Como equilibrar Ser Mãe de Trabalho
O número de mães que trabalham aumentou de 57 por cento em 2006 para 61 por cento em 2008 , nos Estados Unidos , com os maiores números que ocorrem no sudeste. Se você é um pai solteiro ou uma família com pai e mãe , é um ato de malabarismo para equilibrar a trabalhar para a segurança financeira e passar tempo com seus filhos. A chave para equilibrar os dois é manter os dois separados um do outro quando possível
. Instruções
1
Alocar as horas de seu dia para as atividades que você deve realizar . O adulto médio deve dormir pelo menos 8 horas por noite , deixando apenas 16 horas para o trabalho e ser mãe. Fator nas horas que você está no trabalho e no trajeto para o trabalho. Se você tem um trajeto de meia hora, nove horas ir automaticamente para o trabalho. Você tem 7 horas para dedicar completamente a ser mãe.
2
dedicar o tempo com seus filhos para eles. Não tome chamadas ou e-mails de trabalho ou estresse sobre o que está acontecendo no trabalho. Eles merecem toda a sua atenção e interação. Converse com eles , jogar e ir para sua escola e eventos extracurriculares.
3
Deixe os seus filhos e outros conhecimentos significativos quando você está disponível para eles. Quando você está no trabalho , você precisa dedicar toda a sua atenção para começar o trabalho feito . Se você fizer isso funciona quando você está lá, você não precisa se preocupar com isso quando você está em casa.
4
Mudar para uma mudança diferente, que lhe dá mais tempo com seus filhos. Se você estiver trabalhando em turno 3-11 horas, você tem pouco ou nenhum tempo com seus filhos , especialmente se eles estão na escola. Você terá fins de semana para passar com seus filhos, mas durante o dia quando você chegar em casa , eles estão na cama e quando você está saindo para o trabalho, eles estão apenas chegando em casa .
5
designar tarefas aos filhos e pedir o seu cônjuge para ajudar na obtenção de tarefas básicas, como lavar a louça, tirar o lixo e cozinhar o jantar . Dividindo as responsabilidades dá a cada um de vocês mais tempo para passar com seus filhos.
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