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Curas para o Egoísmo

Egoísmo é uma característica definida por como a pessoa se vê em relação ao mundo exterior. À medida que crescem, as crianças frequentemente exibem períodos prolongados de egoísmo, acreditando que todas as suas necessidades devem ser atendidas em seus termos. Pessoas egoístas derivam prazer de focar apenas em suas próprias necessidades, sem se importar como suas ações afetam os outros. Existem várias medidas corretivas que podem ajudar a curar o egoísmo.

Terapia

A terapia pode ajudar a descobrir as causas profundas do egoísmo e desenvolver um programa de tratamento corretivo. A terapia tradicional frequentemente investiga experiências passadas para ajudar o paciente a entender a progressão de seu egoísmo. Terapias inovadoras, como a terapia comportamental racional emotiva (REBT), focam mais no presente e como atitudes, emoções e comportamentos atuais contribuem para ações negativas. A REBT trata o egoísmo como um transtorno movido pela gratificação do ego, ensinando o valor da autoaceitação que não é quantificada por dinheiro ou sucesso. Ao se aceitarem sem condições externas, pacientes egoístas perdem o desejo de ganhar riqueza material à custa dos outros.

Livros de Autoajuda

Livros de autoajuda são frequentemente escritos por pessoas que lutaram com a questão sobre a qual escrevem, podendo oferecer conselhos autoritários e sem julgamento a quem luta contra o egoísmo. Ao ilustrar exemplos de suas próprias vidas, autores que escrevem sobre superar o egoísmo podem criar um vínculo com leitor que se vê refletido no texto. Muitas vezes, só quando uma pessoa egoísta lê sobre uma experiência exatamente como a sua, começa a entender seus problemas e como começar a resolvê-los.

Espiritualidade

Encontrar espiritualidade é uma cura para o egoísmo porque muitas religiões baseiam-se no altruísmo e na alegria de servir aos outros. O budismo, por exemplo, baseia-se na ideia de alcançar o estado transcendente de nirvana, uma vida livre de sofrimento, desejo e egoísmo. O cristianismo exige que você se renda a Jesus Cristo e sirva a Deus exibindo traços como amor, alegria, paz, paciência e bondade. Uma pessoa egoísta que se compromete com uma vida espiritual pode descobrir que não consegue sustentar seu comportamento antigo, levando a ações centradas em ajudar os outros.

Paternidade/Maternidade

Embora alguns motivos para ter filhos possam ser considerados egoístas, muitas vezes a parentalidade pode curar o egoísmo, especialmente nos anos formativos da criança. Boa parentalidade requer comprometimento de energia e recursos, reduzindo o tempo livre que uma pessoa egoísta tem para si. Cuidar de um bebê é um ato altruísta, muitas vezes com recompensas passageiras até a criança crescer e interagir. Não significa que bons pais sejam perfeitos, mas tornar-se pai exigirá auto-sacrifício e pode ajudar muito a curar o egoísmo em qualquer indivíduo.