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7 Dicas para Criar Filhos Bem-Sucedidos Segundo a Ciência

Todos queremos que nossos filhos tenham sucesso. Sucesso pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Em geral, refere-se a realizar sucesso e obter resultados positivos. O sucesso de uma pessoa depende de muitos fatores. No entanto, pesquisas sugerem que as infâncias de pessoas bem-sucedidas compartilham várias características comuns.

Como criar filhos bem-sucedidos

1. Seja um pai caloroso, responsivo e aceitador

Em 1938, a Universidade de Harvard conduziu um estudo especial para encontrar o segredo de criar pessoas bem-sucedidas.

No Estudo Grant de Harvard, o primeiro de seu tipo, 268 estudantes homens de Harvard, incluindo John F. Kennedy, foram acompanhados pelos setenta anos seguintes. Sua saúde física e emocional foram registradas, e seus sucessos, ou a falta deles, foram analisados.

Pesquisadores chegaram a uma conclusão clara:

Relacionamento é o segredo para uma vida feliz e bem-sucedida. Ter uma infância na qual se sente aceito e nutrido é um dos melhores preditores de sucesso adulto, bem-estar e satisfação com a vida.

Este resultado dificilmente era surpreendente.

Bowlby & Ainsworth formularam a Teoria do Apego nos anos 1950, afirmando que uma criança que recebe cuidados calorosos e nutritivos de um cuidador pode desenvolver apego seguro. Uma criança com apego seguro é muito mais propensa a ter desenvolvimento e resultados positivos.

Além disso, cérebros humanos são altamente dependentes de experiência. A arquitetura do cérebro é moldada por experiências e interações de vida. Uma experiência com um pai caloroso e responsivo estabelece a base para a saúde mental futura. Memórias de uma infância feliz são uma fonte vitalícia de força.

Portanto, a melhor maneira de criar filhos bem-sucedidos é se tornar um pai caloroso, responsivo e aceitador, e cultivar um relacionamento próximo entre pais e filhos e família.

2. Domine e ensine regulação emocional

Ser capaz de regular as próprias emoções é crucial para alcançar sucesso e felicidade neste mundo.

Regulação emocional não é uma habilidade com a qual nascemos. É crucial que ensinemos nossos filhos a controlar suas emoções.

No entanto, ensinar regulação emocional não é simplesmente dar exercícios ou jogos para as crianças brincarem. Crianças aprendem a autorregular principalmente observando os pais e vendo como eles se regulam. Se ficamos chateados e gritamos com nossos filhos toda vez que se comportam mal, não podemos esperar que nossos filhos consigam ficar calmos quando ficam chateados.

Muitos de nós fomos criados sendo repreendidos ou gritados quando nos comportávamos mal. Portanto, regulação emocional provavelmente não é algo que você tenha dominado também. Então, para ajudar seu filho a ter sucesso na vida, primeiro e acima de tudo, domine a autorregulação você mesmo e torne-se um bom modelo para eles. Então seu filho aprenderá como fazer isso.

3. Deixe-os praticar a tomada de decisões

Como pais, queremos proteger nossos filhos, mas parentalidade controladora ou helicóptero pode atrapalhar em vez de melhorar o desenvolvimento da criança. Tomar decisões sensatas requer prática, que só pode vir de experiências.

Dê às crianças escolhas sobre coisas não relacionadas a segurança e saúde para que possam começar a aprender a escolher. Em vez de forçá-los a seguir seu conselho, oriente-os. No entanto, se ainda quiserem fazer do jeito deles, deixe-os sofrer as consequências naturais. A experiência é a maneira mais eficiente de aprender a tomar boas decisões. Autonomia também permite que a criança ganhe autoconfiança e autoestima.

Uma pessoa não pode ter sucesso não importa o quão bem equipada esteja se não quiser ter sucesso. Uma pessoa precisa ser motivada a alcançar grandeza no que faz. Além de aprender a fazer boas escolhas, liberdade de escolha também é um motivador crucial, especialmente com trabalho escolar.

Se crianças não têm permissão para tomar suas próprias decisões, perderão motivação. A capacidade de uma criança de se automotivar para aprender e alcançar depende de ter autonomia para escolher.

4. Desafie-os na medida certa

Crianças são motivadas a lutar por metas que podem alcançar. Leva esforço sustentar motivação, mas o sucesso deve ser possível.

Uma tarefa se torna desinteressante para a criança quando é muito fácil, mas também quando é desafiadora demais para ser realizada. Ofereça desafios dentro de suas capacidades atuais e forneça feedback imediato para que possam continuar melhorando seu desempenho.

Caso o trabalho escolar pareça muito fácil, você pode ajudá-los a encontrar materiais extras de aprendizado. Se o trabalho escolar for muito desafiador para o nível atual do seu filho, trabalhe com a escola ou procure um tutor para trabalhar nisso.

5. Pare de usar recompensa e punição. Motive-os através de valores.

Nem todas as motivações são criadas iguais. Recompensas e punições apenas criam motivação extrínseca, que não é uma boa solução a longo prazo.

Podemos forçar crianças a fazer trabalho escolar quando são pequenas usando recompensas e punições. Mas se não gostam de aprender ou da escola, eventualmente desistirão ou farão mal.

Para ajudar crianças a desenvolver motivação intrínseca, compartilhe seus valores sobre por que aprender é importante. Ir à escola e aprender não deve ser apenas sobre tirar A's. É sobre adquirir conhecimento e crescer como pessoa.

Somente se as crianças gostarem de aprender, serão intrinsecamente motivadas a ter sucesso e gostar de fazê-lo. Portanto, esforce-se para motivar seu filho a aprender e a gostar de aprender.

6. Disciplina gentil, firme e respeitosa

Ser gentil e firme é a característica da parentalidade autoritativa, que consistentemente tem sido associada ao sucesso da criança. Crianças cujos pais são autoritativos tendem a se sair melhor na escola, são mais resilientes, têm melhores habilidades de enfrentamento e menos probabilidade de abandonar a escola.

Pais "duros" frequentemente têm medo que gentileza permita que seus filhos governem a casa. Mas ser gentil não significa ser permissivo. São duas coisas separadas. Ser permissivo significa que você é caloroso e gentil, mas não consegue estabelecer regras ou manter limites. Mas ser gentil e firme significa que você pode gentilmente deixar seu filho saber quais são os limites e então firmemente fazê-los cumprir.

Parentalidade positiva é uma forma popular de parentalidade autoritativa que você pode adotar. É uma filosofia parental que enfatiza o uso de instruções positivas e respeito mútuo.

Parentalidade indutiva é outra maneira autoritativa de ensinar crianças o certo do errado. Além de instruções positivas e respeito mútuo, também ensina a criança pensamento crítico e fortalece suas habilidades de raciocínio, que tanto precisamos em nossa sociedade hoje.

7. Ouça a ciência e evite mitos parentais

"Faça eles fazerem tarefas", "amor duro", etc. são conselhos parentais populares que você encontra na internet. A ciência mostra que esses mitos parentais não apenas falham em criar crianças saudáveis, mas alguns são prejudiciais às crianças.

De certa forma, parentalidade é uma arte. Todos podem fazer diferente porque cada criança é diferente. Mas também existem verdades universais, não importa o quão diferente seu filho seja.

E isso é o que significa parentalidade baseada na ciência. Nenhuma doutrina, nenhuma opinião, nenhuma crença pessoal, nenhum viés. Apenas fatos que cientistas descobriram através de pesquisa rigorosa revisada por pares para ajudar mães e pais a criar crianças prósperas.

Também confira estes livros de parentalidade baseados na ciência.

Considerações finais sobre como criar filhos bem-sucedidos

A linha final é: a parentalidade importa! Podemos decidir como criar uma criança bem-sucedida e feliz. Quando adotamos abordagens baseadas na ciência para a parentalidade, podemos fazer uma enorme diferença na vida dos nossos filhos.

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Uma vez que você conhece esta estratégia baseada na ciência, motivar seu filho torna-se fácil e livre de estresse.