Como Lidar com a Saudade de Casa em um Pré-Adolescente

Seu pré-adolescente pode sentir saudade de casa a qualquer momento, seja no acampamento de verão, na casa de um amigo para uma festa do pijama ou até nas férias com você e o resto da família. Não há razão ou lógica para a saudade de casa além do fato de que seu pré-adolescente sente falta de casa, do seu quarto, da família ou dos amigos. A familiaridade de casa proporciona um conforto inato ao seu pré-adolescente e, quando ela sente falta, você deve encontrar uma maneira de ajudá-la a lembrar que, embora a casa seja onde ela quer estar, ela ainda pode aproveitar a experiência de estar onde está.

Instruções

  1. Lide com a saudade de casa antes que ela ocorra fazendo seu pré-adolescente levar algo que lhe lembre casa, aconselha o Kids Health. Por exemplo, se ele vai para um acampamento de verão e ficará fora por algumas semanas, faça-o levar sua foto de família favorita, um álbum ou até seu próprio travesseiro da própria cama. Isso lhe proporciona alguns dos confortos de casa quando ele estiver se sentindo particularmente com saudade. Às vezes, poder olhar fotos da família ou se aninhar com um travesseiro que cheira a casa é suficiente para fazê-lo se sentir melhor.

  2. Diga ao seu pré-adolescente que você se orgulha dele por querer ir para longe de casa e que você sabe que ele conseguirá vencer a saudade ocasional, aconselha a PBS. Diga a ele que sentir saudade é normal de vez em quando, e que está tudo bem chorar quando sentir falta de casa e colocar as emoções para fora. Diga que está tudo bem conversar com alguém sobre seus sentimentos, e está tudo bem ligar para casa e falar. Também é uma boa ideia tranquilizá-lo de que ele ficará bem, mesmo nos momentos em que não se sentir assim. Quando você diz que se orgulha dele por aguentar firme antes mesmo de ele chegar a esse ponto, o orgulho dele pode tornar mais fácil superar a saudade.

  3. Incentive seu pré-adolescente a se manter ocupado, aconselha o Kids Health. Quando ele está ocupado se divertindo e participando de atividades que gosta com os amigos, no acampamento ou nas férias em família, ele tem menos tempo para pensar em sentir falta de casa. Quanto mais diversão ele tiver e mais participar de atividades, mais rápido o tempo passará e mais rápido parecerá que ele volta para casa.

  4. Dê ao seu filho um diário antes de ir para o acampamento, ou para fora com a família de um amigo em uma viagem ou sua própria família em férias ou uma grande mudança, aconselha o Kids Health. Diga a ela que sempre que sentir saudade de casa pode escrever no diário. Colocar seus sentimentos no papel é uma boa maneira de se sentir melhor quando estiver com saudade de casa.

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