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Jogos Educativos para Preparação para o Parto

Você pode aliviar o medo do trabalho de parto e nascimento com jogos educativos informativos para preparação para o parto. Às vezes as mães não têm tanto medo de dar à luz quando sabem e entendem o que esperar. Jogos educativos para o parto informam os pais e criam um ambiente de educação e diversão tudo em um.

Sinais de Trabalho de Parto

• Como você pode ensinar mães a reconhecer quando estão em trabalho de parto? Este jogo faz exatamente isso. Comece fazendo cartões de índice ou notas autoadesivas grandes listando diferentes sintomas de trabalho de parto. Suas descrições devem ser simples — não se preocupe em usar termos médicos. Em um quadro, liste três categorias tituladas: "Pré-Trabalho de Parto", "Trabalho de Parto Positivo" e "Trabalho de Parto Definitivo". Você usará os detalhes do quadro para explicar aos pais e mães que existem vários sintomas que podem indicar que o trabalho de parto está começando e pode durar vários dias, enquanto outros indicam que você está definitivamente em trabalho de parto. Distribua os cartões ou notas autoadesivas e peça para eles colarem seus cartões sob a categoria que melhor descreve. Uma vez que todos colocaram seus cartões, discuta suas seleções e ensine os alunos sobre os sinais reais de trabalho de parto. Peça aos participantes para comparar suas seleções originais com os indicadores reais de trabalho de parto, e converse sobre as diferenças.

Jogo de Dados da Duração do Trabalho de Parto

• Este jogo faz os participantes pensarem sobre a imprevisibilidade de quanto tempo seu trabalho de parto durará. Consiga três folhas de papel, 12 dados, três moedas e três marcadores para escrever. Atribua todos a três grupos pequenos onde discutirão como eles podem lidar com o trabalho de parto. Depois, faça cada grupo inventar um nome de mulher imaginária, pegar um marcador, quatro dados, uma moeda, e um grande pedaço de papel que tem frases com lacunas. Os participantes devem preencher as lacunas rolando o dado e registrando o número na lacuna. Quando o jogo terminar, todos devem perceber que a duração do trabalho de parto é aleatória e imprevisível. Isso deve inspirá-los a contar com a flexibilidade como resposta a não saber quanto tempo pode durar. Veja a referência para a lista de instruções de preenchimento de lacunas e recursos adicionais para este jogo.

Exercício do Gelo

• Contrações de trabalho de parto podem ser desconfortáveis, então este exercício usa gelo para estimular desconforto como uma maneira de gerenciar contrações quando a mãe entra em trabalho de parto. Peça aos participantes para pegar um item em que possam focar para distraí-los do desconforto, como uma foto do ultrassom ou um CD favorito para ouvir. Distribua copos de gelo, e configure um temporizador. Instrua todos a colocar um pedaço de gelo na língua até o temporizador disparar. Não diga a eles por quanto tempo o temporizador está configurado. Pais também podem participar, para ter uma ideia do que a mãe deve praticar enquanto em trabalho de parto. O gelo frio tem tendência a quase picar, causando uma reação natural de cuspi-lo — mas os alunos devem focar no item que selecionaram como distração para essa reação natural e urgência. A cada vez, configure o temporizador para durar mais e mais. A mãe que durar mais tempo sem cuspir o gelo é a vencedora. Se você estiver ensinando uma aula ao longo de semanas, pode querer fazer isso a cada encontro para que as mães possam construir tolerância ao desconforto gelado como prática para a coisa real.