Dicas da Doula - Como escolher uma Doula

O que é uma Doula?

Fui apresentado ao conceito de doula durante a minha primeira gravidez enquanto eu pesquisava no Google, “O que diabos acontece com a sua vagina durante o parto ?!” Doula é uma palavra grega que significa "serva da mulher, 'E a sua presença ao nascimento tem um impacto positivo no processo de trabalho de parto. Embora nenhum dos meus nascimentos tenha ocorrido como planejado, nossa doula foi parte do motivo pelo qual evitei uma cesárea e só isso me fez beber todo o Kool-Aid doula. Na verdade, Bebi tanto que agora tenho "Doula Certificada" ao lado do meu nome e é um privilégio testemunhar o poder das mulheres enquanto trazem vida a este mundo.

O papel da Doula

Mesmo que a profissão de doula esteja explodindo, ainda parece haver algum mistério sobre quem somos. Muitos presumem que somos parteiras, mas doulas não têm nada a ver com os aspectos médicos da gravidez ou do nascimento. Doulas processa esperanças e medos, capacitar você com informações, e conectá-lo com recursos. Eles ajudam a criar um ambiente de calma, respeite o seu direito de escolha informada, e fornecer física contínua, emocional, e suporte informativo enquanto você navega pelo trabalho, nascimento e pós-parto precoce.

O nascimento é emocionante, mas também pode ser assustador AF, e a presença de uma doula pode acalmar significativamente seus nervos e mantê-lo focado no trabalho em mãos. Algumas pessoas presumem que receberão o apoio necessário de seu parceiro, mas os parceiros muitas vezes ficam com tanto medo (se não mais), e uma doula pode ajudá-lo a navegar no desconhecido e capacitar seu parceiro para melhor apoiá-lo na jornada.

Embora as doulas sejam certamente mulheres duronas que você deseja em sua equipe de suporte, você ainda quer ser cuidadoso sobre quem permite que assentos na primeira fila entrem em sua vagina. É importante escolher um profissional com a experiência certa, mas também alguém com quem você se sente conectado. A maioria das doulas oferece uma consulta gratuita para se conhecerem e você deve usar essa entrevista para ter certeza de que se sente confortável com ela.

Coisas a considerar ao escolher uma Doula

1. Confie no seu instinto.

Você certamente quer alguém que seja certificado e tenha experiência, mas tenha em mente que a doula certa para você pode não ser aquela que atendeu mais partos. Muitos dos benefícios que você ganha ao contratar uma doula têm menos a ver com o número de mulheres que ela já apoiou, e muito mais a ver com a qualidade do relacionamento que você tem com ela. Tente pensar em perguntas que lhe darão uma visão sobre como ela apóia as mulheres, como perguntar o que ela mais gosta em seu trabalho, bem como o que ela acha mais desafiador.

2. Aprenda sobre sua filosofia de nascimento.

Um equívoco comum é que doulas apóiam o nascimento natural. Sim, doulas são nerds nerds e geeks do normal, processo biológico de parto, mas esse conhecimento beneficia TODAS as mulheres! Eles são informados sobre as etapas do parto, quais intervenções podem ser necessárias, os riscos e benefícios envolvidos, e pode explicar essas coisas em linguagem normal, não confundir o discurso médico. Uma doula bem treinada está preparada para apoiar todos os tipos de parto, cesárea incluída. Se um parto cesáreo ocorresse, uma doula o apoiaria da mesma forma que faria em um ambiente de trabalho de parto normal. Ela pode explicar os procedimentos, apoiá-lo fisicamente através de uma epidural, e fornecer suporte emocional contínuo que um médico ou enfermeira não pode fornecer durante a cirurgia. Não importa o seu plano de nascimento, a presença de uma doula pode melhorar os resultados, então faça perguntas que possam lhe dizer mais sobre sua filosofia de parto, como que tipo de partos ela se sente confortável em assistir.

3. Obtenha recomendações!

Novamente, você receberá o máximo de benefícios de uma doula em que “clicar”, e embora a entrevista seja importante para avaliar seu conforto e conexão com ela, você também pode obter um grande insight ouvindo as experiências anteriores do cliente. Reúna recomendações de amigos, família, seu provedor de cuidados, ou mesmo outras doulas. Talvez seu melhor amigo recomende uma doula que não está disponível na data de vencimento, mas você ainda pode entrar em contato com aquela doula para referências! A maioria das doulas não tem apenas uma doula reserva que conhecem e em quem confiam para cuidar de seus partos em caso de emergência, mas também se cercam de outros profissionais de apoio que se alinham com suas habilidades e filosofia de parto.

The Bottom Line

No final das contas, você descobrirá que a maioria das doulas são humanos empáticos e apaixonados por servir as mulheres, portanto, escolher contratar um não é nada além de benéfico para o seu nascimento. Se você quiser aprender mais ou precisar de ajuda para encontrar uma doula em sua área, confira Doulamatch.net. Também, Eu não recomendaria clicar em nenhuma imagem em uma pesquisa do Google sobre vaginas, mas seus bits de senhora são super resilientes - eles devem curar muito bem, promessa. Especialmente se você avaliar alguns padsicles, que se tornarão suas novas melhores amigas após o parto.

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