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Tornando Cada Ano Letivo Bem-Sucedido

Tornando Cada Ano Letivo Bem-Sucedido

O Alex jura que não vai enfiar borrachas no nariz no grupo de leitura este ano. O Ollie promete, mão no coração, que a caligrafia dele não vai parecer bolas de pelo. Outro ano letico começa com um começo promissor.

Alex e Ollie não são os únicos que precisam prometer que vão mudar comportamento, hábitos e pensamento para tornar cada ano letivo mais brilhante que o anterior. Pais, avós, tias, tios, professores, diretores, motoristas de ônibus escolar, mentores e tutores precisam fazer o juramento também. Na verdade, qualquer pessoa que se importe com uma criança na escola deve renovar, reformular e revisar seu pensamento no início de cada ano letivo. Tudo o que é preciso é um coração corajoso e uma mente aberta.

As sugestões a seguir ajudam adultos e crianças de todas as idades a tornar cada ano letivo melhor e mais saudável.

Doze Ajustes de Atitude e Ação para Adultos

1. Seja um professor. Se você está envolvido de alguma forma no crescimento do Alex e do Ollie, você é um professor para eles, tenha você treinamento formal ou não. Tenha orgulho disso. E continue até eles terem pelo menos quarenta anos. Adultos carinhosos, conscientes e sempre ensinando são os mais poderosos agentes de mudança na vida de uma criança.

2. Seja o chefe. Você pode ser um amigo e ainda ser uma fonte gentil de autoridade para o Alex e o Ollie. Limites são parâmetros benignos que fazem as crianças se sentirem seguras para fazer o crescimento difícil que todas têm que fazer. Não tenha medo de estabelecer limites, mantê-los e sorrir. Choramingar, implorar e negociar com crianças minam seu papel e fazem elas perderem o respeito por você. Seja tão bom quanto sua palavra.

3. Seja um cruzado encapuzado. Esteja atento a injustiças, falta de gentileza, preconceito ou maus modos que permeiam a vida diária de você e seus filhos. Corrija o que puder no momento. No mínimo, discuta incidentes depois em particular, mas não dê chance a ideias erradas — como ignorar alguém que obviamente precisa de ajuda — de crescer no Alex e no Ollie.

4. Dê a si mesmo um tempo fora. Pegue emprestado este método disciplinar antigo e use-o para dar a si mesmo um respiro quando a vida com crianças testa sua boa natureza. Pode ser tão simples quanto fechar a porta do banheiro e respirar fundo dez vezes ou fazer um show de sair do quarto quando o comportamento ou barulho se torna mais do que qualquer adulto auto-respeitável deveria aguentar. Você merece uma pausa todo dia.

5. Aprenda a se acalmar. Continue aquela respiração profunda; faça artes marciais, ioga, aulas de exercícios ou caminhadas longas. Há muito a ganhar encontrando seu ponto central e aprendendo a ficar lá. Praticar seus métodos na frente dos seus filhos todos os dias ensina a eles que saber se acalmar é crítico para viver saudável e successfully no mundo.

6. Seja educado. Bons modos simples não são simples de jeito nenhum mas lições poderosas que reforçam para as crianças a importância da gentileza e consideração humanas. Segure a porta para as pessoas atrás de você, ouça mais, não interrompa os outros, e escreva notas de agradecimento. Pelo seu exemplo e instrução, você ensinará o Alex e o Ollie a fazer o mesmo.

7. Deixe rastros de organização. Mesmo que nunca se considerou uma pessoa organizada, limpe depois de si mesmo quando uma criança está perto ou olhando. Isso pode formar um bom hábito. Deixar um espaço limpo e claro para trás demonstra consideração, reforça ordem e modela eficiência. Crianças precisam de todas essas coisas para a vida diária e para enfrentar os desafios constantes da escola.

8. Seja um editor de coisas. Não deixe coleções de ursinhos plásticos em miniatura, revistas, jornais, roupas velhas, recipientes plásticos, livros, ou coisas sortidas tomarem conta da sua vida. Classifique, descarte ou doe seus itens excedentes regularmente. Reserve tempos especiais, sazonalmente, para manter as coisas de distrair e atrapalhar sua vida e a vida das crianças que você ama. A lição é: não deixe suas posses te possuírem.

9. Fale uma língua estrangeira. Pesquisas mostram que todas as habilidades linguísticas melhoram quando crianças menores de dez anos se familiarizam com uma língua diferente da sua. Então não pare de falar sua língua nativa ou uma segunda língua adotada só porque o Alex e o Ollie frequentam escolas que falam inglês. Aprenda e fale e dê a eles direções em uma nova língua estrangeira. Venga!

10. Seja um contador de histórias. Conte histórias ou piadas sobre você quando criança, sobre sua avó, ou sobre a senhora no supermercado hoje que surfou quinze pés em uvas esmagadas e parou nos braços do gerente de produtos. Apresentações orais espontâneas destacam o ritmo e a batida da linguagem, fazem o vocabulário ganhar vida, revelam o teatro na vida diária, e disparam a imaginação — tudo isso se traduz diretamente nas habilidades de leitura e escrita do Alex e do Ollie.

11. Pense em voz alta. Falar em voz alta enquanto pondera um novo problema fornece uma maneira simples e economizadora de tempo para ensinar o Alex e o Ollie como analisar um desafio, considerar alternativas, selecionar um curso de ação e resolver o problema em mãos. Faça isso para seus próprios problemas e ofereça suas estratégias em voz alta sempre que questões espinhosas os enfrentarem. Se não por você, quantas oportunidades eles terão de testemunhar o pensamento interior de um adulto, especialmente de um adulto que você quer que eles emulem?

12. Eleve a fasquia. Se você se desafia, é mais fácil desafiar o Alex. Diga a ele, por exemplo, que este ano você vai manter as mesmas horas de estudo que ele para poder aprender italiano. Aumente a nota de espanhol dele oferecendo para testá-lo nos verbos se ele testar você nos seus. No ano que vem, tente chinês.

O Que as Crianças Podem Fazer

Dezoito Ajustes para Fazer com as Crianças

1. Busque materiais escolares melhores, não redundantes. Em vez de estocar mais dos mesmos marcadores, canetas e lápis, cada ano considere materiais escolares "terapêuticos" ou mais "ergonômicos". Existe uma cadeira, mesa, lâmpada, lápis, ou outro tipo de mochila que tem um design mais eficiente e confortável? Compre luzes mais brilhantes para a mesa do Ollie ou uma prancha inclinada para aliviar os olhos do Alex durante a leitura. Se a caligrafia do Alex, conforme ele se aproxima do 4º ano, ainda parece algo que o gato comeu ontem, compre um lápis mecânico para forçar um toque mais leve. Pense em ferramentas inteligentes.

2. Mantenha um registro. Se seu filho tem problemas acadêmicos, comportamentais ou sociais durante o ano letivo, documente-os. Anote notas de testes, especialmente. Para evitar papelada desnecessária, use sua agenda pessoal para registrar eventos conforme ocorrem. Comentário contínuo tem três benefícios: Revela padrões de comportamento e pode revelar uma ligação com algo tão inesperado quanto falta de sol. Traça o curso e frequentemente revela razões para uma mudança acadêmica. Fornece documentação inestimável para conferências com professor, conselheiro, terapeuta ou médico. Consulte notas na agenda do ano passado para antecipar o timing de desafios recorrentes no próximo ano. Esta prática ajuda você a ser proativo, bem no prazo.

3. Faça previsões e estabeleça metas. Quando o Alex pode prever ação futura logicamente, significa que ele consegue recordar detalhes, selecionar ideias-chave e ordená-las de forma razoável. Prever não é apenas essencial para planejar, mas também é uma habilidade importante de compreensão e anotação, então use regularmente quando você e o Alex estrategizarem sobre o novo ano letivo. Se ele acha que matemática será moleza este ano, pergunte por quê. É porque ele finalmente conseguiu uma calculadora que permitirá baixar dados em aula e graficar depois em casa? Peça a ele para fazer previsões sobre matérias acadêmicas, atividades extracurriculares e eventos sociais. Anote as previsões dele na sua agenda, depois critique e revise juntos em janeiro e junho.

4. Planeje como corporações fazem. Decida quais áreas precisam de foco e discuta maneiras mensuráveis de alcançar metas. Por exemplo, faça o Ollie trabalhar com um tutor de inglês por seis semanas, e depois avalie o progresso dele. Passos de ação e prazos permitem crianças, pais e grandes corporações compararem resultados reais e mensuráveis aos planejados e então revisar planos futuros mais realisticamente. Dê ao Ollie seu próprio calendário de parede apagável para acompanhar o progresso dele através das atividades designadas, prazos, revisões e para estabelecer novas metas.

5. Estabeleça um horário de estudo e cumpra. Estabeleça horário de estudo para crianças, não importa a idade. Crianças do ensino fundamental tipicamente precisam de 30-60 minutos por noite. Alunos do ensino médio precisam de 60-90 minutos, e alunos do ensino médio, duas horas. Demonstre que horas de estudo são prioridade mantendo-as apesar de tempestades, babás e visitas inesperadas. Aliste o apoio de outros membros da família também.

6. Delimite o território. Juntos, escolham um local de estudo que seja todo do Alex, mesmo que seja um canto da mesa da sala de jantar. Crianças dos anos iniciais gostam de acesso visual ou distância de grito para os pais, então escolham um local próximo para estudar seu italiano. Embora crianças mais velhas frequentemente prefiram um espaço isolado para fazer lição de casa, seus computadores devem estar localizados em uma área tranquila mas comum para permitir monitoramento parental regular. Não tenha vergonha de passar para dar uma olhada.

7. Seja um detetive de lição de casa. Ser um detetive de lição de casa significa saber o que é exigido do Alex cada dia. Isso o coloca em excelente posição para avaliar seu planejamento, habilidades organizacionais e hábitos de estudo. Monitoramento e intervenção do professor durante os anos do ensino fundamental ajuda a maioria das crianças a manter uma estrutura organizacional produtiva. No entanto, como o elenco mutável de professores e demandas aumentadas do ensino médio e superior podem perturbar os métodos de estudo até dos melhores alunos, você precisará ficar vigilante para pistas durante aqueles anos também.

8. Não ajude se eles não precisarem. Ajuda desnecessária cria dependência e sufoca o senso de responsabilidade pelo próprio trabalho. Peça uma demonstração curta para avaliar a habilidade do Ollie antes de puxar uma cadeira e se acomodar. Faça de bobo como uma raposa e observe. Se o Ollie consegue manter um ritmo produtivo por um período tão curto quanto cinco minutos, ele está demonstrando confiança, então vá estudar seu italiano. Não ceda à tentação de fazer o trabalho do Ollie por ele. Você já esteve no ensino fundamental.

9. Monitore a compreensão. Se o Ollie tem problema com um conceito coberto em uma tarefa de casa, isso frequentemente se torna evidente nos primeiros cinco minutos também. Se você tentar ensinar sozinho, provavelmente será desafiado pelas palavras "não foi assim que aprendemos na escola". Evite adicionar confusão à equação da lição de casa escrevendo imediatamente uma nota ou enviando e-mail ao professor. Faça isso seja o Ollie no ensino fundamental, médio ou superior. Peça ao professor para revisar o conceito com ele e dar uma segunda chance para completar a tarefa. A maioria dos professores ficará feliz em atender, desde que não aconteça com muita frequência.

10. Observe três strikes. Se a dificuldade com um conceito ou em certa matéria ocorre durante três sessões de lição de casa seguidas, isso pode sinalizar um desajuste de tarefa e habilidade ou meramente falta de atenção em aula. Esta é a hora certa para conferenciar por e-mail, telefone ou visita com o professor.

11. Não deixe problemas persistirem. Não deixe problemas arrastarem de um ano para o próximo. Não esqueça que às vezes até os maiores problemas têm soluções simples. Procure-as primeiro. Cada ano, faça um balanço de questões recorrentes antes do início das aulas e novamente no meio de cada trimestre.

    • No ensino fundamental: Foque em problemas persistentes em fonética, ortografia, leitura e caligrafia, que junto com matemática são as habilidades centrais dos primeiros anos. Acompanhe o progresso do Alex sintonizando em algumas atividades comuns do dia a dia. Ouça como ele lê caixas de cereal, relata histórias, escreve notas de agradecimento, ou divide uvas para um lanche para compartilhar com a irmã e o melhor amigo. Ele ainda erra o som do 'e' curto? Ou está tendo problemas de compreensão porque ainda não para nos pontos finais quando lê? Ele tem dificuldade dividindo por três? Informe o professor de padrões persistentes por nota ou e-mail antes da escola começar. Depois faça follow-up com ligação ou agende uma conferência. Peça sugestões para ajudá-lo em casa. Considere dar uma mão a ambos e conseguir um tutor particular. Problemas de habilidades centrais não resolvidos nos primeiros anos arrastam como bola e corrente direto até o ensino médio.

    • No ensino médio: Foque nos amigos porque eles importam mais para aqueles adolescentes deliciosos mas martelados por hormônios nas séries seis a oito. Quando amizades e situações sociais estão calmas, alunos do ensino médio viram a cabeça para os acadêmicos. Faça listas de conquistas sociais do ano passado e estabeleça uma estratégia de quatro semanas para lidar com flare-ups de amizade na volta às aulas. Não se incomode em construir planos de longo prazo; estratégias de curto prazo são mais adequadas às amizades e agitações sociais constantemente mudando que caracterizam o ensino médio.

    • No ensino superior: Mantenha o curso equilibrado e adequado à capacidade dele. Enquanto satisfazem requisitos de graduação, não deixe as crianças se matricularem em tantas matérias difíceis em um semestre a ponto de colocar notas em risco e aumentar estresse a níveis insalubres. Encoraje realizadores inconsistentes a fazer as matérias mais difíceis na escola de verão. Se física está no cronograma este ano, escolha uma eletiva que forneça uma saída criativa prática, como cerâmica. Ajude o Alex a escolher matérias durante todo o ensino superior que mantenham ambos os lados do cérebro estimulados e satisfeitos. Dê a ele chances de demonstrar seus talentos de amplo alcance e abra a porta para novas opções de carreira ou interesses acadêmicos.

12. Considere constantemente novas alternativas. Quando as crianças têm problemas pessoais ou acadêmicos, mantenha sempre olhos e ouvidos abertos para novas soluções. Use colcha de retalhos para ensinar geometria, por exemplo. Ou para uma mudança de perspectiva e ideias frescas, olhe para culturas diferentes da sua. Confira pessoas como Michio Kushi, especialista na dieta macrobiótica japonesa, para algumas ideias surpreendentes sobre como criar crianças calmas e saudáveis.

13. Ensine as crianças a serem detetives da dieta. Chame a atenção do Ollie para o fato de que ele sobe pela parede e atravessa o teto toda vez que come muito chocolate. Então mostre a ele, com uma dieta de eliminação simples, como detectar e então evitar culpados alimentares que podem estar contribuindo para sua incapacidade de focar, hiperatividade ou alergias.

14. Coloque o computador em local central. Se o Ollie é propenso a conversas online não produtivas e navegação na internet distraente durante o tempo de lição de casa, não coloque o computador no quarto do Ollie, especialmente se ele está no ensino médio ou superior. Coloque na sala de estar ou em um corredor grande onde você possa passar por acaso, regularmente. Embora possa haver oposição a esta proposta, saiba que ela inequivocamente o coloca na melhor posição para descarrilar hábitos potencialmente perigosos online ou de jogos e ajuda o Ollie a usar o computador mais produtivamente.

15. Use a TV como ferramenta de aprendizagem. Para crianças de todas as idades, limite o tempo de TV durante a semana escolar a um programa favorito por noite, e então use como ferramenta para melhorar habilidades de leitura e escrita. Durante comerciais, converse sobre enredos e personagens. Faça de tonto sobre detalhes ou sequência de eventos. Peça ao Alex para prever como a história vai terminar. Para melhorar suas habilidades de escrita persuasiva, assista a um programa de vendas caseiras juntos, e analise os métodos que eles usam para vender relógios baratos ou sapatos cafonas.

16. Leia todos os dias. Adicione 15-30 minutos para leitura às horas de estudo noturnas e fins de semana. Se leitura é um ponto sensível, não hesite em oferecer leitura em parceria. Isso significa revezar a leitura de páginas, parágrafos ou frases alternadas. Não deixe leitores iniciantes ou relutantes lutarem com palavras. Diga a palavra ao Alex e continue com a leitura. Faça anotações para o professor dele sobre problemas repetidos de fonética, pronúncia ou ritmo. Observe problemas de compreensão de crianças do ensino médio ou dificuldade de focar na página, rastrear uma linha de palavras ou varrer os olhos por uma linha de palavras. Se o Alex está no ensino superior, leia para ele de um livro ou jornal enquanto ele está jogado no sofá ou comendo café da manhã. Mantenha o hábito diário de leitura diante dos olhos e ouvidos dele, não importa a idade.

17. Não seja um estranho. Torne-se um rosto familiar na escola, mesmo se o Ollie está no ensino médio ou superior. No nível fundamental, ofereça seus talentos pelo menos uma vez por mês na sala de aula, como chaperone de viagens ou pintar o cenário para a peça da classe. No ensino médio e superior, torne-se parte da organização de pais, ou ofereça-se para chaperone viagens ou bailes escolares. Ofereça-se para demonstrar suas habilidades quando as crianças estiverem estudando opções de carreira. Ajude a equipe do jornal dando entrevistas ou fornecendo especialistas para artigos de notícias. Encontre maneiras criativas de se tornar um rosto familiar na escola. Se você não pode vir, então ligue mais frequentemente. Construir um bom relacionamento com alunos, professores e funcionários em um bom dia o coloca em posição muito melhor quando o Ollie tem um ruim.

18. Ensine as crianças a correr riscos. Isso não significa fazer coisas que vão colocar saúde ou segurança em perigo. Isso significa encorajar o Alex e o Ollie a saírem de velhos hábitos confortáveis e entrarem em novas aventuras. Seja tentando um lápis mecânico ou experimentando vida sem chocolate ou assumindo um novo projeto escolar, incursões cuidadosamente guiadas no desconhecido expandem a mente, acumulam conhecimento e elevam níveis de autoconfiança, algo que todas as crianças e adultos precisam. Crianças estão dispostas a assumir mais desafios se tiverem a liberdade de falhar assim como a oportunidade de ter sucesso. Dado um ambiente seguro e de apoio, o Alex e o Ollie aprenderão que desafiar suas próprias limitações é uma coisa exhilarante e recompensadora.

Mantendo a Saúde

Mantendo as Crianças Saudáveis Durante o Ano Letivo

Outra maneira infalível de melhorar o ano letivo é ensinar o Alex e o Ollie como batalhar com germes, não uns com os outros. As seguintes dicas de combate a bactérias ajudam particularmente alunos dos primeiros anos a entender como a infecção se espalha e fornecem algumas maneiras simples mas eficazes de evitar ficar doente. Elas farão a família toda se sentir melhor.

Uma Atividade Reveladora de Germes

• Mostre ao Junior que germes se espalham pelo toque. Transferência mão-nariz é a maneira mais comum de pegar um resfriado. Para trazer a lição para casa de forma real e visual, você vai precisar de uma pequena quantidade de farinha despejada em um saco plástico e algumas revistas velhas. Isso faz uma bagunça menor, então faça na cozinha, com roupas velhas. Peça ao Junior para molhar as mãos, depois mergulhá-las levemente na farinha. Mergulhe as suas também. Em seguida, ignorando propositalmente suas mãos cobertas de farinha, abra as revistas e encontre anúncios para remédios de resfriado, gripe e dor. Discuta sintomas típicos como febre, calafrios, dores, tosses e espirros. Agora revele o mistério da farinha — diga a ele que a farinha nas mãos dele representa germes. Rastreie para onde a farinha se espalhou. Tem alguma no nariz, boca ou orelhas dele? Ou nas suas? Converse sobre como chegou lá e o que aconteceria se a farinha fossem realmente germes e ele colocasse as mãos na boca.

• Mostre ao Junior como lavar os germes. Rinovírus, o culpado desagradável que causa o resfriado comum, pode sobreviver por horas em objetos e superfícies como lápis, livros, mesas e equipamentos de playground, então ensine o Junior a lavar as mãos frequentemente durante o dia. Enquanto suas mãos ainda estão cobertas de farinha da atividade acima, borrife-as com spray de óleo de cozinha. Então vão juntos para a pia e lavem as mãos. Conte em voz alta para cronometrar quanto tempo leva para tirar toda a farinha e óleo das mãos. (Deve idealmente levar uma contagem de 15-20.) Lembre-o de lavar as cutículas e o dorso das mãos. Diga ao Junior que, como germes reais também grudam nas mãos, ele deve usar a mesma contagem para matá-los sempre que lavar as mãos em casa, escola, cinema, restaurante ou casa de amigo.

• Mostre ao Junior que germes se espalham tossindo e espirrando. Você vai precisar de um borrifador com spray forte e papel de construção preto. Diga a ele quão rápido germes se espalham — espirros viajam a 75-100 milhas por hora e tosses a 300 milhas por hora! Então demonstre. Encha uma garrafa com água (os "germes"), e peça ao Junior para segurá-la próxima à boca, bico apontado para frente, longe da cabeça. Agora, segure um pedaço de papel de construção a cerca de seis polegadas do borrifador, e peça ao Junior para borrifar água no papel. Tem algum "germe" no papel? Dê passos para trás em intervalos de um pé para medir a potência de cada spray. Pergunte ao Junior o que aconteceria se a água fossem realmente germes e o papel seu rosto. O que poderia acontecer se você engolisse alguns? Revise como tocar, tossir e espirrar espalham germes que deixam as pessoas doentes.

Dicas para Deter Germes para Alunos dos Primeiros Anos

• Mostre ao Junior como pegar os culpados. Mostre ao Junior como usar o cotovelo para pegar a tosse ou espirro se um lenço não estiver em lugar nenhum. Como ele não consegue tocar ninguém facilmente com o cotovelo, é menos provável que espalhe germes.

• Mostre ao Junior que o banheiro não é playground. Ensine-o que este é um lugar para negócios importantes e privados. Mostre como usar urinóis e vasos sanitários de forma adequada e higiênica. E como lavar as mãos e descartar toalhas corretamente no final de cada ida ao banheiro.

• Mostre ao Junior como tocar e ir. Encoraje o Junior a usar o nudinho ou o cotovelo para apertar botão de elevador ou a barra de empurrar em uma porta. Ou use o quadril, o bumbum ou o tênis, especialmente quando ele acabou de gastar vinte segundos lavando os germes das mãos.

• Mostre consideração pelos outros. Por respeito aos professores, tutores e colegas, mantenha o Junior em casa quando ele tem resfriado ou outra infecção respiratória superior ou sinusal que causa tosse excessiva, espirros ou gotejamento. Quando ele estiver bem o suficiente para voltar à escola, coloque pequenos pacotes de lenços e lenços umedecidos descartáveis nos bolsos, lancheira e mochila dele, e lembre-o de manter as mãos para si mesmo.