Lidando com o Choro
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p Lidar com um bebê chorando dia após dia pode ser difícil, principalmente quando você está cansado.
p Portanto, é bom ter um plano de enfrentamento - com calma e segurança - tendo em mente que esta fase não durará para sempre.
p Tenha um plano para manter a calma durante os momentos difíceis. Aqui estão algumas dicas recomendadas para ajudá-lo:
- Se você está ficando com raiva ou perdendo o controle, coloque suavemente o bebê em uma área segura, como um berço, e saia da sala. Tente segurar em algo que você não pode jogar. Conte até dez, chorar ou bater em um travesseiro, ou correr no local. Não toque em seu bebê até que você esteja calmo.
- Ligue para um amigo ou parente em quem você pode confiar se sentir que está perdendo o controle. Mantenha o número deles perto ou em seu telefone.
- Faça pausas regulares. Peça para alguém assumir para que você possa descansar, andar, ou tenha algum tempo sozinho. Certifique-se de que o cuidador tenha um plano se for difícil lidar com o choro. Não deixe seu bebê aos cuidados de alguém que tem problemas para controlar sua raiva.
- Converse com seu parceiro sobre como vocês podem se ajudar
- Converse com outros pais sobre como eles lidaram com a situação.
- Pergunte ao seu provedor de serviços de saúde sobre cursos sobre paternidade.
- Ligue para o Healthlink BC em 8-1-1, seu provedor de saúde, ou escritório de saúde pública.
- Se o choro for constante, mais alto do que o normal ou o bebê está com febre ou vomitando, ou você tem dúvidas de que algo está errado, vá ao hospital ou posto de saúde.
- Leia mais sobre como acalmar um bebê.
- Nunca sacuda ou bata em seu bebê.
Nunca sacuda um bebê!
Os bebês têm músculos do pescoço fracos e cabeças pesadas. Mesmo alguns segundos de forte agitação podem causar ferimentos graves ou morte. Certifique-se de dizer aos prestadores de cuidados infantis para nunca sacudir ou bater em seu bebê.
p Recursos e links: p HealthLink BC:Chorando, 3 anos ou menos
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