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Como Escrever uma Tabela de Tarefas Eficaz

Uma tabela de tarefas pode ser uma ferramenta de comunicação eficaz que ajudará a manter seu filho informado sobre o que se espera que ele faça para ajudar regularmente. Pode ajudar a manter a casa arrumada e organizada, e fornecer ao seu filho um lembrete visual do que ele conquistou também. No entanto, para fazer sua tabela de tarefas um sucesso, invista um pouco de tempo em planejamento e discussão familiar antes de colá-la na geladeira.

O Que Você Vai Precisar

• Quadro branco
• Fita colorida (opcional)
• Canetas para quadro branco coloridas
• Ímãs

Instruções

1. Faça uma lista de tarefas adequadas à idade do seu filho. O sistema de tarefas será mais eficaz quando as tarefas forem adaptadas às capacidades do seu filho. Crianças pequenas e pré-escolares frequentemente requerem sua ajuda ou supervisão, enquanto crianças mais velhas podem frequentemente trabalhar independentemente em tarefas domésticas cada vez mais complexas. Uma criança pequena pode fazer tarefas como recolher os próprios brinquedos sob sua supervisão, ajudar a fazer a cama, ajudar você a separar a roupa e até tirar pó com espanadores de meia nas mãos. Pré-escolares podem ajudar a guardar compras e alimentar os animais, bem como regar flores, fazer a cama e esvaziar lixeiras pequenas. Uma criança em idade escolar pode varrer pisos, arrumar o próprio quarto, separar roupa e pôr a mesa. Um pré-adolescente ou adolescente pode assumir responsabilidades cada vez mais complexas, como lavar o carro, fazer a lavanderia e limpar a cozinha.

2. Envolva uma criança mais velha na seleção de tarefas chamando uma reunião familiar onde vocês possam discutir as opções de tarefas e obter feedback do seu filho para que ele se sinta como um membro ativo da família cuja contribuição é importante.

3. Crie uma tabela que seja visualmente atraente e fácil de seguir, ou peça ao seu filho para ajudar a criar a tabela para que ele se sinta mais envolvido. Comece com um quadro branco para que você possa modificar tarefas depois e use fita colorida ou canetas para desenhar a grade da tabela. Escreva o nome das tarefas no lado esquerdo da tabela e os dias da semana no topo. Ao fazer uma tabela para crianças pequenas e pré-escolares, use figuras no lugar de palavras para a lista de tarefas.

4. Crie um sistema para marcar quais tarefas foram concluídas. Se a tabela vai acompanhar as tarefas de uma criança, use ímãs decorativos em qualquer tema que você goste para marcar cada tarefa. Se a tabela vai acompanhar tarefas para múltiplas crianças, atribua um símbolo particular para cada criança, como borboletas, bolas de esporte, flores ou carros, e marque as tarefas que cada criança completa com esses ímãs.

5. Determine o sistema de recompensa e consequência. Se tarefas são uma responsabilidade básica de fazer parte da família, discuta as razões pela qual a contribuição do seu filho é importante. Se você escolher recompensar seu filho por completar as tarefas, liste as recompensas na parte inferior da tabela, junto com o que é necessário para atingir essas metas. Por exemplo, se seu filho deve completar todas as tarefas da semana para ganhar uma hora a mais de curfew na sexta à noite, escreva "1 semana de tarefas = 1 hora de extensão do curfew na sexta". Isso fornece ao seu filho um lembrete visual da meta dele. Da mesma forma, discuta com seu filho as consequências de não completar as tarefas. Consequências naturais podem ocorrer, como quando seu filho deixa de colocar a camisa favorita na pilha de lavanderia, ela não está limpa para a escola no dia seguinte. Você pode também escolher impor outras consequências, como remover um dos privilégios do seu filho por negligência consistente das tarefas.

6. Coloque a tabela numa área central da casa, como na geladeira da cozinha. Ajude seu filho a entrar na rotina de verificar a tabela todo dia logo pela manhã ou após o café da manhã. Uma vez que seu filho comece a trabalhar nas tarefas, esteja preparado para oferecer muito elogio honesto por um trabalho bem feito.