Formas elásticas

Formas elásticas
Materiais


  • Um elástico circular contínuo
Rotas

  1. Para fazer o elástico, meça da cabeça aos pés e dobre.
  2. Corte esse comprimento de um elástico de meia polegada ou três quartos de polegada (1-2 centímetros) e amarre firmemente as duas extremidades.
  3. Agora você está pronto para começar.
Explore as formas com o elástico enquanto estiver em pé, sentado, deitado, ajoelhado e se movimentando pela sala. Tente também usar um braço e uma perna, duas pernas e um cotovelo, a cabeça e os pés. Estique bem o elástico ou solte; torcer e girar; dobrar e endireitar; fazer movimentos rápidos e movimentos lentos e graduais. Peça a um amigo para se juntar a você e crie alguns duetos interessantes com um ou dois elásticos.
Observação: O elástico pode ser comprado em lojas de departamentos, lojas de tecidos e de alfaiates ou costureiras.

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