A ansiedade causada pelo estresse Parental
Proporcionar um ambiente calmo, seguro e amoroso casa é extremamente importante para o desenvolvimento de uma criança. O estresse não é apenas prejudicial para a sua saúde, mas o estresse também afeta seus filhos. As crianças podem ver ou sentir o stress de seus pais , o que provoca estresse em suas vidas . O stress parental pode causar ansiedade em crianças que podem levar a danos que duram uma vida .
Função cerebral e DNA
estresse infantil causada por problemas em casa pode afetar o desenvolvimento de uma criança. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, a exposição prolongada a hormônios do estresse podem afetar o funcionamento do cérebro de uma criança e de desenvolvimento. Estresse tóxico pode prejudicar a conexão do circuito cerebral e pode afetar áreas do cérebro responsável pelo aprendizado e memória. De acordo com Marilyn Essex , professor de psiquiatria da Universidade da Escola de Medicina de Wisconsin e Saúde Pública, estresse prolongado pode alterar o DNA de uma criança , que se torna aparente com problemas de comportamento mais tarde na vida .
Saúde
estresse tóxico pode levar a problemas graves de saúde em crianças . Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças sugere que essa ansiedade pode afetar a função do sistema imunológico do corpo , o que pode levar a doenças crônicas. De acordo com a Forbes.com , o nível de um pai de estresse pode ter um efeito profundo sobre a saúde de uma criança. Em um artigo Forbes.com , David Código , autor de " As crianças Pick Up em tudo : Como Estresse Parental é tóxico para crianças, " sugere a experiência de crianças de estresse que é causado pelo stress parental pode até aumentar o risco de uma criança de transtornos de humor, TDAH e Autismo - . especialmente quando as mães estão estressadas durante a gravidez
Depressão
Stress em casa pode levar à depressão em crianças , de acordo com o Hospital infantil de Boston . Os sinais e sintomas de depressão podem incluir diminuição de energia, perda de interesse em passatempos, retraimento , irritabilidade, problemas na escola , dormir demais ou insônia . Se o comportamento de seu filho mudou e os sintomas de depressão têm sido aparente para mais de duas semanas , ele pode ter depressão infantil . Se você suspeita que seu filho está deprimido , procure ajuda profissional .
Lidar com o stress
As crianças aprendem por imitação. Em um artigo WebMd.com , Andrew Garner , MD, sugere que, se você está lidando com o estresse de forma negativa , como gritar ou ficar isolado, seus filhos podem pegar esse comportamento. A exposição prolongada ao estresse pode afetar limiar de stress de uma criança , o que pode levá-los a tornar-se excessivamente reativa para situações desafiadoras. Ensine seus filhos a lidar com o estresse por exemplo . Respire fundo e conte até 10, a prática da meditação ou usar o exercício como uma forma de lidar.
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