez?
Hidromassagem relaxa músculos cansados e reduz estresse, mas na gravidez pode ser arriscada em várias frentes. Ficar na água quente eleva temperatura corporal central, causando hipertermia. Superaquecimento no início da gravidez aumenta risco de defeitos congênitos, segundo American Pregnancy Association. Hidromassagens também podem ser criadouro de bactérias causadoras de infecções desconfortáveis e potencialmente prejudiciais em qualquer fase. Converse com seu médico antes de usar hidromassagem na gravidez.
Período Mais Arriscado na Gravidez
Nos primeiros três meses, órgãos e estruturas básicas do bebê estão se formando; esse período apresenta maior risco para defeitos congênitos. Elevar temperatura interna a ≥38,3 °C (101 °F) pode representar risco. American College of Obstetricians and Gynecologists alerta: gestantes nunca devem permitir temperatura central>39 °C (102,2 °F); hidromassagens costumam ser aquecidas a 40 °C (104 °F). 10–20 min na banheira elevam temperatura ao nível de perigo, avisa American Pregnancy Association. Limite a <10 min, ou melhor, evite completamente.
Defeitos Congênitos e Hidromassagem
Estudo da Universidade do Texas publicado em Birth Defects Research (set/2011) mostra que gestantes que usam hidromassagem no primeiro trimestre têm maior risco de bebê com defeitos do tubo neural como anencefalia (ausência de parte do cérebro). Usuárias também têm maior risco de defeitos abdominais como gastrosquise (órgãos protruem para fora da cavidade abdominal). Estudo também encontrou aumentos em atresia esofágica e onfalocele, outros defeitos gastrointestinais, em mulheres que usaram hidromassagem várias vezes por>30 min no início da gravidez.
Aborto Espontâneo e Uso de Hidromassagem
Usuárias de hidromassagem também podem ter maior risco de aborto no primeiro trimestre, segundo revisão de estudos do Kaiser Foundation Research Institute publicada no American Journal of Epidemiology (nov/2003). Uso dobrou risco de aborto; taxa aumentou com uso mais pesado. Risco também maior em mulheres que usaram hidromassagem nas primeiras 4 semanas após última menstruação, antes de atraso menstrual ou percepção da gravidez.
Riscos de Infecção
Como sistema imune fica deprimido na gravidez, você fica mais vulnerável a infecções. Hidromassagens favorecem crescimento de bactérias como Pseudomonas aeruginosa, que prosperam pela temperatura e aeração. Pseudomonas aeruginosa pode causar infecções respiratórias, de pele e urinárias, que podem causar trabalho de parto prematuro no final da gravidez, segundo estudo publicado em Reviews of Environmental Contamination and Toxicology (2009).
Previous:O Enjoo Matinal é Constante?
-
Seja você uma babá ou uma nanny, é música absoluta para seus ouvidos quando ouve os pais proferirem aquelas sete palavras mágicas: Sirva-se de qualquer coisa na geladeira! Na verdade, a maioria dos meus melhores clientes realmente disse isso ao fech -
Carona escolar é um pouco como riqueza: torna a vida significativamente mais fácil, mas vem com grande responsabilidade. Embora os benefícios de organizar uma carona para seu(s) filho(s) sejam difíceis de contestar — menos tempo no carro, menos dinhe -
Ao contrário do verão passado, quando uma boa parte do mundo ainda vivia via Zoom, o verão de 2021 (dedos dos pés e mãos cruzados!) promete ser um pouco menos sombrio — particularmente para famílias que optaram por não participar nas suas amadas trad
