O que Pais Devem Saber sobre Adolescentes Superdotados

Os anos da adolescência são notoriamente difíceis para quase todos. Para um adolescente superdotado, esses anos podem ser ainda mais desafiadores. Muitos adolescentes superdotados são perfeccionistas e mais sensíveis e autoconscientes que seus pares, então podem experimentar mais altos e baixos se não forem apoiados ou sentirem que não estão vivendo up to seu potencial total. Ser um pai envolvido, compreensivo e educado é crucial para ajudar seu adolescente superdotado a navegar pelas águas agitadas da adolescência.

Autoestima

Desenvolver um forte senso de si é uma das tarefas críticas da adolescência, ainda assim a maioria dos adolescentes luta na área de autoestima. Em adolescentes superdotados, falta de autoestima e sentimentos reduzidos de autoestima são extremamente comuns, diz a psicoterapeuta Elizabeth Donovan em artigo para "Psychology Today". Eles podem sentir maior pressão para alcançar ou sentir a necessidade de ser impecáveis em tudo que fazem. Eles podem, portanto, responder mais fortemente ao fracasso que seus pares. Pais podem ajudar seus adolescentes superdotados a desenvolver um senso saudável de autoestima mantendo-se envolvidos, elogiando conquistas, evitando críticas ao fracasso e demonstrando uma atitude aceitadora e de apoio.

Desenvolvimento de Talento

Adolescentes superdotados geralmente são avançados em uma ou mais áreas, como música, ciência, escrita ou arte. Uma das tarefas mais importantes para o pai de um adolescente superdotado é apoiar o desenvolvimento de seus talentos e interesses únicos, segundo o Centro Neag para Educação de Superdotação e Desenvolvimento de Talento da Universidade de Connecticut. Adolescentes superdotados que desenvolvem com sucesso seus talentos sentem um senso aumentado de autoconfiança, responsabilidade, independência e têm uma visão mais positiva do aprendizado ao longo da vida. Pais podem ajudar seu filho a seguir sua paixão mantendo-se envolvidos, aprendendo sobre as áreas específicas de talento dos filhos e discutindo possibilidades para o futuro, como transformar seu talento em carreira.

Depressão e Ansiedade

Como muitos adolescentes superdotados sentem uma quantidade enorme de pressão e responsabilidade, não é de admirar que sejam frequentemente mais suscetíveis a desenvolver transtornos psicológicos como depressão e ansiedade. Adolescentes superdotados também são frequentemente altamente sensíveis e hiperconscientes de serem "diferentes", o que também pode desempenhar papel na depressão. Pais de adolescentes superdotados devem estar cientes dos sinais de alerta desses transtornos. Sintomas podem incluir mudanças de humor, evitar atividades prazerosas, diminuição da socialização, declínio acadêmico, mudanças de apetite e sono ou faltar aula. Se você notar qualquer um desses sinais, discuta suas preocupações com seu filho e busque o conselho do pediatra do seu filho ou um profissional de saúde mental qualificado.

Sono e Relaxamento

Adolescentes superdotados estão sempre em movimento, tanto mental quanto fisicamente, e podem esquecer de tirar tempo para recarregar as baterias. Eles são frequentemente privados de sono, ainda que geralmente precisem de mais de oito horas de sono por noite, segundo o Instituto Davidson para Desenvolvimento de Talento. Pouco sono pode fazer seu adolescente se sentir irritado, deprimido e estressado. É importante para os pais garantir que seus adolescentes durmam o suficiente e também reservem tempo todos os dias para relaxar e liberar estresse. Você pode encorajar seu adolescente a tentar diferentes métodos de relaxamento, como ioga ou respiração profunda, para ajudar no gerenciamento do estresse.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE