Dez Maneiras de Lidar com Valentões

Segundo Kidshealth.org, três em cada quatro crianças já foram vítimas de bullying ou zombaria na escola. Bullying leva a estresse, ansiedade e até suicídio em casos extremos. Às vezes, os pais nem sabem que a criança está sendo intimidada porque a criança tem medo de denunciar os valentões. Se você sabe ou suspeita que seu filho está sendo intimidado, aqui estão 10 dicas que você pode compartilhar com seu filho.

1. Evite o Valentão

Evitar os valentões impedirá que eles tenham interação física com você. Você não pode faltar à escola completamente, mas encontre rotas diferentes para ir às aulas para limitar a interação com o valentão.

2. Sempre Fique com um Amigo

Encontre amigos que caminhem com você pela escola e que fiquem ao seu lado se você for intimidado. Valentões tendem a pegar no pé de solitários que parecem fracos, porque valentões são fracos eles mesmos. Eles prosperam fazendo os outros se sentirem mal porque têm suas próprias inadequações. Há segurança em números, então sempre ande em grupo.

3. Não Tenha Medo de se Defender!

Tudo bem dizer não e responder a um valentão. Se você se defender, haverá menos chance de o bullying continuar. Faça isso na primeira instância e não deixe os sentimentos fermentarem.

4. Não Mostre Seus Sentimentos

Esconda seus sentimentos. Um valentão só quer obter uma reação sua. Lágrimas ou gritos são a recompensa perfeita para um valentão. O que quer que você faça, não mostre seus sentimentos. Um valentão só quer ver você sofrer.

5. Conte a um Amigo ou Professor

Não encubra um valentão. Conte a alguém — um amigo, professor ou pai. Se alguém souber o que está acontecendo, então eles podem estar lá para proteger você. Isso também cria um "rastro verbal" e um caso contra o valentão caso haja ação legal contra a pessoa que está te intimidando.

6. Não Intimide de Volta

Não caia no ciclo de intimidar de volta. Quando crianças são intimidadas, às vezes tendem a fazer o mesmo com outros porque estão frustradas. Crianças intimidadas podem agir contra pais, irmãos e amigos porque sabem que podem usar a voz contra eles. Valentões tiram o poder e suas vítimas frequentemente querem recuperar seu poder — às vezes às custas de outros.

Não Se Culpe

Você não é o problema, o valentão é. O valentão é quem tem a necessidade de te fazer sentir mal, e você não fez nada para causar o valentão vir atrás de você. Um valentão quer te derrubar, e se ele não conseguir, ele vai parar ou seguir em frente.

Encontre um Lugar Seguro

Se você não pode sempre estar em um grupo, encontre um lugar seguro para ficar quando não estiver em aula. Vá para a sala de aula de um professor, a secretaria principal ou um lugar onde você estará seguro.

Proteja-se e Esteja Preparado

Você pode revidar se for fisicamente atacado primeiro. Em alguns estados, como Washington, você deve ser atingido duas vezes antes de poder justificar legítima defesa. Conheça as leis do seu estado, e se for fisicamente atacado, não tenha medo de se defender. Faça aulas de artes marciais para aprender como se proteger.

Encontre Maneiras de Fazer Novos Amigos

Se você não tem apoio na sua escola, envolva-se em outros lugares como grupo de igreja, organização de voluntariado ou outro lugar onde você será cercado por pessoas positivas. Pessoas positivas dão energia para lidar com valentões que querem estragar seu dia. Se você é positivo e inquebrável, o valentão vai te deixar em paz.

Se você está sendo severamente intimidado, ligue para 190 ou para a Linha de Prevenção ao Suicídio 1-800-273-TALK (8255).

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