Por Que Outras Mães São Sua Melhor Fonte de Verdade Após Ter um Bebê

Ser uma mãe de primeira viagem é um momento emocionante, mas, como qualquer coisa nova na vida, as incógnitas às vezes podem se tornar avassaladoras. De perguntas sérias a questões mais logísticas, você vai querer se conectar com alguém que não apenas tenha as respostas, mas também entenda como você está se sentindo no momento.

É por isso que muitas mães novas acham útil discutir suas experiências e buscar conselhos de outras mães novas que tiveram bebês recentemente. Você consegue se relacionar em um nível muito real porque elas estão lidando ou lidaram com as mesmas coisas recentemente.

O conhecimento delas é fresco e atual, e elas têm um nível profundo de compreensão e empatia. Elas estão por dentro das diretrizes e tendências mais recentes e estão felizes em compartilhar e se conectar. Tudo isso pode fornecer um enorme nível de segurança e conforto. Sem mencionar que também pode economizar tempo e estresse desnecessário!

Sejam suas melhores amigas, irmãs, familiares ou talvez pessoas que você não conhece bem, a proximidade da experiência compartilhada da maternidade inicial é inestimável. Descubra como e onde você pode se conectar com essas mães para ajudá-la em sua jornada na parentalidade.

Por Que Outras Mães Novas São Tão Valiosas

Embora seja maravilhoso receber orientação e apoio de qualquer pessoa com experiência anterior, como seus pais ou outros familiares que criaram filhos há 30 anos, é um mundo parental acelerado onde as coisas mudam o tempo todo.

Por exemplo, eles podem não saber como abrir e fechar o carrinho de bebê, como usar o novo swaddle que você comprou, qual é o melhor alimento sólido para começar, como colocar o canguru para bebê ou como usar o balanço do bebê. Mas mães novas saberão!

Mesmo se você for uma mãe com um bebê novo e filhos mais velhos, é provável que ainda encontre valor em se conectar com mães que tiveram bebês recentemente, porque elas estão passando pelo que você está passando agora (mamadas frequentes, consultas médicas, sono interrompido, etc.) e porque podem estar por dentro de novas tendências, itens essenciais para bebês ou diretrizes atuais que mudaram desde seu primeiro bebê.

Mesmo que não sejam suas "melhores amigas", sempre é útil trocar ideias e se apoiar mutuamente na maternidade.

Como se Conectar com Outras Mães Novas

Se você não está atualmente afiliada a um grupo de mães novas, existem maneiras fáceis de encontrar algumas.

Amigos Próximos e Família

Se você é mãe de primeira viagem e tem irmãos, melhores amigos ou vizinhos com bebês novos, então você tem sorte. Vocês podem aproveitar os momentos felizes uns dos outros, fazer companhia um ao outro e conversar sobre perguntas ou preocupações que têm, incluindo:

  • É normal o bebê regurgitar após as mamadas?
  • Quais são os melhores tipos de lenços umedecidos para comprar?
  • Qual é o carrinho de corrida mais acessível e prático?
  • Qual é o melhor sutiã de amamentação?
  • Quando o leite materno desce?

Essas mães podem ajudar você quando o bebê chegar e também podem ser um recurso valioso antes do bebê nascer. Conte com essas mães para revisar sua lista de enxoval, recomendar um pediatra confiável, e talvez organizar uma corrente de refeições ou até cozinhar uma refeição (ou duas) quando o bebê chegar.

Através de Irmãos Mais Velhos

Se você é uma mãe nova com irmãos mais velhos em um sistema escolar, pode ter acesso a outras mães novas já. É provável que você as veja na saída da escola, atividades extracurriculares, no parque, ou até pela cidade.

Se seus filhos mais velhos ainda não as apresentaram, marque um horário para se conectar. Vocês podem levar os bebês para um passeio ou agendar um encontro para brincar. As crianças maiores podem brincar juntas, enquanto as pequenas relaxam, e as mães conversam.

Fora do Seu Círculo Íntimo

Na maioria das vezes, simplesmente compartilhar o status de mãe nova vai conectá-la a outras mães novas que tiveram bebês recentemente. Se você encontrar uma mãe nova no médico, supermercado ou parque, as chances são de que vocês vão se conectar.

Além disso, você encontrará todo tipo de atividades para mães, recursos, grupos online e comunidades que podem ajudar a conectá-la a mães que tiveram filhos recentemente.

Aulas Pré-Natais: Aulas pré-natais são uma ótima maneira de conhecer outras mães que moram na sua comunidade. Essas mães estão no mesmo barco que você e provavelmente adorariam receber uma amiga para compartilhar experiências.

Biblioteca Local: Bibliotecas locais geralmente oferecem aulas e grupos de brincadeiras para mães novas e costumam ser um bom lugar para conhecer outras mães com crianças pequenas e bebês. Confira sua biblioteca local para uma lista de atividades ou fique na seção infantil onde você certamente encontrará outros pais.

Grupos de Mãe e Bebê: Grupos de mãe e bebê são uma ótima maneira de conhecer mães que tiveram bebês recentemente. Normalmente, você se inscreve em uma classe dentro de uma certa faixa etária, o que significa que conhecerá outras mães com filhos de idade similar.

Esses tipos de grupos geralmente são realizados em um ambiente íntimo e podem variar de uma variedade de atividades, incluindo música e até movimento. Yoga para mãe e bebê, por exemplo, é uma forma divertida de voltar à forma e se envolver com outras que compartilham os mesmos interesses que você.

Você pode pesquisar grupos de mãe e bebê através de sua biblioteca local, mídias sociais, ou descobrir boas recomendações através de boca a boca, lojas da cidade, ou seu local de culto.

Grupos em Redes Sociais: Grupos em redes sociais são uma maneira mais casual de se conectar com mães que compartilham os mesmos interesses. Essas mães podem não ser suas "melhores amigas", mas ainda podem oferecer apoio virtual, conselhos e a tão apreciada expertise materna.

Muitas vezes, sua cidade terá seu próprio grupo em rede social em uma plataforma, como o Facebook. Você pode simplesmente pesquisar no Facebook com base na sua preocupação ou interesse e participar de grupos relevantes. Mesmo através das redes sociais, você poderá receber (e eventualmente fornecer) dicas e informações úteis.

Para encontrar um grupo no Facebook, clique na seção de grupos até chegar a "Parentalidade", e você pode pesquisar grupos de mães aqui. Se quiser ser muito específico na sua busca, por exemplo, pode pesquisar tipos específicos de grupos como "mãe nova", "yoga para mães", "como alimentar meu bebê de oito meses", ou por onde você mora.

Meetup para Mães: O Meetup ajuda pessoas a se encontrarem com outras baseadas em seus gostos, interesses e necessidades. Mães que participam podem pesquisar para "encontrar" outras mães localmente. Você pode fazer isso online no meetup.com ou baixar o app.

Pesquise na seção de família para localizar um grupo na sua área. Você também pode pesquisar por interesses.

Nextdoor: Segundo o site, o Nextdoor é o centro de bairro para conexões confiáveis e troca de informações úteis, bens e serviços. Quando você entra nessa comunidade, será conectada a mães que estão no seu bairro direto e não dentro de um certo raio de quilômetros. Você pode usar isso para recomendações de médicos, anúncios de eventos locais, compartilhamento de babás, e mais.

Aulas de Amamentação: Amamentar seu pequeno tem benefícios comprovados para mãe e filho. Mas também pode vir com desafios. Para algumas mães, não vem fácil e elas precisam de ajuda.

Encontrar outras mães que têm lutas semelhantes pode proporcionar um senso de conforto e alívio e permite que as mães troquem ideias umas com as outras. Se você está lutando com a amamentação, considere participar de uma aula de amamentação. Ligue para o hospital onde seu filho nasceu ou pergunte à sua parteira por opções locais.

Uma Palavra da Verywell

Outras mães são sua melhor fonte de verdade após ter um bebê porque elas entendem. Elas estão no meio de tudo isso junto com você e servem como um recurso confiável e amiga.

Conhecer mães com bebês novos é uma ótima maneira de se conectar, obter apoio e ter suas perguntas respondidas. Sejam essas mães suas melhores amigas, familiares, colegas de trabalho, vizinhas, ou pessoas que você não conhece muito bem, compartilhar sua experiência será inestimável. Você pode decidir conhecê-las pessoalmente ou desenvolver relacionamentos virtuais com essas mães.

Qualquer que seja o caminho que você escolher, você conseguirá se conectar com outras mães novas na sua comunidade ou online. Você vai descobrir que mães novas ajudando mães novas é uma experiência inestimável — e esperamos que você retribua o favor para outras no futuro.

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