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Como Cuidar do Seu Novo Bebê

Os fundamentos do cuidado com o bebê não eram algo em que eu pensava enquanto grávida. Lembro de chegar em casa do hospital com minha primeira. Passamos muitas horas no hospital mexendo na cadeirinha e na roupa de saída dela. Eu estava cansada e dolorida e ainda terrivelmente animada. Subi os três lances de escada com os pontos da episiotomia puxando o caminho todo, ansiosa para levar meu bebê para casa.

Enquanto ela dormia sentada na cadeirinha no meio da sala, meu marido e eu debatemos e finalmente discutimos sobre o que fazer com ela. Devíamos colocá-la no berço novo? Talvez ela devesse trocar de roupa. Finalmente, ela acordou e chorou, nos dando a oportunidade de testar todas as nossas novas habilidades de parentalidade.

A boa notícia é que cuidar das necessidades básicas de um bebê é muito simples. Reuni um grupo de instruções sobre cuidados básicos com o bebê para seu novo bebê, desde banho até troca de fraldas, desde alimentação até segurar.

Troca de Fraldas

A troca de fraldas é provavelmente a mais temida de todas as atividades de cuidado com o bebê. A verdade é que trocar fraldas ficou muito mais fácil ao longo dos anos.

Fraldas descartáveis estão em todo lugar. Existem muitas marcas para escolher em uma variedade de custos e recursos. Mas o básico de como colocar a fralda no bebê é praticamente o mesmo.

Reúna os Suprimentos

O primeiro passo é estar preparada. Reúna algumas fraldas, lenços umedecidos, pomadas... qualquer coisa que você precise para trocar o bebê. Por razões de segurança, você não quer ficar procurando algo com um bebê agitado esperando por você. Eu também sempre abro um ou dois lenços e os deixo desdobrados e prontos para usar.

Deite o Bebê

A maioria das pessoas tem uma área específica para trocar o bebê. Isso pode ser um trocador ou almofada de troca. Se você tem uma mesa, certifique-se de usar a cinta para a segurança do bebê. Nunca deixe o bebê sem supervisão enquanto o troca. Desfaça a fralda velha, mas não a puxe de debaixo do bebê ainda. Isso permite uma margem de segurança caso o ar frio inspire o bebê a soltar.

Segure Firme

Segure os tornozelos do bebê e levante suavemente o bumbum deles e comece a limpar o bumbum com os lenços. Se a área estiver muito suja, você pode usar a parte da frente da fralda velha para remover parte da sujeira. Conforme você termina com cada lenço, coloque-o suavemente debaixo do bebê (lado limpo para cima) para facilitar a limpeza. Quando a pele do bebê estiver limpa, puxe a fralda e os lenços de debaixo do bebê e reserve.

Forneça Fralda Limpa

Coloque a nova fralda limpa debaixo do bebê e prenda os fechos. Se você ainda tem um recém-nascido, pode precisar dobrar a parte de cima da fralda para fazer espaço para o coto umbilical. Não tenha medo de puxar a fralda bem justinha. Se você colocar frouxa demais... Bem, você pode imaginar a bagunça que isso faz!

Limpeza

Depois de colocar a roupa do bebê de volta, pegue a fralda velha e use os fechos para fazer uma bolinha pequena, cruzando os fechos. Coloque no lixo de fraldas ou no lixo. Eu sempre mantenho um recipiente de desinfetante líquido perto da minha mesa de troca para usar nas mãos. Então eu passava o bebê para outra pessoa ou a deitava e lavava as mãos na pia.

Considere Alternativas

Acabaram os dias de alfinetes de fralda e bebês agitados. Agora você só tem que lidar com bebês agitados! Fraldas de pano se tornaram muito fáceis de usar. Muitas agora são o que chamamos de Tudo-em-Um (AIO). Isso significa que são usadas como uma fralda descartável. Fecham com velcro.

Outras fraldas de pano são usadas como descartáveis, embora você possa precisar dobrar ou usar uma fralda pré-dobrada seguida por uma capa que geralmente é presa com velcro para uma capa à prova d'água. Ambas as variedades podem ser feitas em casa ou com um serviço de fraldas se houver um disponível na sua área.

Banho

O banho pode ser um momento tão relaxante para você e o bebê. Crianças maiores também adoram ajudar se seu bebê não for o primeiro do bairro. Aqui estão alguns fundamentos do banho do bebê. Lembre-se de falar com o bebê enquanto o banha. Eles adoram essa interação e isso estimula o cérebro deles e os faz se sentir mais confortáveis.

Reúna os Suprimentos

Estar preparada é geralmente o primeiro passo com qualquer coisa que envolva um bebê! Então, reúna uma toalha, uma toalha de rosto, quaisquer sabonetes ou loções que você pretenda usar.

Prepare

Não importa qual forma de banheira você esteja usando, seja a banheira normal, uma banheira de bebê ou recipiente, a água precisa ser rasa e na temperatura certa, cerca de 38 graus Celsius. Muitas pessoas sugerem testar a água com seu pulso, uma área de pele mais sensível. Você também quer garantir que o quarto em que está esteja quente o suficiente e livre de correntes de ar.

Remova a Roupa

Converse com seu bebê enquanto remove a roupa dele. Segure-o perto e faça-o se sentir seguro. Se você tem um bebê que odeia absolutamente ficar nu, tente fazer uma esponja de banho nas primeiras semanas, e vá desnudando-o lentamente e envolvendo-o em uma toalha, e só descubra a parte que você está lavando no momento.

Comece o Banho

Coloque o bebê na banheira, mas sempre segure com uma mão para segurança. Use sua outra mão, ou quaisquer ajudantes pequenos, para pegar a toalha de rosto e começar a lavar o bebê. Lembre-se de começar com o rosto e pescoço e fazer a área da fralda por último. Muitos sabonetes para bebê podem ser usados no cabelo deles. Você também tem a opção de não usar sabonete na pele delicada do bebê.

Finalize

Uma vez que o bebê está lavado, envolva-o em uma toalha e deixe as coisas do banho para uma limpeza depois. Use a toalha para secar o bebê. Você pode, se desejar, usar loção no bebê após o banho, embora não seja necessário para a maioria dos bebês. Coloque uma fralda limpa e roupa no bebê. Uma vez que o bebê está dormindo ou com outra pessoa, você pode então limpar o equipamento do banho.

Considere Alternativas

Como com tudo, sempre há mais de uma maneira de fazer! Embora o acima seja a maneira tradicional que muitas pessoas usam para banhar seus bebês, existem alternativas.

Uma ótima para usar é realmente levar o bebê para o banho com você. Eles adoram contato pele a pele. Você simplesmente embala o bebê no seu colo e o banha. Quando terminar, você pode passar o bebê para outro adulto e terminar seu banho ou sair e cuidar do bebê.

Esta também é uma ótima técnica para bebês que estão tendo dificuldade em pegar o peito. A água e o contato de pele podem ser suficientes para ajudá-los a relaxar e mamar mais efetivamente.

Amamentação

Alimentar seu bebê é mais do que apenas uma questão de nutrição, é também sobre nutrição e conforto. Usar a hora da alimentação para fazer contato visual e segurar seu bebê são ótimas maneiras de aumentar esse tempo de vínculo. Também é um ótimo momento para conversar com seu pequeno. Isso vale para amamentação ou mamadeira. Aqui estão algumas dicas de amamentação.

Escolha uma Posição

Você pode escolher qualquer posição que desejar para amamentar, seja sentada ou deitada. Deve ser uma que dê a você a melhor posição de alimentação para seu bebê e suas necessidades. Isso pode variar com a idade do bebê, seu nível de conforto e até a hora do dia. Muitas pessoas usam a posição de berço, com a mãe sentada ereta, segurando o bebê como um berço. Isso permite que você segure o bebê com uma mão e use a outra para apoiar ou mover seu seio.

Forneça Apoio

Não importa qual posição você decida, consiga algum apoio! Um travesseiro de amamentação ou usar travesseiros do sofá ou cama para ajudar a segurar o bebê vai poupar tensão no seu pescoço e costas. Peça ajuda de outras se você está apenas aprendendo.

Verifique a Posição

Uma boa pega é uma das partes mais importantes da amamentação confortável. Isso volta diretamente a uma boa posição do bebê. Seu bebê deve estar barriga com barriga com você e queixo no seio. Se o bebê está torcido ou tem a cabeça virada, pode tornar não apenas mais difícil para eles pegarem leite, mas pode deixar seus mamilos doloridos.

Ajude com a Pega

Use sua mão para concha o seio e ofereça ao bebê. O bebê deve abrir a boca o suficiente para pegar uma boa porção do tecido da aréola (uma parte mais escura do seio) na boca. Conforme o bebê faz isso, puxe-o mais perto do seio e observe-o mamar.

Observe de Perto

Enquanto o bebê está mamando, você quer procurar algumas coisas para garantir que tudo está bem. O bebê deve ter os lábios expandidos ao redor do seio. Se você puxar o lábio inferior um pouco (enquanto eles estão mamando) a língua deve estar enrolada ao redor do seio. Você também geralmente pode ouvir o bebê engolindo e ver as orelhas dele mexendo quando mamam ativamente.

Mamadeira

Se você optou por alimentar seu bebê com fórmula ou está dando mamadeira com leite materno expresso, é importante usar a técnica adequada. Aqui estão algumas dicas sobre como alimentar seu bebê com segurança.

Prepare-se

Tenha a mamadeira de leite materno ou fórmula na temperatura que seu bebê prefere. Isso pode até ser temperatura ambiente. É importante que você não aqueça mamadeiras no micro-ondas, pois isso causará pontos quentes que podem queimar seu bebê, mesmo que você tenha testado o líquido.

Pegue Firme

Segure o bebê no seu colo com a cabeça no recorte do seu braço. Certifique-se de trocar de lado, como você faria com a amamentação para fornecer a eles estimulação adequada de ambos os lados do cérebro.

Vá em Frente

Conforme o bebê vira para buscar e abre a boca, insira o bico da mamadeira na boca. O bico deve estar cheio de líquido. Um bico meio cheio fará o bebê engolir muito ar, o que pode causar gases depois. Para terminar uma alimentação ou remover a mamadeira, simplesmente puxe a mamadeira da boca do bebê.

Considere Estas Coisas

Algumas dicas extras para mamadeira incluem não usar mamadeiras meio usadas. Se o bebê não termina uma mamadeira, você não pode guardá-la. Então, armazene leite materno em pequenas quantidades, como 60 ml. Ou prepare fórmula em quantidades similares. Isso evita desperdício.

A fórmula dura cerca de 2 dias na geladeira. Também é importante não aguá-la para esticá-la. Isso pode fazer seu bebê ficar inadequadamente nutrido e doente. Se você está dando mamadeira com leite expresso, ele se manterá na sua geladeira por três dias, e 3-6 meses no freezer.

Você também nunca deve apoiar uma mamadeira. Isso pode fazer o bebê engasgar e priva eles do contato físico que desejam.

Segurando o Bebê

Segurar um bebê é um "trabalho" tão delicioso. Eu adoro fazer! Muitas pessoas dizem que poderiam segurar um bebê por horas. Embora isso seja verdade, existem muitas maneiras diferentes de segurar um bebê. Também existem momentos em que você precisa fazer outras coisas enquanto segura o bebê ou existem seguras especiais para ajudar bebês que não estão se sentindo bem, etc.

Posição de Berço

Embalar um bebê é bastante natural e simples. Coloque a cabeça do bebê no recorte de um dos seus braços e envolva seu outro braço ao redor do bebê ou segure o braço original com o segundo braço. Esta é uma ótima posição para conversar com um bebê ou olhá-lo. Muitos bebês dormem muito bem nesta posição. Também é uma boa posição para iniciantes, particularmente para crianças mais novas ou irmãos.

Posição de Barriga

Esta é uma ótima posição para bebês com gases! Deite o bebê de bruços sobre um dos seus antebraços. Use seu outro braço para atravessar as costas do bebê para segurá-lo com segurança. Você também pode fazer isso no seu colo ou usar para arrotar. Uma variação é colocar a mão de apoio entre as pernas do bebê para uma pegada mais segura. Acho que isso depende do comprimento dos seus braços!

Posição no Quadril

Uma vez que o bebê tem um bom controle de cabeça e pescoço, a posição no quadril é uma ótima técnica de um braço. Sente o bebê em um dos seus ossos do quadril virado para fora e envolva o braço do mesmo lado ao redor da cintura do bebê. Esta é uma ótima maneira para o bebê olhar ao redor e ainda te dá uma mão livre!

Posição no Ombro

Eu acho que esta é outra posição natural para um bebê. Incline o bebê no ombro e com o braço do mesmo lado, envolva-o ao redor do bumbum do bebê. Use o outro braço para segurar contra as costas do bebê e/ou apoiar o pescoço deles. Bebês dormem bem nesta posição também. Também permite que eles ouçam seu coração batendo e sua respiração.

Posição no Sling

Um sling é um ótimo dispositivo que permite carregar o bebê com as mãos livres. O bebê pode ser aninhado em muitas posições, incluindo posições para amamentação discreta. Um sling também é muito útil para pais de múltiplos, pois nunca é aconselhável carregar dois ou mais bebês nos braços sem o uso de algo como um sling por medo de você cair.