Lidando com o Choro do Bebê
Lidar com um bebê chorando dia após dia pode ser difícil, especialmente quando você está cansado.
Por isso é bom ter um plano para lidar – com calma e segurança – lembrando que essa fase não durará para sempre.
Tenha um plano para manter a calma nos momentos difíceis. Aqui estão dicas recomendadas para ajudar:
- Se estiver ficando com raiva ou perdendo o controle, coloque suavemente o bebê em local seguro, como o berço, e saia do quarto. Tente segurar algo que não possa jogar. Conte até dez, chore ou bata em um travesseiro, ou corra no lugar. Não toque no bebê até estar calmo.
- Ligue para um amigo ou parente de confiança se sentir que está perdendo o controle. Mantenha o número perto ou no telefone.
- Faça pausas regulares. Peça a alguém para assumir para que você possa descansar, caminhar ou ter um tempo só seu. Certifique-se de que o cuidador tenha um plano se o choro for difícil de lidar. Não deixe seu bebê aos cuidados de alguém que tenha problemas para controlar a raiva.
- Converse com seu parceiro sobre como podem se ajudar mutuamente
- Converse com outros pais sobre como eles lidaram.
- Pergunte ao seu profissional de saúde sobre cursos de parentalidade.
- Ligue para HealthLink BC no 8-1-1, seu profissional de saúde ou escritório de saúde pública.
- Se o choro for constante, mais alto que o normal ou o bebê tiver febre ou vômitos, ou você tiver preocupações de que algo esteja errado, vá ao hospital ou clínica de saúde.
- Leia mais sobre como acalmar um bebê.
- Nunca sacuda ou bata no seu bebê.
Nunca sacuda um bebê!
Bebês têm músculos do pescoço fracos e cabeças pesadas. Mesmo alguns segundos de sacudida forte podem causar lesão grave ou morte. Certifique-se de dizer aos cuidadores para nunca sacudir ou bater no seu bebê.
Recursos e Links:
HealthLink BC: Choro, Idade 3 e Menor
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